肩关节损伤如何治疗

肩关节损伤如何治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节损伤的治疗方式取决于损伤的严重程度和类型。一般来说，可能包括冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练以及手术治疗等。 1.冷敷、热敷 在急性损伤初期，如扭伤或拉伤，通常建议采用冷敷来减轻疼痛和肿胀。之后，可以逐渐转为热敷，促进血液循环，帮助恢复。 2.药物治疗 患者可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬

肩关节损伤的康复锻炼有什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节损伤的康复锻炼主要有被动关节活动、主动关节活动、肌肉加强练习、功能性训练、伸展和柔韧性练习等。 1.被动关节活动 在损伤初期，可能需要通过他人帮助或使用设备来进行被动的肩关节活动，以避免关节僵硬。 2.主动关节活动 随着疼痛的减轻和炎症的消退，可以开始进行主动的肩关节活动，如前后摆动、侧摆和旋

肩关节损伤的症状有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节损伤的症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限、上肢麻木等。 1.疼痛 如果患者的肩关节部位受到猛烈撞击，可能会使局部肌肉发生损伤，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还可能伴有局部发红的现象。 2.肿胀 若病情相对严重，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，导致局部肿胀。 3.活动受限 随着病情的不断发展，如果患

肩关节响是怎么回事

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肩关节响可能是生理现象、肩周炎、肩关节损伤等原因引起的。 1.生理现象 患者在使用肩部进行激烈或大规模的活动时，可能会因为腔体内外的压力变化，而造成肩关节响。 2.肩周炎 肩周炎的病因尚不明确，可能与孟肱关节有效容积减少、姿势不良等原因有关，患者可能会因此出现肩关节响的情况。 3.肩关节损伤 肩关节

肩关节不稳如何预防

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

避免肩关节受伤、运动前做好热身运动、加强肩关节周围肌肉力量训练等措施可以预防肩关节不稳。 1、避免肩关节受伤 日常参加骑行、滑板、溜冰、足球、篮球等运动时需要避免过顶运动，注意佩戴好防护用具可以减少肩关节外伤。 2、运动前做好热身运动 每次运动前重视准备活动，通过适当的拉伸增加肌肉温度，减少黏滞性可

肩膀疼胳膊疼怎么回事

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肩膀胳膊疼痛有可能是过度疲劳、上肢或肩关节损伤、肩周炎等因素所致。 1、过度疲劳 长期从事重体力劳动或者做过上肢的剧烈运动，会使肌肉过度的疲劳，从而引发肩膀胳膊疼痛。 2、上肢或肩关节损伤 在日常生活中可能不经意的动作让上肢的局部韧带、软组织、肌肉、肩关节等拉伤，引发肩膀胳膊酸疼。 3、肩周炎 肩关

膝盖疼小腿肿胀怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖疼小腿肿胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况： 1.膝关节疾病：如骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等，这些疾病可能导致膝盖疼痛和肿胀。 2.外伤：膝盖或小腿受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能引起疼痛和肿胀。 3.感染：细菌、病毒或其他感染也可能导致膝盖和小腿的炎症，引起疼痛和肿胀。 4.自身免疫性

肩关节损伤如何复健

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩关节损伤复健的方法主要有物理治疗、关节活动训练、肌肉力量训练等。 1、物理治疗 物理治疗主要有热敷、冷敷、理疗、按摩等，这些方法能够促进肩关节周围的血液循环，帮助减轻疼痛、肌肉痉挛等不适症状，有助于损伤恢复。 2、关节活动训练 随着病情的好转，患者可以在医生指导下进行肩关节的主动和被动活动训练，目

得肩周炎的特征

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

得肩周炎的特征通常包括肩关节疼痛、肌肉僵硬、运动受限等。 1、肩关节疼痛 肩周炎患者因炎症反应刺激肩关节，使肩关节损伤，造成肩关节疼痛，并以刺痛、隐痛为主。 2、肌肉僵硬 患者因肩关节处肌肉受到炎症因子的影响，局部血液循环会减慢，易造成肌肉僵硬、疲劳。 3、运动受限 肩周炎患者因炎症导致肩关节周围的

侧平举肩膀疼是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

侧平举肩膀疼可能与肌肉劳损、肩关节损伤、肩周炎等因素有关。 1、肌肉劳损 侧平举肩膀的动作会使肩膀和颈部的肌肉得到拉伸和使用，如果动作过度或不正确，可能导致肌肉劳损和疼痛。 2、肩关节损伤 肩关节是连接上肢和躯干的重要关节之一，如果在进行侧平举肩膀运动时受到伤害，如撞击、扭转等，就可能导致肩关节损伤

关节肿胀是关节炎吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

关节肿胀肯定是关节炎，究竟是哪一种关节炎就要分别对待，如果是关节出现红肿、热痛，这种关节炎叫做痛风性关节炎，属于体内尿酸偏高，导致尿酸沉积在关节里面，嘌呤代谢异常，导致急性炎症。还有肿痛，比如关节不发热，不红，只是肿痛，也要考虑是否有滑膜炎，滑囊炎。还有一种就是类风湿，也会导致关节的肿胀和疼痛，所以关节肿胀是关节炎一种，有很多类型，外伤性

肌肉拉伤疼痛怎么办

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

如果是轻度的拉伤，其实不用太担心，主要是做针对性的处理，包括休息，24小时之内一定要冷敷，24小时以后可以热敷，同时做烤电、理疗、贴膏药，不要剧烈运动，大多数通过这些处理都可以恢复。但是有些撕裂比较严重，比如已经有一半的肌肉撕裂了，或者有韧带撕断，此时不要再保守治疗，需要第一时间到医院进行相关的检查。医生认为该手术、缝合的时候，需要尽快处

肩关节损伤的康复锻炼

张晨 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

肩关节损伤常见类型有肩周炎以及肩关节因为外伤或者患者功能锻炼不当所导致的肩袖的损伤，这两种损伤的修复或康复不同方向。总体来说，肩关节通过患者自己的康复锻炼分为以下几个步骤：第一、对于肌肉的放松，患者可以通过理疗、热疗解除疼痛。第二、通过专业的医师进行肩关节肌肉松弛或者肩周炎症粘连带松弛。第三、肩关节镜下的间修手术术后，通过韧带修复和韧带拉

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。

胳膊肌肉拉伤多久自愈

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

一般情况下，如果肌肉拉伤比较轻微，一周到十天左右能够恢复。如果拉伤比较严重，有撕裂情况，则需要经过固定保护治疗，四到六周左右才能愈合，然后再锻炼两周左右，可能需要两个月到两个半月才能恢复。拉伤以后建议及时检查，经过磁共振检查，对症应用药物以及石膏支具固定，后期进行康复训练。轻微拉伤一周左右经过休息有可能自愈，但是严重拉伤需要医生指导下进行

手臂肌肉拉伤多久能好

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

手臂肌肉拉伤属于一种软组织损伤，而软组织损伤的愈合时间在四周左右。在疾病早期，可进行冰敷、休息、加压包扎、抬高患肢等处理。如果疼痛严重，则可口服止痛药物或者活血化瘀药物治疗。待经过急性期后，患者可局部进行热敷处理，还应配合理疗、功能锻炼等。