肩周炎的锻炼方法有哪些

胳膊疼痛需要警惕哪些疾病

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

胳膊疼痛需要警惕肩周炎、颈椎病、肱骨外上踝炎等疾病。 1、肩周炎 肩周炎主要症状包括双手臂疼痛、肩部疼痛、肩关节活动障碍等，是不是会炎症导致局部肌肉组织粘连和痉挛有关。 2、颈椎病 颈椎病会对周围神经根组织造成刺激和压迫，主要症状有颈部疼痛、颈部活动障碍、双侧上肢麻木和双手臂疼痛等。 3、肱骨外上踝

拔罐多长时间合适

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

拔罐的合适时间在5-20分钟，详情如下： 对于大多数健康人群，单次拔罐的时长建议控制在5-20分钟。这个时间段内，拔罐能够有效地促进气血流通、缓解肌肉紧张，同时避免过度刺激造成的不适。对于特定疾病，如胃病，一般建议每次拔罐15-20分钟，每周拔罐2-3次，以缓解相关症状。颈椎病、肩周炎等疾病的拔罐时

来例假前几天肩周痛是怎么回事

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

例假一般指月经，来月经前几天肩周痛可能是与激素水平变化、体质虚弱以及肩周炎等因素有关。 1、激素水平变化 在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，包括雌激素、孕激素等，可能导致肌肉紧张，从而引发肩颈疼痛。 2、体质虚弱 部分女性体质较为虚弱，月经期间身体抵抗力下降，容易受到外界寒冷刺激和过度劳累

疼痛与心理有什么关系

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

疼痛与心理之间存在密切的关系。 疼痛不仅是一种生理感觉，还受到心理因素的影响。人们的情绪、认知、经验和注意力等心理因素都可以影响对疼痛的感知和反应。例如，焦虑、抑郁等负面情绪可能加重疼痛感受，而积极的心理态度和情绪则可能减轻疼痛。此外，心理干预如认知行为疗法、冥想和放松训练等也被证明对缓解慢性疼痛和

精索静脉曲张术后睾丸轻微疼痛是为什么

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

精索静脉曲张术后睾丸轻微疼痛，可能与手术创伤、精索静脉曲张、附睾炎或睾丸炎等有关。 1.手术创伤 手术过程中，精索内的血管和神经会受到一定程度的损伤，术后这些组织的修复过程中可能会引起疼痛。 2.精索静脉曲张 精索静脉曲张可能导致睾丸血液循环不畅，术后睾丸需要重新适应正常的血液供应，也可能引起疼痛。

前列腺疼痛是怎么回事

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

前列腺疼痛可能是前列腺炎、前列腺结石、前列腺痉挛、神经病变等原因所致。 1.前列腺炎 前列腺感染或炎症是导致前列腺疼痛的常见原因。细菌感染、无菌性炎症或前列腺充血都可能引起疼痛。 2.前列腺结石 前列腺内的结石可能刺激前列腺组织，导致疼痛。 3.前列腺痉挛 前列腺平滑肌的痉挛或收缩可能引起疼痛。 4

龟头疼痛是什么病

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

龟头疼痛可能是龟头炎、尿道炎、前列腺炎、包茎或包皮过长等疾病导致的。 1.龟头炎 龟头黏膜发生炎症，可出现龟头疼痛、红肿、糜烂等症状。 2.尿道炎 炎症可累及龟头，导致龟头疼痛，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。 3.前列腺炎 前列腺炎症可引起龟头放射性疼痛，还可能伴有会阴部坠胀、疼痛等症状。

男性病人肾结石疼痛感强怎么办

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

男性病人肾结石疼痛感强，可以通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等来处理。 1.药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、哌替啶等药物，缓解疼痛。 2.手术治疗 患者可以做手术，比如输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等，去除结石。 3.生活方式调整 病人在治疗期间需要注意生活方式的调整，包括

精索静脉曲张术后睾丸疼痛怎么办好呢

刘德风 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

精索静脉曲张术后睾丸疼痛可以采取休息、冷敷、使用药物等措施处理。 1.休息 术后需要休息，避免长时间站立或行走。 2.冷敷 术后24小时内可以使用毛巾包裹冰块对睾丸部位进行冷敷，有主意减轻疼痛和肿胀。 3.使用药物 遵医嘱服用塞来昔布、依托考昔、吲哚美辛等非甾体抗炎类药物治疗，缓解症状。 如果疼痛持

