女性如何补钙

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

闭经一般是什么引起的

闭经一般是由多种原因引起的，比较常见的几种可能原因如下： 1、荷尔蒙失调可能是由卵巢功能异常、甲状腺功能异常等原因引起的，导致闭经。 2、身体过度疲劳、长期压力和精神紧张可能导致闭经。 3、体重过轻或过重、营养不良、过度运动等因素也可能导致闭经。 除了以上相对常见的原因之外，闭经还可能由其他原因引起，比如妇科疾病（如多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等）、某些药物的副作用、卵巢早衰、流产后的身体恢复不良等。如果出现闭经症状，应及时就医，找出具体原因，并进行相应的治疗。

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

长期闭经怎么办

女人老是闭经可给予一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 如果女人老是闭经是由精神应激所引起的，需要及时调整自身的情绪，平时要保持心态平和，避免精神过度紧张，通过缓解不良的情绪，有助于改善老是闭经的情况。同时还应注意调整饮食结构，多摄入新鲜的蔬菜和水果，还要适当的参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳等。 2.药物治疗 女人老是闭经也可在医生的指导下给予雌激素补充的药物治疗，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等；也可给予肾上皮质激素的药物治疗，比如地塞米松片、醋酸泼尼松龙片等。 3、手术治疗 如果女人老是闭经是由宫颈粘连所引起，可给予腹腔镜宫颈粘连切除术治疗；如果是由卵巢囊肿所引起，可给予腹腔镜手术或者开腹手术，利用手术将囊肿切除，从而能够改善女人老是闭经的情况。

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

停经和闭经的区别

停经和闭经的区别主要体现在概念和原因上。若患者出现月经异常现象，建议及时前往专业医院，区分停经与闭经，查明原因后，在医生的指导下进行下一步处理。 1.概念 停经一般是指超过女性正常的月经周期，月经未出现来潮现象。而闭经分为原发性和继发性，原发性闭经是指年龄超过16岁的女性，有第二特征发育却没有月经来潮，继发性闭经是指月经正常来潮后又停止6个月以上或者3个月经周期。 2.原因 停经大部分是由于女性妊娠或者近期精神生活压力大导致的短暂性停经。妊娠引起的停经，无需进行治疗，生活原因引起的停经，建议通过自我调理的方式缓解。闭经大多呈病理性，其原因包括宫腔粘连、多囊卵巢综合征等，建议及时前往专业医院，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨质疏松的早期症状

骨质疏松早期通常无明显症状，随着病情进展患者可出现乏力、骨痛、骨折、脊柱变形等症状。 1、乏力 患者可能感觉乏力，在劳累后乏力症状会加重。 2、骨痛 患者还可出现骨痛，疼痛多以腰背部疼痛多见，有时也可出现全身骨痛。疼痛为弥漫性，无固定痛点。患者在姿势改变或者长时间行走后，疼痛会进一步加重。 3、骨折 患者在受到轻微外伤或者日常活动时容易发生骨折，骨折部位好发于胸腰椎。 4、脊柱变形 病情严重者可出现脊柱变形，甚至影响心肺功能。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

抗骨质疏松药是什么

抗骨质疏松药是指钙剂，双磷酸盐类，性激素类等等。 1.钙剂 常见的钙剂有碳酸钙咀嚼片，葡萄糖酸钙等等，这可以缓解骨质疏松的患者钙质流失情况，同时，能够增加骨骼的钙含量来抵抗骨质疏松的病情发展。 2.双磷酸盐类 常用的药物有阿伦磷酸钠等双磷酸盐类药物，也具有治疗骨质疏松的作用。 3.性激素类 对于绝经，哺乳，内分泌失调等情况出现骨质疏松的人群，还可以在医生指导下使用雌二醇，非那雄胺等性激素类药物进行治疗。 骨质疏松的患者在服用药物进行治疗时，还要多晒太阳，适当增加食物种类。药物的使用需要在医生指导下遵医嘱或按说明书合理使用，避免自行用药。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨质疏松疼痛难忍怎么办

骨质疏松疼痛难忍，应及时就医治疗。骨质疏松是一种以骨密度减少和骨微结构退化为特征的疾病，患者容易出现骨折、骨痛和身体畸形等症状。当出现骨质疏松疼痛难忍的情况时，应该及时就医治疗。治疗方法包括药物治疗、锻炼和营养改善等，具体根据患者的个体情况制定治疗方案。药物治疗包括口服药物和注射药物，这些药物可以增加骨密度和降低骨折风险。锻炼有助于提高骨密度和肌肉力量，减少骨折风险。营养改善包括增加摄入钙、维生素D和蛋白质等营养物质，有利于骨密度的保持和提高。 骨质疏松患者应保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、抽烟和过度剧烈运动，同时注意避免跌倒和摔伤等导致骨折的危险因素。治疗期间，患者应注意病情变化，如出现副作用和病情加重等情况应及时就医。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨质疏松会痛吗

骨质疏松可能会引起疼痛，但不是所有病例都会出现疼痛症状。 骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨骼变薄、密度降低，易于骨折。虽然骨质疏松本身并不直接导致疼痛，但是骨折和骨压痛可能会引起疼痛感。当骨质疏松导致骨折时，骨骼的脆弱性会导致疼痛症状。而骨压痛是指骨骼由于骨质疏松而受到压迫，引起疼痛感。并非所有的骨质疏松患者都会经历疼痛。有些人可能没有明显的症状，或者只有轻微的不适感。疼痛的出现与骨质疏松的严重程度以及是否发生骨折等因素有关。 骨质疏松并非唯一引起骨痛的原因，其他疾病或损伤也可能导致类似症状。如果有持续的骨痛或怀疑骨质疏松，请及时就医进行诊断和治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

