膝盖长骨刺是怎么回事

骨刺应该注意什么

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨刺（骨质增生）需注意日常护理、症状管理及生活方式调整。日常避免过度负重与不良姿势，肥胖者需减重以减轻关节压力；运动时选择温和方式如游泳、散步，避免剧烈活动损伤关节；若疼痛明显，可短期冷敷或热敷缓解，但需注意温度控制，避免冻伤或烫伤。药物治疗方面，需遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如出现关节僵硬，可

脚崴了怎么办能快速缓解疼痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚崴后快速缓解疼痛需遵循"PRICE"原则，即受伤后48小时内优先冷敷、加压、抬高患肢，避免负重活动。 1. 急性期（48小时内）：立即停止活动并冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，可减轻肿胀和疼痛。 2. 恢复期（48-72小时后）：改用热敷促进血液循环，配合轻柔按摩和拉伸，加速组织修复

胸右下部疼痛是什么病

姜宁 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

胸右下部疼痛可能由多种原因引起，如肺部疾病、肝胆问题、肌肉骨骼损伤或消化系统疾病等，需结合具体症状和检查判断。 一、肺部相关疾病 如肺炎、胸膜炎或气胸，常伴随咳嗽、发热或呼吸受限。肺炎多因细菌感染，胸膜炎可能与病毒或细菌感染有关，气胸则可能突发尖锐疼痛。 二、肝胆系统问题 胆囊炎或胆结石发作时，疼痛

手臂发麻疼痛怎么治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手臂发麻疼痛需根据病因治疗，如颈椎病导致的可通过颈椎牵引、理疗缓解；腕管综合征需减少手腕劳损并佩戴护具；糖尿病神经病变需控制血糖并使用营养神经药物。 颈椎病引发的手臂发麻疼痛：长期伏案工作者或颈椎退变人群易出现，可通过颈椎牵引、理疗改善局部血液循环，缓解神经压迫。日常应避免长时间低头，选择高度合适的

深呼吸背部右侧疼痛

姜宁 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

深呼吸时背部右侧疼痛可能由肌肉拉伤、肋间神经痛、胆囊疾病或肺部问题引起。若疼痛持续或伴随其他症状，需及时就医。 一、肌肉拉伤或劳损 多因突然运动或姿势不当导致，疼痛局限于肌肉附着点，活动时加重。建议休息，避免剧烈活动，可局部冷敷缓解急性疼痛。 二、肋间神经痛 疼痛沿肋骨走行，深呼吸或咳嗽时刺痛明显。

肩关节疼痛有哪些原因？

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节疼痛的常见原因包括运动损伤（如肩袖撕裂、盂唇损伤）、退行性病变（如肩周炎、肩峰撞击综合征）、炎症性疾病（如类风湿关节炎）及姿势不良导致的肌肉劳损。 1. 运动损伤：运动中突然发力或摔倒可能造成肩袖肌腱撕裂，尤其常见于投掷运动员或中老年人群；肩关节脱位后若未规范复位，可能继发盂唇损伤。 2. 退

足跟骨刺有什么好的治疗方法

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

足跟骨刺的治疗以非药物干预为主，多数患者通过3~6个月的规范护理可缓解症状，严重者需结合药物或微创治疗。 一、保守治疗（首选方案） 1. 物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症。 2. 矫形器具：定制足弓支撑垫或矫形鞋垫，减轻足跟压力。 3. 运动康复：进行小腿肌肉拉伸训练，增强足

胸口右边疼痛是什么原因造成的

姜宁 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

胸口右边疼痛可能由胸壁肌肉骨骼问题、肝胆疾病、肺部及胸膜病变或心脏相关问题引起，需结合具体症状和病史判断。 胸壁肌肉骨骼问题：常因过度运动、姿势不良或外伤导致，表现为刺痛或酸痛，按压时疼痛加剧，休息后可缓解。长期伏案工作者、运动员及中老年人需注意预防。 肝胆系统疾病：胆囊炎、胆结石或肝炎可能引发右上

