跟腱断裂多久能恢复

跟腱断裂半年了走路还瘸

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

跟腱断裂半年了走路还瘸属于陈旧性跟腱断裂，有可能是未及时治疗、保守治疗失败、处理不当等因素引起，需及时进行手术修复治疗。1.未及时治疗患者症状较为轻微有可能导致误诊或漏诊，肌腱损伤持续加重、无法及时愈合，所以跟腱断裂半年了走路还瘸。2.保守治疗失败年龄较大的伤者在发生跟腱断裂后更倾向于进行保守治疗，但肌腱有可能因此出现畸形愈合情况，所以患

跟腱断裂一辈子不能干重活吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

跟腱断裂后是否一辈子不能干重活，取决于跟腱的恢复情况。 跟腱是小腿后方最强大的肌腱，对维持人体的站立、行走、跑跳等动作起着重要作用。跟腱断裂后，如果及时进行了治疗，并且进行了科学的康复训练，跟腱通常可以恢复大部分功能，患者可能仍然能够从事一定程度的重体力劳动。然而，如果跟腱断裂后治疗不及时或康复不充

跟腱断裂人是不是废了

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

跟腱断裂不意味着人就废了。 跟腱连接着小腿肌群和足跟，对于行走、跑步和跳跃等动作至关重要。跟腱断裂后，经过及时的治疗和适当的康复训练，大多数人可以恢复正常的功能。跟腱断裂的治疗方法包括手术修复和非手术治疗。手术修复是常见的治疗方法，通过缝合跟腱来恢复其连续性。术后需要进行康复训练，包括逐渐增加负重、

跟腱断裂后还能打球吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

跟腱断裂后通常还能打球，但需要经过科学的康复和评估。 跟腱是人体重要的肌腱之一，对于行走、跑步和跳跃等活动起着关键作用。当跟腱断裂后，会对运动功能产生严重影响。然而，通过适当的治疗和康复，患者仍有可能恢复到一定程度并重新参与球类运动，手术能够重新连接断裂的跟腱，恢复其连续性和部分功能。 术后需要早期

如何判断跟腱有没有断

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

可通过症状表现、体格检查、特殊检查等方法判断跟腱有没有断。 1、症状表现 跟腱断裂时，通常会突然感到足跟部被人踢打或遭受重击一样的疼痛，可伴有脚踝后侧肿胀、淤青。行走困难甚至无法行走，患足不能以正常方式踮起脚尖。 2、体格检查 医生会进行详细的体格检查，包括观察足跟形态、触摸跟腱部位等。可发现跟腱连

跟腱断裂康复训练

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

跟腱断裂康复训练方法包括伸展运动、圆筒滚动、踝关节周围肌力训练等。 1.伸展运动 固定期的结束，患者可以开始进行跟腱的柔韧性训练。这包括简单的伸展运动，如脚趾伸展、踝关节屈伸等。这些动作可以帮助增加跟腱的灵活性，减少僵硬感，并促进血液循环。在进行伸展运动时，应避免过度拉伸，以免跟腱再次受损。 2.圆

骨质增生挂哪个科

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

骨质增生指骨疣，骨疣挂骨科、运动医学科、神经外科等，相关分析如下： 1.骨科 骨疣属于骨质上生长的物质，通常可就诊骨科治疗，通过X光片、CT检查、磁共振成像等方式确定病变严重程度。 2.运动医学科 骨疣是长时间慢性损伤，局部发生修复所致，可就诊运动医学科治疗，运动医学科是专注于运动损伤所导致的各类疾

骨质疏松怎么运动

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

骨质疏松患者可以适度进行非冲击性有氧运动、冲击性有氧运动、抗阻运动等，详情如下： 1、非冲击性有氧运动 患者可以做非冲击性有氧运动，比如快走、游泳、骑行等，以促进全身血液循环，改善代谢，增强骨密度和骨强度。 2、冲击性有氧运动 患者还可以接受冲击性有氧运动，比如慢跑、滑步深蹲等，以改善病情。 3、抗

