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从病因上来说,先天性的代谢的胆红素异常,比如Gilbert综合征、肝豆状核变性,都和遗传有关,很难预防。能预防的肝炎主要是病毒性肝炎,病毒性肝炎分甲乙丙丁戊五种,传播途径是不一样的。
甲肝跟戊肝主要通过消化道传播,如果想要预防,主要是做好个人卫生,上完厕所要洗手。不要到卫生条件不好的地方吃饭,在家里吃海鲜最好要煮熟。
乙肝、丙肝和丁肝主要是通过血液、体液来传播。所以可以打乙肝疫苗来起到很好的防护作用。丙肝就要更加注意,目前都是从医院、国家的层面来进行丙肝血液的筛查,进而预防丙肝。丙肝、乙肝还可以通过性接触传播,所以如果情侣或者夫妻之间任意一方有乙肝或丙肝的时候,同房时一定要使用安全套。有些病人有可能会通过看牙或者纹身等途径感染乙肝和丙肝,所以看牙或者纹身的时候,都要选择正规的医院或者正规的纹身店。