膝关节韧带损伤有什么症状

脚面扭伤肿了怎么消肿止痛？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚的地方外伤肿胀，首先是完善局部X片检查了解有无骨折错位等严重问题。如果只是单纯的软组织损伤肿胀，一般来说一两周可以恢复。暂时减少走动，适当的抬高肢体利于消肿，局部的地方可以喷洒肿痛气雾剂，此外就是藏红花泡热水，也有助于消肿。能吃些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊利于恢复。如果存在骨折等问题，恢复需要

脸有肿胀感是怎么回事？

聂小娟 副主任医师

山东省立医院 三甲

脸部肿胀的原因，考虑以下几种：1、过敏，脸部过敏会表现出红肿，瘙痒等表现。2、面神经炎，面神经炎会造成患侧肿胀，但还会伴有口眼歪斜，额纹减轻等表现。3、肾功能受损，也会造成脸部浮肿，建议去验肾功能和尿常规，检查肾功能是否受损。4、甲状腺功能减退，造成面部浮肿。若不确定病因，应到当地医院进行明确诊断和

关节扭伤该热敷还是冷敷？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

关节扭伤后，应及时到医院就诊。通常在受伤后24-48小时内，应选择冷敷，损伤较重时，需推迟至72小时。适当冷处理可缓解疼痛，减轻炎症反应，并可收缩毛细血管达到止血目的。具体冷敷时间、冷敷部位、冷敷方式，应在医生指导下进行。关节扭伤情况复杂，可能导致关节韧带撕裂、合并骨折、脱位等现象，不能贸然热敷，或

怎么消除小腿肿胀发硬？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

消除小腿肿胀发硬可以选择物理疗法，例如局部热敷以及配合着中药外敷，都能够有效的促进局部的血液循环，因此可以缓解小腿肿胀发硬的症状。如果肿胀的比较严重，还可以在医生的帮助下服用活血消肿的药物来进行辅助治疗。造成小腿肿胀发硬的主要原因是近期运动量过大造成下肢的血液循环不好，但是也有可能是心脏疾病或者肾脏

运动后手肿胀怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

一般来说运动后手肿属于正常的。在运动之后，局部的毛细血管会扩张，造成手胀、手肿。建议您不需要过度担心，此时将手部抬高，用力握拳，休息十分钟左右，症状一般就可以完全缓解。也有可能是运动之后，心跳速度过快，心排出量过多，造成血液在末梢循环瘀积，造成手胀的症状。这种情况下休息之后，心跳平静下来，手胀的情况

痛风肿胀怎么消除热敷？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

痛风引起来的关节肿胀疼痛可以进行热敷，热敷属于物理治疗的一种方式，对于缓解疼痛能够起到辅助治疗的作用，也有助于加快炎症代谢，患者使用热毛巾或者是热水袋外敷关节就可以。痛风会在肢体着凉时出现明显的疼痛，所以痛风患者加强肢体保暖是非常有必要的，尤其是季节交替时更要注意做好防护。

个人如何预防运动损伤？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

预防运动损伤，要认真做好准备，活动剧烈运动之前都要认真做好准备活动。要根据自身的年龄、性别、肌肉力量、关节灵活程度及伤病情况选择正确的活动。在运动健身时应循序渐进，先易后难。运动时，每个人应先小后大，逐渐加量，找到适合自己的运动负荷。锻炼比较安全的方法是一周2-3次左右，慢慢到最多一周5次，根据自己

扭伤如何处理？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭伤以后一定要注意先休息，尽量不要动，以减少出血、疼痛或肿胀，尽量在扭伤后尽快行冷敷，使血管痉挛冷缩，同样为减少疼痛、出血、肿胀。有条件的话尽早去医院行X线检查，查看是否有骨折或关节错位的情况，如果排除此可能，可在24小时内继续行冷敷。接下来在扭伤24小时后就可进行热敷，用热毛巾敷20分钟左右即可，

外阴唇一侧肿胀是怎么回事？

冒福云 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

这种现象首先有可能是遭到了外力的对撞或者推挤引来的，此外如果平时没留意个人卫生，遭到不良细菌感染的话，也会致使类似于的现象，建议可以到医院做几下仔细检查，若是外力对撞引来的，可以口服许多消炎类的药物，慢慢就能纾解，若是细菌感染的话，就要实施系统的杀菌救治。需要强调的是注意加强饮食，调理食量的增加，高

踝关节扭伤总不好怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

早期病人通过冲击波进行处理，重新制造韧带的损伤，让韧带有愈合能力，但往往需要进行几次冲击波手术，对有些病人相对来说还是比较疼痛的。踝关节扭伤总不好就是慢性踝关节不稳或者叫慢性踝关节扭伤，主要会出现行走时脚散或者是行走时经常扭脚，在外踝的地方经常会有肿胀、酸酸涨涨、卡塔卡塔的感觉，包括晚上睡觉脚在床上

膝关节韧带损伤怎么办

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

膝关节韧带损伤后如果是交叉韧带损伤，则可以进行保守治疗。如果患者的韧带损伤比较严重，甚至出现断裂的情况，就需要进行手术治疗。膝关节韧带损伤后患者应及时去医院就诊，明确诊断后选择合适的方法进行治疗。

皮肤肿胀患者平时应注意什么

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

皮肤肿了，像知道自己有过荨麻疹或者叫血管神经性水肿病史的人，要注意诱因，比如饮食，吃一些水果，有人对像芒果、草莓过敏，这个嘴就高度肿了，那么注意诱因，避免诱因非常重要。就是如果有皮肤肿胀发生过的人一定要注意生活中诱因，还有劳累、熬夜、感冒，这些诱因都可以使皮肤容易发生肿胀，比如说感冒有可能就诱发单纯疱疹，也就是人们所说的上火，嘴唇高度肿胀

运动损伤导致的手骨折会有后遗症吗

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤如果发生手部的骨折，有可能发生后遗症，最主要的就是功能障碍，比如原来可以很好的握拳，但是手骨折之后，虽然骨头愈合，但是关节发生粘连或者僵硬。之后出现手的活动受限，不能完全握拳。这种情况下，就相当于残留功能障碍。这种情况下手骨折就没有完全恢复，大部分的手骨折经过比较好的治疗之后，可以完全恢复正常。

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。

膝关节韧带损伤恢复

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于膝关节韧带损伤的恢复，得明确损伤是轻度中度还是重度，如果是中度以下考虑保守治疗，包括辅助热敷理疗。可以吃药物，硫酸氨基葡萄糖都能有效症状，如果中度以上反复刺激特别出现关节积液可以考虑进行手术修复，包括进行关节镜或者是直接开放手术。

运动损伤产生的原因

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 三甲

运动损伤分为快速的运动损伤和慢速的运动损伤。快速的运动损伤，比如通过直接的暴力或者是间接的暴力引起骨骼、肌肉、肌腱的损伤，包括肌腱的断裂、骨折和关节韧带出现断裂情况。慢速的运动损伤，包括膝关节的磨损，踝关节的磨损，腰椎间盘的磨损等情况。