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非酒精性脂肪肝治疗要注意什么

科普内容

非酒精性脂肪性肝病治疗包括改变生活习惯,健康饮食、均衡营养,适度锻炼,这些是治疗关键和核心。

首先饮食方面就是限制高糖、高脂饮食,尤其是夜间饮食,比方严格限制晚餐能量摄入。尽量避免夜宵,就是晚餐后能量摄入,可以吃一些全谷物和蔬菜,也可以吃一点深海鱼。

运动就是每周可以进行几次中到高强度运动,每次20到30分钟,坚持三到五次,就是做自己喜欢运动,能够坚持,然后达到长期锻炼效果。

治疗就是非常重要一点,就是对这种代谢综合症治疗,尤其是肥胖,还有高血压、糖尿病,尤其是糖尿病,糖尿病里边服用二甲双胍、吡格列酮药物不仅可以降低患者血糖,也可以改善患者胰岛素抵抗,从而使脂肪肝患者获益。

发布于 2025-09-24   浏览4.02万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

胰岛素抵抗有什么症状
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
胰岛素抵抗通常主要临床症状是肥胖,同时会伴有高血糖、高血脂、高血压以及比较常见尿酸升高,还有女性比较常见多囊卵巢综合征等等这些都是胰岛素抵抗最常见临床表现。这些症状需要及时到医院去就诊、检查,以明确诊断。胰岛素抵抗如果伴随有相关疾病,一定要及时治疗,防止并发症发生,才是预防一个最主要和最好办法。通过严格控制体重,可以使胰岛素得到明显改善。
注射胰岛素会形成依赖吗
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
注射胰岛素通常不会形成依赖。 胰岛素是体内唯一降低血糖的激素,当体内胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗时,机体无法有效调控血糖水平,就需要外源性补充胰岛素来帮助降糖。这种情况下,注射胰岛素是必要的治疗手段,而不是所谓的“依赖”。当患者的胰岛功能得到恢复或胰岛素抵抗减轻时,医生会根据病情调整胰岛素用量,甚
多囊卵巢能活多久
任常 副主任医师
北京协和医院 三甲
多囊卵巢本身并不会直接影响寿命。 多囊卵巢主要影响生殖内分泌功能,它可能导致月经失调、排卵障碍,进而引起不孕等问题,但通过合理的治疗和管理,这些情况是可以改善和解决的。虽然可能伴有一些代谢异常,如胰岛素抵抗、肥胖等,但通过调整生活方式,包括健康饮食、适量运动、控制体重等,可以在很大程度上减轻这些代谢
蒲公英有降糖作用吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
蒲公英有一定的辅助降糖作用。 蒲公英中含有一些成分可能对血糖调节有一定帮助。比如其中的某些物质可能在一定程度上影响糖代谢过程。一些研究表明,蒲公英可能有助于改善胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是导致血糖升高的重要因素之一,通过改善这一状况,能对血糖控制起到辅助作用。蒲公英还具有清热解毒、消肿散结等功效,对机体
糖耐筛查多少周做最合适
任常 副主任医师
北京协和医院 三甲
糖耐筛查一般指口服葡萄糖耐量试验,通常24-28周做最合适。 怀孕后,随着孕周的增加,孕妇体内激素水平发生变化,胰岛素的敏感性会下降,胰岛素抵抗增加。这种变化在孕24-28周时尤为明显。且孕24周后,胎儿进入快速生长期,胎盘的分泌功能旺盛,孕妇体内各种影响血糖代谢的因素也最为明显。 因此,此时进行口
酒精肝与脂肪肝有什么区别
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
酒精肝即酒精性肝病,脂肪肝包含酒精性肝病,两者的区别主要是疾病范围不同、原因不同、症状不同等。 1、疾病范围不同 酒精性肝病是一种疾病。而脂肪肝是一组疾病,除了酒精性肝病,还包括非酒精性脂肪性肝病、特殊类型脂肪肝等。 2、原因不同 酒精性肝病主要是长时间过量饮酒造成的。脂肪肝的原因除了长时间大量饮酒
什么人容易肝上长肿瘤
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