骨质疏松的病人怎么锻炼

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

骨质疏松的病人可通过柔韧性训练、平衡训练、强化训练等方式锻炼，相关解释如下所示： 1.柔韧性训练 进行瑜伽、太极拳、放松伸展等柔韧性训练可增加关节的活动度，减少肌肉僵硬和运动损伤的风险。 2.平衡训练 存在骨质疏松的病人容易因平衡问题造成摔倒和骨折，所以进行平衡训练非常重要。可尝试单脚站立、跟前踏、

今天突然腰椎里面疼，是怎么了

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

今天突然腰椎里面疼可能是急性损伤、慢性劳损、腰椎间盘突出症等原因所致。 1、急性损伤 腰部受到外界的直接或间接暴力损伤，如运动损伤、车祸等，可导致腰椎骨折或周围软组织损伤，引起腰椎里面疼。 2、慢性劳损 长时间保持不良姿势、过度用力等因素会造成腰椎周围软组织慢性疲劳和损伤，也会导致腰椎里面疼。 3、

膝关节运动损伤治疗好了能否做剧烈运动

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

膝关节的运动损伤主要影响人体的结构和功能，主要发生的损伤是膝关节的结构，但会影响膝关节功能。如果属于轻度运动损伤，则完全可以恢复正常的膝关节功能。如果是非常严重的运动损伤，则可能会出现功能障碍，百分之八九十左右的膝关节运动损伤完全可以恢复到正常。现在随着运动医学技术的进步，微创手术技术的进步，基本上都可以恢复到正常膝关节结构和功能。

运动损伤的康复训练一般要多久

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

如果运动损伤并不严重，则康复训练一两个星期、两三个星期基本上就可以恢复正常。如果是比较严重的损伤，如韧带扭伤或关节损伤，康复期要相应的延长两三个月，甚至更长。如果出现严重的人体运动系统结构破坏或者损伤，则需要手术修复，术后康复需要3~6个月。需要根据运动损伤产生损伤的严重程度，确定康复时间。轻度损伤康复时间较短，严重的损伤康复时间相对较长

对于运动损伤的康复训练如何看待

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤康复非常重要，所谓三分治疗七分康复。对于大部分运动损伤不需要手术治疗，因为大部分运动损伤，没有产生人体运动系统结构的完全性断裂或者损伤，则不需要手术修复此时，患者可以进行康复训练，即使结构出现损害，需要手术治疗，手术治疗后，也需要恢复运动系统功能，恢复膝关节、髋关节功能，需要专业的康复指导，才可能恢复到正常的功能。

怎样预防运动损伤?

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤需要注意以下几方面：第一、在运动前要做好热身工作，注意对全身肌肉的牵拉。第二、在运动时对关节部位要进行适当的保护，因为关节部位容易造成损伤，可采取护腕、护膝以及其他支具等。第三、在运动时要避免过度的剧烈活动以及冲击性的运动，在运动时要注意正确的姿势，避免强烈的碰撞等。

运动损伤产生的原因

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 三甲

运动损伤分为快速的运动损伤和慢速的运动损伤。快速的运动损伤，比如通过直接的暴力或者是间接的暴力引起骨骼、肌肉、肌腱的损伤，包括肌腱的断裂、骨折和关节韧带出现断裂情况。慢速的运动损伤，包括膝关节的磨损，踝关节的磨损，腰椎间盘的磨损等情况。

怎样预防运动损伤

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤，需要采取以下几个方面措施：第一、运动前要注意好热身，做好全身肌肉牵拉可以增强局部肌肉力量，稳定性以及协调性，可以防止在运动中由于骤然受力导致局部肌肉损伤。第二、在运动中要注意对关节保护，可佩戴关节部位支具以及其他保护措施。第三、在运动中要防止骤然力量，避免剧烈冲突以及撞击等。