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南瓜子的功效与作用

科普内容

南瓜子有补充维生素、降低胆固醇、改善前列腺功能的功效,对于预防疾病、预防高脂血症、减少多尿等具有积极作用。

1.补充维生素

南瓜子是南瓜里面的籽,含有非常丰富的钾元素和维生素E,能够补充人体所需的维生素,预防疾病。

2.降低胆固醇

南瓜籽含有优质的不饱和脂肪酸,有一定的降低胆固醇的功效,有助于预防高脂血症。

3.改善前列腺功能

很多糖尿病患者钟情于南瓜籽,因为南瓜子能改善前列腺功能,可以减少多尿的症状。

南瓜子含有较高的脂肪,因此糖尿病人应该适量食之,建议每天食用量不超过一小把(大约30克)。过量食用还可能导致消化系统不适,如腹胀和腹泻。食用南瓜子以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃,特别是咸瓜子,吃得太多会影响健康。

发布于 2025-01-01   浏览1.07万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

糖尿病人都会有性功能障碍吗
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
糖尿病患者并非都会出现性功能障碍。 糖尿病可能导致神经和血管损伤,影响阴茎的血液循环和神经功能,从而引起勃起功能障碍。高血糖水平还可能影响性激素的分泌,进一步影响性功能。但是如果患者血糖控制良好,也可能不会出现性功能障碍的情况。 糖尿病患者定期进行体检和咨询医生的建议非常重要。医生可以根据个体情况制
糖尿病人对性功能障碍
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
糖尿病可能会引起性功能障碍。 糖尿病可能损害血管和神经系统,包括影响阴茎的血液循环和神经功能,从而导致勃起功能障碍。高血糖水平也可能影响激素的分泌,进一步影响性功能。勃起功能障碍是最常见的性功能障碍,表现为难以维持或获得勃起,其他可能的问题包括性欲减退、性高潮障碍和射精问题。 糖尿病的病程越长,发生
糖尿病阳痿吃什么药
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
糖尿病阳痿患者可以服用磷酸二酯酶-5抑制剂、α受体阻滞剂、胰岛素等药物。 1.磷酸二酯酶-5抑制剂 如西地那非、他达拉非等,这类药物可以改善阴茎勃起功能。 2.α受体阻滞剂 如坦索罗辛等,可改善糖尿病引起的排尿困难,从而间接改善勃起功能。 3.胰岛素 对于糖尿病患者,如果血糖控制不佳,可能会影响性功
糖尿病人吃什么水果好
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
糖尿病人食用蓝莓、樱桃、西瓜、橙子等水果较好。 1.蓝莓 蓝莓富含抗氧化剂,如维生素C和类黄酮物质,可以帮助减轻糖尿病引起的氧化应激。此外,蓝莓的碳水化合物含量相对较低,有助于控制血糖。 2.樱桃 樱桃是一种低糖水果,富含维生素C和其他抗氧化剂,以及有助于减少糖尿病引起的炎症。 3.西瓜 西瓜富含水
妊娠糖尿病顺产的条件有哪些
黄翠萍 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
妊娠糖尿病顺产的条件主要包括血糖控制良好、胎儿情况良好、孕妇身体状况良好且具备顺产的条件等。 1.血糖控制良好 孕妇需要通过饮食控制、运动或药物治疗等方式,将血糖控制在正常范围内。 2.胎儿情况良好 需要进行产前检查,确保胎儿的发育正常,没有出现过大儿、宫内窘迫等情况。 3.孕妇身体状况良好 孕妇没
糖尿病阳痿吃什么药效果好
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
糖尿病阳痿患者可以在医生的指导下服用西地那非、他达拉非等药物。 1.西地那非 西地那非是一种磷酸二酯酶-5抑制剂,可抑制阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶的活性,增加环磷酸鸟苷水平,松弛平滑肌,使阴茎海绵体充血、膨胀、勃起。 2.他达拉非 他达拉非是环磷酸鸟苷特异性磷酸二酯酶5的选择性、可逆性抑制剂
吃菠萝拉肚子怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
吃菠萝后拉肚子可通过停止食用菠萝、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式来处理。 1.停止食用菠萝 如果吃菠萝后拉肚子,应立即停止食用,以免加重症状。 2.补充水分 拉肚子会导致身体失去大量水分,应多喝水或口服补液盐,以补充水分和电解质。 3.调整饮食 在拉肚子期间,应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,可
一吃苹果就拉肚子是什么原因
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
一吃苹果就拉肚子可能与个体差异、消化不良、肠道敏感等原因有关。 1.个体差异 有些人的肠道对苹果中的果糖或其他成分敏感,可能无法完全消化或吸收这些物质,导致肠道蠕动加快,引起腹泻。 2.消化不良 如果消化系统功能较弱,无法有效地分解和消化食物,吃苹果后可能会引起消化不良,导致腹泻。 3.肠道敏感 有
胃疼拉肚子怎么回事
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
胃疼拉肚子可能是由多种原因引起的,包括药物副作用、食物过敏或不耐受、胃炎或胃溃疡、肠道炎症等。 1.药物副作用 某些药物,如抗生素、非甾体抗炎药等,可能会引起胃肠道不适,包括胃疼和拉肚子。 2.食物过敏或不耐受 对某些食物过敏或不耐受,可能导致胃肠道反应,包括胃疼和拉肚子。 3.胃炎或胃溃疡 这些胃
