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武汉市普仁医院 疼痛科
科普内容
肩周炎是可以进行预防的。由于肩周炎的发生与退行病变、肩关节稳定性不足有关,因此,平时多注重核心肌群训练,比如四点支撑等能够增强前屈肌、肩胛骨稳定性以及肩胛下肌肱骨稳定性的运动,可以起到一定的降低肩周炎发病率的作用。
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