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经常闪到腰怎么办

科普内容

腰疼主要因为腰椎的小关节不稳定所引起的,包括平时的不良坐姿或是习惯也会引起腰疼。

如果经常腰疼,经常闪腰,建议患者还是到医院进行检查,查出腰疼的原因,排除一些其他的疾病。

如果是单纯的小关节紊乱,可以以卧床休息、局部理疗为主,来缓解腰部疼痛,同时还要进行腰背肌的功能锻炼,增强小关节的稳定性,可以减少经常闪腰的发生次数。

发布于 2025-09-24   浏览4.00万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

臀部骨头疼痛是什么原因?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
臀部骨头疼考虑是久坐久立、过度劳累、剧烈运动、外伤等因素导致的。如果一直不见改善,也不排除有疾病的可能,比如腰椎间盘突出、梨状肌综合征等,可以去骨科看下,针对病因进行相应的处理。
腰间盘突出疼痛难忍求缓解疼痛方法?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰椎间盘突出可进行推拿、按摩、针灸、理疗和牵引治疗,疼痛严重时可服用非甾体抗炎药和肌松剂,必要时需使用糖皮质激素。不推荐局部封闭治疗。如果保守治疗三个月无效,可考虑手术治疗。
韧带撕裂,半月板损伤,现在疼痛难忍?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
由于韧带撕裂、半月板损伤诱发的疼痛,患者需要在局部贴敷消炎、镇痛、消肿、活血化瘀药物进行治疗,还应该多进行康复训练,能够促进关节部位的功能恢复正常;病情较为严重,可能就需要进行手术治疗。
痔疮,肛裂,大便出血,疼痛难忍,希望有办法能缓解疼痛,怎么办?
金淳民 主任医师
苏州市中医医院 三甲
痔疮,肛裂,大便出血,疼痛难忍,缓解疼痛的疗法比较多见的是选择外用抗菌消炎的药物或联合口服止痛药物。您平时需要保持饮食清淡、易消化,多喝水,做好肛门部位的清洁卫生工作。
吞咽疼痛咽喉肿起是怎么回事?
吴园丁 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
咽喉部出现炎症感染、吸入易敏物质会出现吞咽疼痛、咽喉肿起的现象。除此以外,上火、食用较为辛辣的食物、肿瘤等也易出现这些不适。若不放心,应就诊正规医院进行喉镜、血常规等检查,排查疾病因素。
补了牙洞后疼痛怎么办?
李将 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
您在补了牙洞后,如果局部出现了疼痛感,那么建议您在近期需要做好局部的卫生护理,或是可以使用冷毛巾对局部进行冷敷,缓解疼痛感。如果存在炎症,则需要及时进行消炎治疗。
女生后背腰部左侧疼痛
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
女生后背腰部左侧疼痛,考虑是患者长时间久坐、或是弯腰工作等,会使腰部肌肉出现慢性劳损,出现疼痛。也考虑是患者发生了腰三横突综合征、腰椎间盘突出症、或是肾脏疾病等,都会出现后背腰部的疼痛。
干眼症日常生活怎么改善下疼痛
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
干眼症可以导致患者眼睛畏光,疼痛,有异物感,在日常生活中要避免长时间使用电子产品,不能长时间看电视,玩手机,紫外线强烈的时候尽量不要外出,可以使用人工泪液滴眼。平时多吃富含有维生素a和叶黄素的食物。
小腹疼,腰疼是怎么回事?
王琪 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
如果您目前存在小腹疼以及腰疼的情况,那么考虑可能是因为您近期腹部受凉引起的,或者是由于您患有附件炎等妇科疾病造成的。建议您在近期需要多休息,做好私处的卫生护理。
孕妇5个月腰疼怎么缓解?
张秀琼 主任医师
自贡市第三人民医院 三甲
孕妇五个月腰疼可能是因为胎儿增大压迫局部神经引起的症状,可以使用热敷按摩的方法缓解腰疼,也可以使用针灸以及推拿的方法缓解腰疼,增加休息的时间,尽量不要进行剧烈的运动。
前列腺炎会腰疼
徐奔 主治医师
北京大学第一医院 三甲
前列腺炎的临床表现非常多,很多时候前列腺炎的病人不光光表现为排尿相关症状,比如尿频、尿急、尿痛、排尿困难等,一般只要肚脐以下和大腿上1/3的区域出现任何一种不适,都可以将其考虑为有可能是前列腺炎的临床表现,而前列腺炎也可以叫做慢性骨盆疼痛综合征,所以前列腺炎最多见的症状是疼痛,病人出现腰痛、会阴痛、睾丸痛、肛门坠胀痛、腹股沟痛、大腿上1/
什么是脊柱小关节紊乱
袁一 副主任医师
北京市第六医院 二甲
脊柱小关节紊乱是常见的一种脊柱关节疾病,当患者在长期伏案工作或错误动作之后,会出现腰背部的剧烈疼痛。但是,疼痛不会向外周放散和向下肢放散,即为脊柱小关节的紊乱。因为脊柱分为椎间盘和两侧小关节柱关节共同组织,组成一是做脊柱的运动单元,出现小关节紊乱,就会造成关节炎延伸性的疼痛,实际上并不是关节的脱位。如果是关节脱位所造成的紊乱,可能需要手术
脊柱小关节紊乱的原因是什么
袁一 副主任医师
北京市第六医院 二甲
脊柱小关节紊乱的原因,可能是由于长期一个姿势,比如医生有时做手术,包括左手外伤,必须要长期保持一个姿势到手术结束,经常有大夫有这一方面的弊病。脊柱小关节紊乱治疗方面,主要是以休息为主,如果疼的厉害,可以在局部的组织做封闭治疗,可以达到止疼的效果。
小关节紊乱能自愈吗
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
小关节紊乱能自愈。小关节紊乱常见于腰椎,当腰椎遭受急性的扭伤或者外力,可以导致小关节紊乱,导致腰部明显疼痛以及活动受限。如果不进行治疗,经过积极休息,避免腰部过度的劳累,也可以使小关节紊乱恢复,腰部的疼痛、活动受限症状消失。
小关节紊乱怎么治疗
朱福良 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
小关节紊乱治疗需结合患者临床症状决定。如果患者临床症状不明显,可不采取治疗,但需注意保护病变部位,如腰部小关节紊乱患者,可选择佩戴腰围,固定腰部;同时,运动过程中注意保护腰部,尽量减轻症状发生。当患者出现临床症状后,可卧床静养,同时服用活血化瘀、消肿止痛的药物,从而缓解症状。
小关节紊乱怎么治疗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
小关节紊乱一般指的是腰椎后关节紊乱症。在发生小关节紊乱以后,常伴有肢腰部的疼痛活动受限。临床治疗,一般是药物治疗,吃非甾体抗炎类药物,比如西乐葆,布洛芬等缓解腰部的疼痛。再者可以选择针灸,对腰部症状也会明显的改善。再者是用推拿,比如斜板腰椎推拿的方法来帮助病人恢复关节紊乱,缓解关节疼痛。
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