腰肌劳损的症状

腰肌劳损怎么可以自己检查出来？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

一般腰肌劳损无法自己检查出来，患者可通过临床症状进行初步判断，如存在腰部酸痛或者局部存在压痛感以及活动受限等现象，则需及时进行腰部CT检查，通过影像学检查明确是否存在脊柱问题或腰椎间盘突出问题。明确病情后需积极治疗，日常需保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也应避免搬拿重物，可通过针灸、按摩、理疗等方

腰肌劳损怎么保健？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰肌劳损患者在病情缓解期可适当进行运动，如快走、打太极等。也可采取飞燕式动作锻炼腰部肌肉，即俯卧床上后将双臂放在身体两侧，然后将双腿伸直，再将头部、上肢、下肢用力抬起，重复几次即可有效增强腰肌力量，从而缓解病情。其次，日常需睡硬板床，硬板床有助于保持腰部的生理曲线。也可通过针灸、按摩、理疗等治疗方式

腰肌劳损应该怎么治疗才能彻底康复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰肌劳损采取以下几种方法治疗可以彻底治愈：一、理疗。如按摩、推拿、针灸、红外理疗等。二、药物治疗。腰部疼痛比较严重的患者可以口服或者注射非甾体抗炎药或者皮质类固醇类药物。如果有固定压痛点，可以用普鲁卡因加氢化可的松进行痛点封闭治疗。三、适当功能锻炼。腰肌劳损患者平时要注意加强腰背肌的锻炼，避免肌肉张

踝关节疼痛什么原因？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

踝关节疼痛的病因高发于踝关节滑膜炎，滑膜炎可以有风湿、类风湿、创伤、或者着凉等病因造成。其次，踝关节疼痛见于骨性关节炎，是由于关节软骨退变磨损，关节间隙狭窄，关节内游离体的病因，还有的踝关节疼痛是由于血友病的病因造成，踝关节的疼痛等病因造成。

腰肌劳损多吃什么食补？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰肌劳损的病人一般需要多吃富含维生素的食物来进行食补，如青菜、萝卜、西红柿、苹果、西蓝花等。同时还可以选择吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物来食补，并需多休息，进行针灸、按摩等治疗。

腰肌劳损的症状，怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰肌劳损的症状主要是以反复发作性的腰部疼痛为特征，表现为腰部酸痛或者是胀痛，疼痛感可向臀部放射，休息后疼痛感会有所缓解；还会伴有骨质疏松、脊柱腰段的生理性弯曲改变等症状，具体症状以实际表现为准。腰肌劳损的患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎镇痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等

腰肌劳损怎么治疗 ？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰肌劳损以保守治疗为主，如改变不良生活习惯，避免过度劳累，不要长时间久坐、久站等。也可通过中医针灸、按摩等方式缓解疼痛，改善症状。同时，小针刀、红外线理疗等也可有效改善腰肌劳损的症状。如果疼痛较为明显，则需要服用止痛药物以及抗炎药物进行治疗。如果患者日常不注意改善不良生活习惯，则会导致腰肌劳损症状持

出现腰肌劳损怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

出现腰肌劳损首先要注意休息，避免腰部过度劳累。其次可以通过按摩、针灸、推拿、红外理疗等方法缓解腰部疼痛等不适的症状，平时要加强腰背部肌肉的锻炼，避免出现腰背部肌肉张力失调的情况。如果腰疼的症状比较严重，可以使用非甾体抗炎药缓解肌肉疼痛的症状，如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等。有固定压痛点的患者，可以局

肝脏血管瘤会引起肝区疼痛吗？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

有肝脏血管瘤可以造成肝区疼痛。肝脏血管瘤属于良性疾病，当血管瘤直径小于5cm时，病人不会表现出临床症状，肝功能也没有异常变化。但是如果血管瘤直径比较大，那么就会表现出压迫肝脏组织，因此可造成肝区表现出憋闷疼痛，同时可以伴随转氨酶升高。这种情况下病人需要及时到正规医院肝病科就诊，完善相关检查后可以经过

怀孕六个月肚子痛腰痛是怎么回事？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

可能是表现出了假性宫缩。宫缩的特点是持续时间和间隔时间无规律，疼痛的程度也是时强时弱。表现出假性宫缩不要紧，这是由于子宫下段受胎头压迫或胎动的牵拉刺激导致的。生活中多注意个人以及性生活卫生。不要受寒，劳累，熬夜。有不适及时就医，不要滥用药物。

什么是腰肌劳损

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰肌劳损是比较常见腰部的疾病，在医学上认为是腰部肌肉筋膜出现了无菌性炎症导致。表现症状就是腰部酸、胀、不舒服，久坐久站之后就会出现症状。但是疼痛范围相对来说比较模糊，是一大片或者是整一块。如果出现腰肌劳损，要排除一下其它导致腰痛疾病，比如肾结石，还有盆腔方面疾病，还有腰椎间盘突出其它相关疾病。如果是有相关症状，确定了是腰肌劳损，可以通过内

肾结石疼痛怎么办

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛，这个疼很有特点，疼的时候要命，一旦过一会不疼了，会什么感觉都没有，跟正常一样，所以非常有特点，这种疼需要及时处理，因为实在太疼了。治疗的话有一套方案，比如好多药物的处理，如果药物效果不好，还会有手术的方法，比如放一个管子，有句俗话叫通则不痛，痛则不通，卡在这儿不通了所以才疼，通过管子放进去以后，上下通了患者就会

在床上躺久了腰痛怎么缓解

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

腰痛在床上躺久了以后多半是经络气血不通或者现在睡的席梦思床下面不太透气，由于湿气容易侵犯人体经络，所以这样的病人注意不要躺久，要适当增加运动。再者是腰部保暖，如果是经常症状发作，可以接受中医针灸或者按摩治疗，也可以服中药内服外敷，一般效果是比较理想的，主要是注意保养。

同房外阴疼痛是什么原因

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

同房后外阴疼痛，可能与以下原因有关系。第一、可能是由于性生活时间长、动作粗鲁所导致，这种情况是生理性现象，大多数会慢慢恢复。第二、考虑与妇科炎症有关系，比如阴道炎和外阴炎也会出现外阴灼痛等表现。如果疼痛持续时间长，同时还有白带增多、异味等症状，最好去医院检查白带常规，判断原因。

晚上睡觉腰痛白天不痛为什么

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

晚上睡觉腰痛而白天不痛，可以有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎。筋膜炎是由于着凉、劳累导致筋膜慢性炎症，可以有晚上睡觉时腰痛，而白天在活动之后不痛的症状。第二、晚上睡觉腰痛也可以是腰肌劳损导致。腰肌劳损是由于腰部肌肉慢性损伤，出现晚上睡觉时腰痛。进行相关查体和检查排除其他疾病诊断。

带状疱疹为什么这么疼痛

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

得了带状疱疹之所以会疼痛，主要是因为感染带状疱疹病毒后，病毒会损伤人体的皮肤神经末梢，由于此种损伤从而引发急性疼痛。如果在患病以后，早期使用抗病毒治疗，疼痛会很快消失，大多数预后良好，但是，年老体弱、自身免疫功能低下的患者，很可能会引起带状疱疹后遗痛。