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腹式呼吸是什么

科普内容

腹式呼吸是指通过腹部起伏进行呼吸,达到呼吸目的,长期坚持可以锻炼腹部肌肉,帮助呼吸。

正确腹部呼吸方法,即尽量使用鼻部吸气,腹部鼓起,用嘴来往外慢慢吐气,同时腹部凹陷。建议患者用双手放在腹部,呼气时同时往下按,能够促进肺部气体排出,和缩唇呼吸联合。

腹式呼吸需要注意吸气迅速,呼气深长而缓慢,如果锻炼期间有氧气装置,可以同时用鼻导管进行吸氧。吸气锻炼,采取鼻导管进行吸气,呼气直接用口即可。腹部呼吸可以在平卧位、坐位、站立、行走时进行,建议每天练习1到2次,每次15到30分钟即可。

发布于 2025-09-24   浏览3.44万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

慢阻肺病人何时使用雾化吸入
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  慢性阻塞性肺病的患者何时使用雾化吸入要根据患者的具体情况进行判断,如果是轻度的慢性阻塞性肺病,则可以先用口服药物进行治疗,如果患者的痰液较多,而且是浓痰,则就需要用雾化吸入的疗法进行治疗。  慢性阻塞性肺病的患者何时使用雾化吸入要根据患者的具体情况进行判断,如果是轻度的慢性阻塞性肺病,则可以先用
慢阻肺与支气管扩张有何不同
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张病人都会出现反复咳嗽、咳痰,后期都会有呼吸困难,即通常所说的喘气费劲,容易引起肺源性心脏病。  慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张病人都会出现反复咳嗽、咳痰,后期都会有呼吸困难,即通常所说的喘气费劲,容易引起肺源性心脏病。  慢性阻塞性肺疾病病人咳白色粘痰,急性加重期咳脓性
腹式呼吸是什么
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  腹式呼吸是指通过腹部起伏进行呼吸,达到呼吸目的,长期坚持可以锻炼腹部肌肉,帮助呼吸。  腹式呼吸是指通过腹部起伏进行呼吸,达到呼吸目的,长期坚持可以锻炼腹部肌肉,帮助呼吸。  正确腹部呼吸方法,即尽量使用鼻部吸气,腹部鼓起,用嘴来往外慢慢吐气,同时腹部凹陷。建议患者用双手放在腹部,呼气时同时往下
雾化吸入时需注意什么
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  对于呼吸系统疾病患者在雾化治疗过程中,应该将气道打开,保持气道通畅,可以使药物能够有效的进入气道,提高质量的效果。  呼吸系统疾病,比如慢阻肺、哮喘,在雾化治疗过程中需要注意以下几项:  第一、雾化时患者应该将气道打开,如果有痰液堵塞,可以在护士或是陪同人员帮助下,把痰液析出气道保持通畅,雾化时
发生肺气肿应该注意什么
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  肺气肿是征象,通过ct或是胸片体现。随着年龄增长,吸烟病人、正常老年人都容易出现肺气肿,所以肺气肿也被称为老年性肺气肿,可以通过辅助检查体现出。  肺气肿是征象,通过ct或是胸片体现。随着年龄增长,吸烟病人、正常老年人都容易出现肺气肿,所以肺气肿也被称为老年性肺气肿,可以通过辅助检查体现出。  
慢阻肺病人气道狭窄可逆吗
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  气道狭窄是慢性阻塞性肺病人外周气道特征性改变。  气道狭窄是慢性阻塞性肺病人外周气道特征性改变,吸烟、其他危险因素所致气道炎症,可引起外周气道壁,即小气道壁反复损伤和修复,周而复始,造成恶性循环,形成不可逆气道狭窄。  反复感染和诱发慢性阻塞性肺反复急性加重、气道水肿、粘液、高分泌、气道痉挛等炎
夏天使用空调会使慢阻肺急性加重吗
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  持续高温可能导致中暑,尤其是慢性阻塞性肺疾病的病人,大多是老年人,老年人皮肤调节功能欠佳,更容易在高温下出现中暑现象。  持续高温可能导致中暑,尤其是慢性阻塞性肺疾病的病人,大多是老年人,老年人皮肤调节功能欠佳,更容易在高温下出现中暑现象。  慢性阻塞性肺疾病在夏季使用空调时,需要避免选择太低的
练习缩唇呼吸时应注意什么
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  缩唇的程度其实是由患者自己来调整的,以能够使距离口唇15到20厘米处的蜡烛火焰,随着气流的倾斜,不至于使其熄灭,这便是很合适的力度。  缩唇的程度其实是由患者自己来调整的,以能够使距离口唇15到20厘米处的蜡烛火焰,随着气流的倾斜,不至于使其熄灭,这便是很合适的力度。  缩唇呼吸和腹式呼吸是组成
