民福康>科普视频 >三甲科主任 >百香果的功效与作用
北京协和医院 临床营养科
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百香果其实原产于巴西,近几年来逐渐地进入中国,并且成为年轻人时尚新宠。百香果维生素C的含量非常高,具有比较强的抗氧化功能。
百香果含有20%的糖分,属于比较高糖食材。需要根据自己的身材和体形进行有效的选择,不要一次摄入过多的百香果。