膝关节半月板损伤怎么办

什么是膝关节半月板损伤？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

膝关节半月板损伤是一种以膝关节局部疼痛、腿无力或膝关节连锁、股四头肌萎缩、膝关节固定间隙局部压痛为特征的疾病。半月板损伤主要由扭转外力造成的，当腿部负重并固定在半屈曲和外展位置时，身体和股骨突然向内转动，内侧半月板在股骨髁和胫骨之间旋转，就会造成半月板撕裂。

怎么治疗膝关节半月板损伤？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

半月板损伤的治疗分两种，分别是保守治疗和手术的方式治疗。是否手术的方式治疗要看半月板损伤后症状是否严重、膝关节在活动时是否存在突然发生剧痛的情况。保守治疗：一、口服中药治疗，受伤早期可以口服桃红四物汤或者舒筋活血汤加减，受伤中、后期可以服用健步虎潜丸、大活络丹或者补肾壮骨汤。

膝关节半月板损伤能自愈吗？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患者出现膝关节半月板损伤后是否可以自愈与损伤的严重程度等因素有关。如果损伤比较轻，属于纵行撕裂，则一般是可以自愈的，此时需要多休息，减少患侧的活动。但是如果半月板损伤比较严重，属于粉碎性的或者复合性的碎裂，或者是合并交叉韧带损伤，则不能自愈，此时需要在医生的指导下进行关节镜下的半月板修补手术或半月板

膝关节半月板损伤能不能恢复？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

膝关节半月板损伤多数能恢复。 临床上根据半月板损伤原因，可将半月板损伤分为创伤性半月板损伤、退行性半月板损伤，创伤性半月板损伤者，在尽早采取药物治疗、手术治疗、康复训练后，多数患者恢复较好，可达到临床治愈。而退行性半月板损伤患者，多数会采取半月板修复术进行治疗，但由于这类患者病因复杂，因此虽然术后短

膝关节半月板损伤如何进行康复训练

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤进行康复训练的方法有直腿抬高训练、股四头肌抗阻力训练、半蹲锻炼等。 1.直腿抬高训练 患者平躺在床上时，应该在康复科医生的指导下进行直腿抬高训练，有利于增强其腿部的肌肉力量。 2.股四头肌抗阻力训练 患者还可以进行股四头肌抗阻力训练，训练时，其应该坐在床边，在踝关节部位绑上沙袋，使其

膝关节半月板损伤能自愈吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤是否能够自愈，需要根据具体的病情进行分析。 膝关节半月板损伤是一种常见的运动损伤，通常会导致疼痛、肿胀、关节卡锁等症状。对于轻微的膝关节半月板损伤，如小范围的撕裂或挫伤，患者需要适当休息，避免剧烈活动，同时采取适当恢复训练，有利于促进半月板的愈合，通常能够达到自愈的目的。严重的膝关节

膝关节半月板损伤手术后多久能恢复

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤患者手术后一般需要2-3个月可以恢复。 半月板损伤患者可以根据具体情况选择半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术等手术治疗，术后需要进行康复训练，术后前4周，需要避免主动膝关节运动，需要佩戴伸膝支具步行，术后4周后可以适当加强膝关节主动运动，术后8周可以进行负重训练，并且逐渐恢复膝

怎么治疗膝关节半月板损伤

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗膝关节半月板损伤。 1、一般治疗 轻度的膝关节半月板损伤时，患者可以通过保守治疗的方式，对膝关节进行制动，同时注意多休息，进行营养支持等，能够促进半月板修复。 2、药物治疗 遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等药物，可以起到消炎、减轻疼痛的作用。

膝关节半月板损伤怎么保养

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤应该注意休息、调整饮食、规范锻炼等。 1、注意休息 患者恢复前可以配合医生固定患处，不适合继续活动膝关节，应该保持休息，保持充足的睡眠。 2、调整饮食 患者不适合进食辛辣和油腻性食物，防止产生刺激，影响恢复的效果。患者可以多吃高营养的清淡食物，维持蛋白质、氨基酸等物质的摄入，帮助促进

膝关节半月板损伤多久可以恢复

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤2-4个月可以恢复，详情如下： 如果是轻度膝关节半月板损伤，自身年龄较轻、体质较好，积极采取制动、冰敷、理疗等，通常2个月左右可以恢复。但如果是半月板大部分撕裂或完全撕裂，患者体质较差，恢复时间可能会延长，需要进行手术治疗，如半月板缝合术、半月板修复术等，一般要3-4个月才能恢复正常

造成膝关节半月板损伤的原因有哪些

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

造成膝关节半月板损伤的原因主要分为两大类。第一大类：是外伤所致的半月板损伤，又可分为运动损伤引起和车祸伤撞击直接引起的半月板损伤。在运动损伤引起的半月板损伤里面，常见机制主要是足部固定、脚固定，膝关节进行旋转扭动时，很容易出现半月板损伤。如篮球、足球以及跳舞等下肢的经常需要出现膝关节屈曲，足部固定进行相关的动作时，也会容易出现半月板损伤。

什么是膝关节半月板损伤

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

膝关节主要由股骨、胫骨、髌骨，还有相关韧带、软组织结构组成。半月板是膝关节里面的纤维软骨组织，在关节里面起到缓冲垫作用，半月板嵌在股骨跟胫骨的关节之间。正常半月板分为内侧跟外侧，内侧半月板像大写字母C字，而外侧半月板像是大写字母的O字。半月板在节里除起到缓冲垫的作用，还起到润滑作用，可以保护关节软骨避免受到损伤。半月板的损伤是各种原因引起

膝关节半月板损伤的临床表现

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

膝关节半月板损伤的临床表现有疼痛、肿胀、患者可能还会出现腿软乏力、关节肿胀、屈伸不利甚至活动障碍等情况。膝关节半月板损伤的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

膝关节半月板损伤的典型症状

石建民 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节半月板损伤典型症状是走路过程中膝关节伴有弹响，在膝关节屈曲某一个位置时候，固定部位出现响声；而且在出现响声同时伴有关节疼痛、关节交锁或者打软腿现象。一旦出现这些症状，往往考虑有半月板损伤。半月板损伤可以通过膝关节磁共振，进行明确诊断。

膝关节半月板损伤怎么治疗

石建民 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节半月板损伤以后，要根据半月板损伤程度采取合适治疗方案。对于轻度半月板损伤，也就是磁共振上显示半月板损伤是一度或者二度可以采用保守治疗，膝关节给予支具固定、少活动、多休息、一般需要休养四到六周左右。对于半月板三度损伤也就是重度损伤，一般通过静养休息不能恢复，就要考虑进行关节镜手术治疗。