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椎间盘突出症高发人群

科普内容

椎间盘突出高发人群一般是在20到40岁之间的青壮年,因为此年龄段正好是事业高峰期,容易受累,如果平时再不注意休息,长期熬夜、长时间坐立、站立,包括应酬、喝酒、搬重物等,都会对椎间盘造成慢性损害。

所以,椎间盘突出症是慢慢发展到一定程度所造成的,因此,建议平时一定要多注意休息,以此来缓解对椎间盘所造成的压力,保持间盘功能,避免纤维环破裂。

发布于 2025-09-24   浏览3.32万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

椎间盘突出症该如何预防
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
预防颈椎间盘突出症的方法有功能锻炼、良好的生活习惯、避免外伤。 1.功能锻炼 人体日常生活中应该适当进行颈肩部的功能锻炼,用毛巾紧贴颈部,然后进行头颈部对抗运动,从而提高人体颈肩部的力量。 2.良好的生活习惯 人体还应该养成良好的生活习惯,避免长期伏案工作,挺直腰背,使其颈椎保持正常的生理曲度,减轻
椎间盘突出症的治疗方法有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
如果您患有腰椎间盘突出,那么建议您在平时需要多休息,做好腰部的保暖措施。可以对局部进行按摩、热敷或是针灸,从而可以有效的缓解腰部的不适感。也可以遵医嘱进行小针刀治疗。
椎间盘突出症好发于哪些部位
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎间盘突出症好发于腰4-5和腰5-骶1节段。 腰4-5和腰5-骶1节段位于腰椎生理前凸弧度的交界处,承受的压力较大,而且这些节段的活动度也较大,容易出现劳损和退变。同时这两个节段的神经根受到压迫时,产生的症状也较为明显,如腰痛、下肢放射痛、麻木等。因此,腰椎间盘突出症常在这两个节段发生。 患者发生
老人腰椎间盘突出症需要动手术吗
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
对于老人的腰椎间盘突出症,是否需要进行手术取决于多个因素,具体分析如下: 若是老人腰椎间盘突出症的症状较轻,没有神经压迫,并老人没有手术指征,通常不需要动手术治疗,其可以通过冷热敷、牵引等方法改善不适症状。若是老人症状严重,出现腿部麻木、肌力减退,同时身体状态允许手术时,通常建议老人采取手术治疗,其
椎间盘突出症患病后的表现有什么?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰椎间盘突出的常见表现是腰部的疼痛。如果压迫坐骨神经,则会出现腿部的疼痛、麻木以及肿胀的表现。在确诊后,患者需要积极进行腰椎牵引、红外线等理疗。在缓解期需要多进行腰背部肌肉的力量训练。
L45L5S1椎间盘突出严重吗
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
L45是指腰4-5,L5S1是指腰5骶1,椎间盘突出即椎间盘突出症,腰4-5腰5骶1椎间盘突出症是否严重需要根据具体的情况来分析。 如果腰4-5腰5骶1椎间盘突出症的患者突出程度较轻,髓核组织未损伤纤维环,且及时接受治疗,一般不严重。但如果患者的突出程度严重,髓核组织压迫到神经根或脊髓,未及时接受治
如何治疗颈椎间盘突出症
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎间盘突出症可采取物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、物理治疗 患者可通过头颈牵引、佩戴颈托来改善颈背肌肉力量,减少颈部活动,有助于缓解局部疼痛等不适症状。 2、药物治疗 当局部疼痛、麻木明显时,患者可遵医嘱选择布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物治疗,以达到缓解肌肉痉挛,营养神经的效果,从而缓解不
椎间盘突出症压迫神经有什么症状
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出症压迫神经的症状有腰痛、肌肉痉挛、下肢无力等,具体分析如下: 1、腰痛 腰椎间盘突出症压迫坐骨神经时,可能在腰部或臀部出现疼痛感,并向下延伸到大腿后侧和小腿。疼痛可以是钝痛、刺痛或放射痛,程度因个体而异。 2、肌肉痉挛 当腰椎间盘突出症引起腰部疼痛时,身体会试图通过肌肉收缩来保护受伤区域
椎间盘突出症状反复怎么办
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症症状反复可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 如果病情初次发作,急性期可以卧床休息3-4周,避免过度劳累,有利于病情恢复。可以佩戴腰围保护腰椎,能够维持腰椎的稳定。 2、药物治疗 如果有明显的腰痛,可以听从医嘱服用对乙酰氨基酚片、洛索
理疗为什么可以治疗腰椎间盘突出症
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
理疗可以治疗腰椎间盘突出症的原因是缓解肌肉痉挛、减轻椎间盘内压力、促进血液循环等,具体分析如下: 1.缓解肌肉痉挛 腰椎间盘突出症患者可以通过理疗的方式改善病情,有助于缓解腰部肌肉痉挛,从而促进病情恢复。 2.减轻椎间盘内压力 如果腰椎间盘突出症患者病情较重,此时可以通过理疗减轻椎间盘内压力,从而降
椎间盘突出症怎么诊断
陈江 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出症在临床上的诊断并不难,一般结合患者的病史、体征和影像学检查等因素综合进行诊断。腰椎间盘突出症的患者通常会出现腰痛、下肢放射性疼痛、肢体麻木等症状。影像学检查主要就是腰椎的X光片检查、腰椎的CT检查以及腰椎的核磁共振检查。腰椎间盘突出症的患者平时要注意劳逸结合,避免过度劳累。
椎间盘突出症睡姿是怎样的
林强 副主任医师
上海交通大学附属第一人民医院 三甲
对于腰椎间盘突出症患者来说,应选择硬板床。对于睡姿,既可以仰睡,也可以侧睡。如果选择仰睡,建议在腰部垫一块毛巾卷,可以增加腰椎曲度。如果选择侧睡,腰一定要伸直,下肢可以稍微弯曲一下。除了仰睡和侧睡,如果能够趴着睡着,推荐趴着睡,更适合腰椎间盘突出症患者。
椎间盘突出症的正确睡姿是什么
边爱宏 副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院 三甲
针灸可以治疗腰椎间盘突出症
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者,主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤,通过针灸治疗能够缓解症状,也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法,还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重,保守方法不能治疗时
椎间盘突出症的治疗方法
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
颈椎间盘突出治疗方法:第一、需要避免不良姿势,避免长期低头伏案工作,避免继续加重刺激。第二、需要进行一定药物治疗,包括镇痛、活血化瘀、营养神经药物。第三、可以去正规医院,经有经验医师进行牵引、按摩、理疗、针灸。第四、在检查严重保守治疗无效,并且有影响活动和感觉时进行手术治疗。第五、可以在不疼痛时候进行一定锻炼,有助于恢复。
椎间盘突出症
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛,这种情况有时腰疼可以不太明显,但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽,可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛,根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧,小腿外侧线足部放射痛,这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重,同时可以出现酸麻不适情况,在急性疼痛时会出现姿势异常,头骨和骨盆歪斜,如果压迫严重可以出现会阴区麻木
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