腰椎间盘突出症的正确睡姿

咳嗽咳的腰疼怎么回事？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

咳嗽咳的腰疼，我们要从两个方面来看。若是因为咳的久，造成了腹压增高，同时牵扯到了腰部的肌肉，就会有腰痛。也有可能是腰部本身就有问题，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出等表现，也会有咳嗽就腰痛的表现。

怎么区分腰疼还是肾疼？

杨光 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰疼痛的范围比较广，像比如腰背筋膜炎，其疼痛性质为钝痛或者为酸痛，按摩、轻揉或者叩击，可能会使疼痛减轻，比如像多见的腰肌劳损。腰痛的患者有可能疼痛向大腿的后侧放射，乃至向腿部放射，会同时伴随麻木。但是肾疼的范围比较局限。多固定于脊柱的两侧、和胸廓最下缘的夹角处。患者疼痛多为绞痛，像刀割一样。有时疼痛

孕后期腰疼怎么缓解？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

孕后期出现腰疼症状可以选择保持充分的休息缓解，同时可以毛巾热敷促进局部血液循环，减轻疼痛感觉；其次，孕妇可以轻柔的按摩腰部，改善腰部疼痛症状。如果上述方式无法缓解症状，孕妇需要在医生指导下服用止痛药干预。女性妊娠晚期可以适当增加钙质的摄入，可减少骨质疏松造的成腰部疼痛。日常孕妇可以适当活动腰部，避免

男人性生活后腰疼怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

男性如果过性生活时腰痛明显，考虑和劳累造成的腰肌劳损密切相关，中医方面多见于肾虚造成。如果平时有过于频繁的性生活，不注意作息是很容易诱发加重腰酸腰痛症状的，需要经过拍片检查明确是否有腰椎器质性病变，如果无异常者可以结合服用补肾益精药物调理，需要规律的性生活。

突然尿频腰疼是怎么回事？

丁森泰 副主任医师

山东省立医院 三甲

突然出现尿频伴有腰酸的症状，可以考虑是由于泌尿系统炎症导致的，比如肾盂肾炎、尿道炎、急性膀胱炎等，都可能会刺激尿道引起尿路刺激征，出现尿频尿急尿不尽等现象。也可以考虑是由于尿路结石或者肿瘤等占位性病变刺激尿道造成的尿频症状，而病灶体积较大时可能会产生压迫症状，引起腰骶部疼痛。如果频繁出现类似症状，建

轻微腰椎间盘突出症应该怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

轻微腰椎间盘突出症患者要注意休息，千万不能从事重体力劳动，不能反复弯腰，一定要保护腰椎部位。初次发作时应严格卧床休息，可以佩戴腰围，注意保暖，一般症状可以有效改善。平时要坚持做腰背肌锻炼，可以做小燕飞等动作，可以降低发病几率。必要时可以进行牵引治疗，配合理疗和推拿、按摩等，能够很好的缓解肌肉痉挛，松

女人肾疼和腰疼的区别？

杨光 主任医师

江苏省人民医院 三甲

女性肾痛和腰痛的区别很清楚。女性肾痛和腰痛的区别主要是肾痛，腰部肾部疼痛。造成肾痛的原因很多，如感染、疲劳等，都有可能发生。腰痛是由于腰部的重力突然增加造成的，腰痛主要是由感冒或长时间劳损造成的疼痛症状。平时应当要多吃一些保养肾的营养品，能够调节体力疲劳，标本兼顾；如果不了解症状和原因，不能盲目用药

肾炎会导致腰疼吗？

杨光 主任医师

江苏省人民医院 三甲

肾炎会造成腰疼，各种肾炎造成的腰部疼痛也不相同，比如慢性肾小球肾炎和急性肾小球肾炎，可以造成双侧腰部胀痛，酸痛；肾盂肾炎则会造成单侧腰部的剧痛，刺痛。有的肾炎则不会造成腰部疼痛，比如iga肾病、隐匿性肾炎等。腰疼的表现出，在肾炎病人来说，更多的是提示肾脏功能受到了损伤，应当尽快治疗，在医生的指导下进

月子里劳累腰疼怎么办？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

月子腰痛主要由气血虚弱、缺钙、肾虚、长时间卧床休息等因素造成，缓解的方式可以按摩和热敷腰部，如果腰痛症状较轻，热敷按摩可促进血管扩张，加速血液循环，缓解疼痛。可使用热毛巾、纱布和热水袋，每天热敷腰部半小时，配合腰部按摩按摩按摩，可大大减少月子腰痛。哺乳期会有钙经过胎盘和乳房输送给婴儿，如果产妇不及时

孕中期腰疼怎么缓解？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕中期腰疼是由于怀孕后身体负荷加重，而且增大的子宫向前突，使身体重心后移，肌肉处于持续紧张状态，因此会表现出腰疼的症状。一般经过卧床休息或者局部进行热敷，症状就可以得到缓解。腰部疼痛特别明显的，要考虑有可能是其他原因所造成的，需要进一步查实病因再针对性治疗。一定要在医师指导下用药，防止自行乱用药，

腰椎间盘突出症的发病原因

杨永栋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症最根本的发病原因是椎间盘的退变，其他因素还包括外伤、劳损、妊娠，以及遗传因素和先天发育的异常等等，椎间盘包括中间髓核，外面的纤维环，以及提供影响的上下终板，样子像一个蛋黄派，随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量下降，髓核失去了弹性，纤维环逐渐出现裂隙，与此同时，在不断的劳损和外力作用下，椎间盘发生形变，向

腰椎间盘突出症严重吗

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

腰椎间盘突出症一般不是很严重，但是也并不绝对。如果患者的腰椎间盘突出只出现疼痛，在休息后就会缓解，则不是很严重。但是如果患者的腰椎间盘突出，通过休息或者康复理疗等方法也不能缓解，则就比较严重。腰椎间盘突出症是否严重应根据患者的具体情况进行判断，患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

引起腰椎间盘突出症的原因有哪些

周初松 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

引起腰椎间盘突出的原因有很多，首先与职业有关。职业对椎间盘退变的影响比较大的，如久坐、久站、重力劳动，以及运动员等，很容易引起椎间盘退变。其次是年龄。因为一般腰椎间盘突出症大多发生在20-40岁的青壮年，此年龄段，体力活比较多。此外，与工作环境也是一定的联系，包括气候影响也是其中一方面，如寒冷、潮湿等都容易诱发腰椎间盘突出。并且体型也是可

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木

颈椎间盘突出症的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

颈椎间盘突出治疗方法：第一、需要避免不良姿势，避免长期低头伏案工作，避免继续加重刺激。第二、需要进行一定药物治疗，包括镇痛、活血化瘀、营养神经药物。第三、可以去正规医院，经有经验医师进行牵引、按摩、理疗、针灸。第四、在检查严重保守治疗无效，并且有影响活动和感觉时进行手术治疗。第五、可以在不疼痛时候进行一定锻炼，有助于恢复。

流产后腰疼是因为什么原因引起的

种轶文 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

流产后腰疼有以下原因：第一、需要排除是否存在炎症，因为流产是宫腔操作，有可能引起种盆腔炎性疾病。第二、怀孕以后虽然时间很短，但是有可能对腰椎和腰肌有影响，也需要警惕有没有腰椎和腰肌劳损导致腰疼。如果存在可能需用理疗或者外科手法进行治疗。