临床未发现有某类人群容易长肝肿瘤,肝肿瘤的类型较多,病因也不相同,如肝脏良性肿瘤、原发性肝癌、转移性肝肿瘤等。 1、肝脏良性肿瘤 大部分肝脏良性肿瘤的病因不清,有可能是先天性血管发育异常、激素水平异常等因素所致,可引起肝血管瘤、局灶性结节增生等病变。 2、原发性肝癌 原发性肝癌主要的高危因素包括病毒
引起肝肿瘤的原因是什么
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
肝肿瘤的病因不明确,疾病类型不同,高危因素也不同,包括肝脏良性肿瘤、原发性肝癌、继发性肝肿瘤等。 1、肝脏良性肿瘤 如肝血管瘤,病因不清,可能是先天性血管发育异常所致,也有可能是后天激素水平异常引起。另外,口服避孕药会增加患肝细胞腺瘤的风险。 2、原发性肝癌 原发性肝癌的主要高危病因包括长时间酗酒、
非酒精性脂肪性肝病如何调理
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
非酒精性脂肪性肝病调理方法包括饮食调整、规律运动、药物调理等。 1、饮食调整 建议减少摄入高糖、高脂肪和高胆固醇的食物,增加水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类和健康脂肪等含有丰富的营养的食物。同时,避免过量摄入加工食品和甜饮料。 2、规律运动 适度的有氧运动,如快走、跑步、游泳等,可以促进脂肪燃烧和代谢
肝脏肿瘤是怎么引起的
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
肝脏肿瘤是指肝肿瘤,不同类型的肝肿瘤其发病原因不同,通常包括肝脏良性肿瘤、原发性肝癌、转移性肝肿瘤等。 1.肝脏良性肿瘤 肝脏良性肿瘤的发生一般和先天性血管发育异常、激素水平发生变化等原因有关。 2.原发性肝癌 原发性肝癌通常是由长时间酗酒、饮食不洁、病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等原因引起。 3.
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
1型糖尿病可以治好吗
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
1型糖尿病又叫做胰岛素依赖性糖尿病,顾名思义这个病最大的特点就是胰岛β细胞被破坏,导致胰岛素绝对缺乏,又分为免疫介导性1A,包括急性型及泛发型,即有自身免疫证据;以及特发性1B,即指没有自身免疫证据。因此要治好1型糖尿病就需要解决胰岛β细胞被破坏所导致的胰岛素绝对缺乏问题。要解决这个问题,要么从体外补充胰岛素,要么让体内恢复胰岛素分泌。体
什么是胰岛素抵抗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
胰岛素抵抗是指针对胰岛素促进葡萄糖摄取作用发生抵抗作用而继发性导致代偿性胰岛素分泌增多,从而对机体产生一系列不良影响以及病理改变。胰岛素抵抗病因有很多,包括肥胖、运动过少、摄入过多、胰岛素受体自身改变以及受体后环节出现障碍,比如代谢紊乱以及妊娠期、青春期也会出现胰岛素抵抗现象。
多囊的人都会有胰岛素抵抗
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
大多数多囊卵巢综合征会出现轻重不一胰岛素抵抗,多囊卵巢综合征是因为体内激素水平紊乱、雄激素水平增高出现坐疮、多毛等症状,并且还可能会伴有胰岛素抵抗,引起肥胖、胰岛素水平增高等情况,中医一般以滋肾补肾、补肾调气血、促排卵治疗,也可以服用达英35治疗。
脂肪肝忌口哪些食物
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
脂肪肝患者一定不能吃一些油炸性食物,还有一些高胆固醇食物。因为脂肪肝主要是由于肥胖和不良生活习惯所造成,如果长期摄入大量油腻性食物或者是油炸性食物,或者是高胆固醇食物,就会造成体内脂肪代谢出现异常,引起脂肪肝。另外,脂肪肝患者还要注意要少油、少盐、少糖,多吃一些蔬菜和水果。
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