慢阻肺急性加重期是否需要使用抗生素
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  慢性阻塞性肺疾病急性加重,这种情况有很多因素造成,不一定完全是感染,所以是否应用抗生素,要看一下导致急性加重因素是什么。  慢性阻塞性肺疾病急性加重,这种情况有很多因素造成,不一定完全是感染,所以是否应用抗生素,要看一下导致急性加重因素是什么。  感染其实是慢性阻塞性肺疾病急性加重最常见病因,但
如何选择合理的给氧方式
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  目前采取给氧方式包括鼻导管吸氧、鼻塞吸氧、可调养浓度面罩吸氧、经气管导管吸氧、气管插管、气管套管植入。目前应用比较广泛的是鼻导管、面罩。  目前采取给氧方式包括鼻导管吸氧、鼻塞吸氧、可调养浓度面罩吸氧、经气管导管吸氧、气管插管、气管套管植入。目前应用比较广泛的是鼻导管、面罩。  第一、鼻导管吸氧
慢阻肺急性加重有哪些危害
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  慢性阻塞性肺疾病加重后患者可能会出现慢性呼吸衰竭并发肺动脉高压、慢性肺源性心脏病的情况,症状主要表现为口唇发干、下肢反复水肿等。  慢性阻塞性肺疾病加重后患者可能会出现慢性呼吸衰竭并发肺动脉高压、慢性肺源性心脏病的情况,症状主要表现为口唇发干、下肢反复水肿等。  慢性阻塞性肺疾病的患者应及时进行
慢阻肺病人为什么有那么多痰
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  慢阻肺病人痰多是因为患者的呼吸道内有较多的理性分泌物,咳痰是凭借支气管粘膜上皮细胞的纤毛运动,支气管肌肉的收缩和咳嗽的气流来冲动,使呼吸道内的分泌物从口腔排出的动作。  慢阻肺病人痰多是因为患者的呼吸道内有较多的理性分泌物,咳痰是凭借支气管粘膜上皮细胞的纤毛运动,支气管肌肉的收缩和咳嗽的气流来冲
感冒后咳嗽可以用什么药
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  感冒后咳嗽症状以刺激性干咳为主,主要可以使用以下药物:第一、右美沙芬,是目前临床很常用的中枢性镇咳药物,用于治疗感冒、咽炎、支气管炎等引起的干咳。右美沙芬没有成瘾性,没有呼吸抑制作用。需要特别提醒的是,妊娠三个月内妇女、哺乳期妇女、有精神病史者禁用。  感冒后咳嗽症状以刺激性干咳为主,主要可以使
冬春季如何预防慢阻肺的急性加重
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  天气寒冷容易发生呼吸道感染,也是诱发慢性阻塞性肺疾病急性加重的重要因素。在冬春交际时,慢性阻塞性肺疾病防治非常重要。患者需要注意以下方面:第一、注意保暖,预防感冒。  天气寒冷容易发生呼吸道感染,也是诱发慢性阻塞性肺疾病急性加重的重要因素。在冬春交际时,慢性阻塞性肺疾病防治非常重要。患者需要注意
呼吸衰竭是什么
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  呼吸衰竭是由各种原因导致的严重的呼吸功能障碍,引起动脉血氧分压的降低,伴有或是不伴有动脉、血、二氧化碳分压的增高,而出现的一系列的病理、生理的临床综合症,属于功能障碍状态,而不是一种疾病。可由肺部疾病引起,也可能是由于其他疾病发展后引起的。  呼吸衰竭是由各种原因导致的严重的呼吸功能障碍,引起动
侧卧可以减轻打鼾的程度吗
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  中国有很多人讲究睡觉姿势,比如左侧卧位或是右侧卧位。打鼾患者不知道睡觉时会不会打鼾,所以别人需要提醒夜里打鼾。  中国有很多人讲究睡觉姿势,比如左侧卧位或是右侧卧位。打鼾患者不知道睡觉时会不会打鼾,所以别人需要提醒夜里打鼾。  因为患者没有憋醒状态,根据人体结构,在仰卧位由于舌、软腭、悬雍垂松弛
大气污染物与慢阻肺有关系吗
申芳芳 主治医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
  大气污染物主要分成两大类:第一、气态污染物,第二、颗粒态污染物。  大气污染物主要分成两大类:第一、气态污染物,第二、颗粒态污染物。  气态污染物主要包括二氧化硫、硫化氢、一氧化碳、二氧化碳、二氧化氮、氨气、氯气。颗粒态污染物包括烟、雾、粉尘。其中二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳、二氧化氮等各种烟雾
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