尾骨摔伤疼痛怎么分辨是否骨折

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

尾骨摔伤疼痛可通过以下特征初步判断是否骨折：若疼痛剧烈、坐下或按压尾骨时加重、活动受限且局部肿胀，需警惕骨折；若仅轻微疼痛、活动无明显受限，可能为软组织挫伤。 骨折可能性高的情况：疼痛持续超过2周且无缓解，伴随局部淤血或畸形，需及时就医。 软组织损伤的情况：疼痛较轻，活动时加重但休息后缓解，局部无明

骨椎疼痛怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨椎疼痛需先明确原因，常见于外伤、退变或炎症，处理需结合病因与个体情况。 外伤导致的骨椎疼痛：需立即制动，避免负重，24小时内冷敷，之后热敷，必要时就医排查骨折或错位。 退变引发的骨椎疼痛：如颈椎病、腰椎间盘突出，应减少久坐久站，选择硬板床，适度进行腰背肌锻炼，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。 炎

关节肿胀是关节炎吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

关节肿胀肯定是关节炎，究竟是哪一种关节炎就要分别对待，如果是关节出现红肿、热痛，这种关节炎叫做痛风性关节炎，属于体内尿酸偏高，导致尿酸沉积在关节里面，嘌呤代谢异常，导致急性炎症。还有肿痛，比如关节不发热，不红，只是肿痛，也要考虑是否有滑膜炎，滑囊炎。还有一种就是类风湿，也会导致关节的肿胀和疼痛，所以关节肿胀是关节炎一种，有很多类型，外伤性

类风湿关节肿胀怎么办

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

类风湿关节炎出现关节肿胀是一个普遍现象，比如说膝关节、腕管、跗管肿胀，治疗一个是消炎镇痛，中医中药主要是用化痰、散结、利关节思路，还有补血、养血和温经通络理念来进行处方用药。局部可以做关节腔注射或者关节腔滑囊积液抽取，然后注射一定非甾体类消炎药。像腕管、膝关节、跗管，都可以通过关节腔注射和小针刀松解，可以取得比较好疗效。

膝关节骨刺如何治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节骨质增生是膝关节正常退行性改变，其主要会出现关节疼痛、肿胀、功能障碍，后期可以出现肌肉萎缩。对于膝关节骨质增生，一般很少对骨刺进行治疗，其往往是对症治疗。患者可以口服加外用非甾体类消炎止痛药。其次可以口服加外用活血化瘀、通络止痛中药，同时配合手法治疗，增加关节活动度。同时也可以采用针灸的治疗方法，帮助止痛。另外，患者还需要进行康复治

生完孩子手指关节疼痛怎么回事

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

生完孩子手指关节疼痛，需要考虑以下几种常见原因。第一、可能是由于产后风湿病所造成。由于生产过后，患者气血亏虚，加上感受风寒失血，引起局部血液循环不畅，从而造成产后风湿病，导致手指关节疼痛。第二、可能是患者存在类风湿性关节炎病变，所以导致手指关节疼痛，可伴有晨僵表现。第三、生完孩子后，如果患者存在手指屈肌腱腱鞘炎，也会导致手指关节疼痛。

脚趾关节疼痛是怎么回事

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

脚趾关节疼痛，可能是脚趾关节经常做剧烈活动或者反复慢性劳损伤及脚趾关节囊、肌腱周围的肌肉组织，出现脚趾关节疼痛。患有脚趾关节内软骨炎，出现骨性关节炎或者有风湿症、骨质疏松症等病症，在脚趾关节活动时牵拉刺激局部病灶，使关节压力增大，可以有脚趾关节疼痛、肿胀症状，严重的会出现脚趾变形。

男左下腹疼痛是什么原因

戴利军 副主任医师

七煤集团总医院 三甲

男性出现左下腹疼痛考虑是由于以下疾病所引起：第一、前列腺炎，这是由于感染所导致尿路受到刺激，进而诱发左下腹疼痛，与长期憋尿和个人不注意卫生有关。第二、结肠炎也会有左下腹疼痛表现，通常是由于细菌病毒或者寄生虫感染所造成，在大便后腹痛会有所缓解。第三、考虑为细菌性痢疾所引起，主要表现为左下腹疼痛，出现粘液脓血便，甚至有发热中毒症状。