乳房有肿块疼痛是怎么回事

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

乳房有肿块并伴有疼痛，可能是由激素水平变化、乳腺炎、乳腺增生症等原因引起的。 1.激素水平变化 在女性青春期、月经期、妊娠期、哺乳期等阶段，由于体内雌、孕激素水平的变化，可能会导致乳房出现肿块并伴有轻微疼痛。这是正常的生理现象，通常无需特殊治疗，疼痛可自行缓解。 2.乳腺炎 乳腺炎通常与乳汁淤积或细

肺癌哪个部位疼痛

袁春旺 主任医师

首都医科大学附属北京佑安医院 三甲

肺癌顾名思义是长在肺里面，有一部分患者会有一些胸痛感觉，但是不特异的，发生率也不高，胸痛，有咳嗽，主要是胸部的不舒服，可能有气管的不舒服，有嗓子痒，但是都不是特异的。总体来说有胸部疼痛，应该去做检查，如果再有吸烟的习惯，或者工作环境也有关系，比如说是一个在矿里边上班，能够吸到粉尘这样一个工作环境，或者有吸烟历史，有胸痛，一定要去做检查，建议做低剂量CT的筛查来除外肺癌，所以胸痛不是肺癌的唯一表现。

肾结石疼痛怎么办

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛，这个疼很有特点，疼的时候要命，一旦过一会不疼了，会什么感觉都没有，跟正常一样，所以非常有特点，这种疼需要及时处理，因为实在太疼了。治疗的话有一套方案，比如好多药物的处理，如果药物效果不好，还会有手术的方法，比如放一个管子，有句俗话叫通则不痛，痛则不通，卡在这儿不通了所以才疼，通过管子放进去以后，上下通了患者就会不疼了。大家也不用太担心，一旦有了问题及时到医院，有一套系统的方法来对付这个问题。

做去法令纹手术会有疼痛的感觉吗？

宋维铭 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

做除法令纹的手术通常这么考虑，第一做除法令纹手术可以考虑在法令纹部位做填充，常用的是玻尿酸填充，玻尿酸填充在注射部位会有一定疼痛感，但疼痛不是太重，病人都可以耐受。第二可以考虑做病人的自体脂肪填充，自体脂肪填充需要从病人身体某个部位，比如腹部和大腿抽取一定的脂肪，通过提取以后注射在法令纹部位，达到比较好的效果。这种手术也会有一定的疼痛，虽然是局麻手术，肯定都会有疼痛的感觉，但是病人都可以耐受。第三还有一种手术就是法令纹比较深，也比较重，而且面部的皮肤又下垂松弛得比较厉害，这种情况下可能需要考虑做拉皮手术，医疗上讲叫除皱手术，这种除皱手术可在局麻下进行，把皮肤向上、向后绷紧，再去除多余的皮肤，这种手术相对大一点，病人不能耐受的情况下可以考虑全麻手术。

纹身前吃什么缓解疼痛

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

纹身前缓解疼痛的方法有两种。一种是通过外敷麻药，现在最常用的是复方利多卡因乳膏。在想要纹身的部位外涂麻药之后进行封包。复方利多卡因乳膏一般封包一个小时左右，可以有效减轻纹身时产生的疼痛。另外可以选择口服止痛药，例如布洛芬等。纹身之前半小时口服一到两片，可以缓解纹身的疼痛，也有助于减轻纹身后产生的疼痛。

腋下疼痛什么原因

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

腋下疼痛有可能是神经痛，一般与病人的神经系统疾病有关。还有可能是带状疱疹，带状疱疹如果发生在胸部或背部，会造成严重的局部疼痛，会影响到腋窝下疼痛。这是一种神经痛，跟患者免疫力比较差有关系，要给予抗病毒增加机体免疫力的治疗。腋下疼痛还可能是乳腺增生，如乳腺疼痛或者小叶增生被牵拉到腋窝引起腋窝疼痛。所以腋下疼痛要到正规医院诊断，再进行针对性处理。

牙齿被撞疼痛多久自愈

王鹏 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

牙齿被撞后疼痛治愈时间需要根据损伤严重程度来考虑，如果是轻度损伤，一般在三到五天后即可缓解。若损伤较重，一般无法自行缓解，需要进行积极治疗，否则很容易导致症状加重，尤其是对于已经引起牙髓病变的疼痛，需要尽早进行根管治疗。