吃火锅拉肚子是怎么回事
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
吃火锅后拉肚子可能由辛辣调料、高脂肪食物、肠道感染等因素有关。 1.辛辣调料 火锅中的辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激胃肠道,导致肠蠕动加快,引起腹泻。 2.高脂肪食物 火锅中的肉类、油脂等食物脂肪含量较高,难以消化,可能导致消化不良和腹泻。 3.肠道感染 如果在吃火锅时,食物没有煮熟或生熟食物交叉污染
血脂高早期的征兆有哪些?
赵晓东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高血脂常常被称为无声的杀手,因为在堵塞血管之前,基本上没有太明显的临床表现,但长期存在血脂异常,患者会出现以下三种症状:第一、经常嗜睡、打哈欠,头昏脑胀血液中甘油三酯、胆固醇等含量过高,会导致血液粘稠度增加、血液流通不畅,影响血液流向大脑,使得大脑出现缺血、缺氧的症状,从而表现出嗜睡、打哈欠、头昏脑胀的症状。第二、皮肤出现黄色斑块如果观察到自己正常的皮肤上突然长出一小块的黄色斑块,尤其是脂肪堆积较为丰富的部位那里,就要小心了,这可能是高血脂来临的征兆。之所以会出现这样的现象,就是因肤下进行堆积,久而久之就会慢慢形成黄色的瘤状物,是血脂异常的表现之一。第三、胸闷气短、心烦意乱体内血脂升高,主要影响的还是心脑血管的健康,从而造成心脏或者脑部出现异常的现象。如果原本身体健康的人,慢慢地有胸闷气短、心口疼痛、心烦意乱的症状出现,这就是血脂高导致的。血脂异常虽然症状不明显、不典型,但是长时间血脂高,会出现动脉粥样硬化,硬化斑块逐渐增大、变多,使管腔狭窄甚至闭塞,血流变小变慢甚至血流中断,如果发生在脑部则为脑梗死,如果发生在心脏则为心肌梗死。血脂异常造成的后果很严重,甚至可致命。所以,一旦发现血脂异常,就要积极控制。药物治疗可选北京同仁堂消栓通络片,能有效降低血清总胆固醇和甘油三酯水平,预防、抑制主动脉粥样硬化斑块的形成,从而预防中风。对于胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高均有很好的治疗效果,同时还能降低血液粘稠度,防止血小板聚集,起到预防中风的作用,而且最重要的是,纯中药制剂安全性高,长期服用也不会对身体造成损害。
消栓通络片高血脂能吃吗
赵晓东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
消栓通络片高血脂是可以服用的,本身就具有很好的降血脂作用,对于胆固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白胆固醇升高均有很好的治疗效果,同时还能够抗血小板聚集,防止血栓形成,有一定的预防中风作用。目前临床上将高血脂称为血脂异常,指的是血中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇含量不正常,胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高以及高密度脂蛋白胆固醇降低,都可以称之为血脂异常,北京同仁堂消栓通络片能够降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,辅助提高高密度脂蛋白胆固醇水平,血脂异常患者是可以服用的。除了用药调脂以外,日常生活中也要有所注意,要控制饮食,不要进食高脂肪、高油脂、高热量的食物,比如动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油等等,多吃一些优质蛋白质,比如大豆、乳制品、鱼肉等。
糖尿病会引起男性性功能障碍吗
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
糖尿病有引起男性性功能障碍可能,糖尿病患者出现男性性功能障碍是很常见现象,据统计男性,尤其是稍微年龄大一点的糖尿病患者,60%到70%都有勃起功能的障碍。引起勃起功能障碍的原因包括:第一、动脉病变,糖尿病患者有动脉硬化导致供应阴茎的血流减少。第二、神经病变,在阴茎血液充盈的情况下发生障碍,导致不容易勃起或者勃起的程度比较差。第三、心理障碍,患糖尿病后,患者心理上不想有性生活,也可能导致勃起功能有障碍。所以糖尿病患者有男性勃起的功能障碍是很常见的现象,建议患者不要忽视,要到医院进行诊断和治疗。
怎么判断自己腹胀
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
判断自己是不是腹胀,可以从以下三点进行判断。第一、腹胀人群老觉得自己胃里不舒服,并且没有食欲,吃东西也不香。第二、腹胀人群多伴有排气增多,而且每排一次气以后觉得胃里不舒服的感觉有所减轻。第三、老觉得自己肚子很大,但是也没有吃太多东西,自己拍肚子时有砰砰鼓音。
妊娠糖尿病能吃板栗吗
王秀梅 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
对于妊娠期糖尿病患者来说,如果是血糖能够通过饮食控制,在正常范围内,可以少量进食板栗。因为板栗含有的碳水化合物比较多,所以要适当控制量,应少量食用。另外,食用后也要适当减少进食其他碳水化合物。但如果血糖很高,并且需要用胰岛素来控制血糖,则尽量少吃这类高碳水化合物。
妊娠糖尿病血糖正常值
王秀梅 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
妊娠期糖尿病的诊断一般是在24到28周之间行OGTT试验,也就是75克糖喝糖水试验,主要是测空腹血糖、喝糖水后一小时血糖,以及两小时的血糖,空腹血糖临界值是在5.1,餐喝糖水后一小时的血糖临界值是在10.0,两小时血糖临界值是在8.5,如果大于等于临界值,都可以诊断为妊娠期糖尿病。