民福康>科普热点 >三甲科主任 >高血压吃什么好
锡林郭勒盟蒙医医院 脑病科
科普内容
高血压最适宜高纤维素、高维生素、高钙的低脂低盐饮食,比如青菜、香蕉、猕猴桃、低脂的奶制品、酸马奶、驼奶,这些饮食都对高血压患者有好处,有一定的辅助治疗作用。
高血压患者要及时的调整好饮食习惯,减少盐的摄入量,必要时可以配合降压药物治疗,定期监测血压。
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