民福康>科普热点 >三甲科主任 >颈椎病用什么枕头最好
鄂尔多斯市蒙医医院 外骨科
科普内容
颈椎病是日常生活中因为工作或娱乐,低头时间过长,造成颈椎生理曲度消失、变直、反曲,引起颈部不适。因此颈椎病病人应选择颈椎病专用枕头,直径在8到10公分的圆柱状枕头、自己一拳的高度最为适合,内装有茶叶、竹炭、荞麦皮等。
患者不宜不枕枕头,因为仰卧位时头部和肩部着床,会使颈部处于悬空状态,长期在重力的作用下会导致颈椎生理曲度变直,甚至出现反曲。侧卧时因为肩膀的支撑,颈部出现过度的侧弯,造成椎小关节及肌肉韧带的疲劳,因此不太科学。
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