老年骨质疏松咋办

老年骨质疏松一般指老年人骨质疏松，老年人骨质疏松可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 老年人饮食方面可以吃些虾皮、鱼肉、鸡蛋等富含钙的食物，同时要增加日照时间，以促进体内生成维生素D，加快机体对钙的吸收。 2、药物治疗 老年人可以遵医嘱服用碳酸钙、维生素D、鲑降钙素等药物进行治疗，能够为身体补钙，并减缓骨丢失，维护骨骼健康。 3、手术治疗 若老年人因骨质疏松出现脊椎压缩性骨折，可以采取微创椎体成形术进行治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨质疏松症怎样食补

骨质疏松症是指骨质疏松，骨质疏松食补的方法通常包括适量吃富含钙元素的食物、富含维生素D的食物、富含维生素K的食物等。 1.富含钙元素的食物 患者可以适量进食虾、紫菜、芝麻等富含钙元素的食物，可以为机体提供钙元素。 2.富含维生素D的食物 患者需适量进食富含维生素D的食物，如瘦肉、蛋黄、沙丁鱼等，可以促进体内钙元素的吸收。 3.富含维生素K的食物 患者需适量进食菠菜、韭菜、油麦菜等富含维生素K的食物，可以提高骨量、促进骨骼形成。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

什么叫骨质疏松

骨质疏松是一种骨量减少、骨质变薄、骨骼变脆的疾病。 骨质疏松是由于骨组织的生成和吸收不平衡导致的，主要影响老年人和女性。骨质疏松会使骨骼变得更加脆弱，容易发生骨折，甚至在轻微的撞击或摔倒中也可能发生骨折。常见的骨质疏松症状包括背痛、腰痛、身高缩短、驼背等。骨质疏松的诊断主要通过骨密度检查，常用的方法有DEXA骨密度检查和QCT骨密度检查。 预防骨质疏松需要保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，同时进行适当的运动。对于已经患有骨质疏松的患者，应遵医嘱进行治疗，包括药物治疗和生活方式改变等。同时，应注意避免一些可能导致骨折的行为，如高空作业、攀岩等。

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

闭经了还会恢复吗

闭经属于月经不调的一种，是妇产科临床的常见症状，如果年满18岁，月经从未来潮，称之为原发性闭经，约占5%左右；月经来潮后再次出现停经3～6个月以上，称之为继发性闭经，约占95%。青春前期、妊娠期、哺乳期、绝经期是属于生理性的闭经，不用处理。月经的产生是由下丘脑-垂体-卵巢轴调控的，大部分继发性闭经是由于性腺轴的功能出现了异常，针对病因对症治疗，大部分患者可以恢复正常月经。正常月经包括月经的周期、经期、月经量等均无异常，伴随月经周期不会出现明显不适。正常的月经周期一般为28天左右，提前或者推后一周，也就是21～35天，都属于正常范围。经期是指每次行经持续的时间，通常为3～7天，大多数为4～5天；月经量是指经期排出的血量，整个的经量通常为50～80mL，但是个体差异很大，月经量通常是自身前后对照。

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

骨质疏松的高发人群

骨质疏松的高发人群，首先就是绝经后的女性，其次就是老年人，男性65-70岁之后就容易导致骨质疏松，所以老年人普遍的骨质疏松的患病率很高。除此之外，在职业中某些也容易导致骨质疏松，就是不晒太阳、坐办公室、运动少;再有抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡的商业人士，慢生活喝茶致骨质疏松还是很普遍的，特别是喝浓茶，而且又不爱运动的人，就容易得骨质疏松，所以都容易患骨质疏松，但一些青少年也容易患特殊类型的骨质疏松。

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

年轻人为什么会得骨质疏松

年轻人得骨质疏松大多数与生活方式有关，最常见的就是晒太阳少了，不爱运动，运动得少。其次就是生活方式方面，比如喜欢喝酒、抽烟、喝咖啡，特别是年轻人大学生喝咖啡比较多，出去喝奶茶，奶茶有的茶成分太多，也容易导致钙流失。在临床中发现很多人都是维生素D缺乏或者维生素D不足，很少人测量，在临床上有的医生经常会检测这个方面，骨质疏松的危险因素青少年还存在很多。

戚婷婷 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

闭经了对性生活有没有影响?

闭经了对性生活会有一定的影响。闭经以后，卵巢功能衰竭，雌激素、孕激素水平下降，阴道壁萎缩，分泌物减少，阴道干涩，故会影响到性生活，造成性生活时不适，可以在性生活前使用润滑剂，也可以使用阴道用药，如雌三醇软膏，避免阴道萎缩，但是，雌三醇软膏属于激素类药膏，要排除子宫癌变才能够用药。子宫肌瘤不建议使用雌三醇软膏，避免刺激引起肿瘤生长，如果效果不佳，可以考虑至医院就诊，进行内分泌调整，缓解更年期症状，解决阴道干涩的问题。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

女性骨质疏松吃什么药

女性骨质疏松一般可以吃以下药物：第一、可以吃补钙药物，可以用钙尔奇维生素D。第二、补钙食物，可以多食用牛奶、小鱼虾。第三、多晒太阳。第四、女性骨质疏松，特别是绝经后骨质疏松一般和局部雌激素减少有关系，雌激素减少以后可以使破骨细胞活跃，从而加重骨质疏松，可以适当在医生指导下补充雌激素，还需要进行一定检查，如果有甲状旁腺激素疾病等情况，需要对应应用药物进行治疗。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松该怎么治疗

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五、适当的应用舒筋散寒、活血化瘀的药物进行对症治疗。