腰椎间盘突出怎么锻炼

妇科病会引起腰痛吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女性得了妇科病，是有可能会造成腰痛的，像是盆腔炎、宫颈炎、附件炎等妇科疾病，严重的情况下就会造成腰痛现象。在患有妇科病的同时，如果从事超重的劳动或者对腰部造成撞击，都可能使腰痛现象更加明显。

小肚子疼腰疼是妇科病吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

出现小肚子疼腰疼的症状可能是妇科病引起的，如盆腔炎、附件炎等，患者会出现阴道分泌物增多以及下腹部疼痛，常在活动或性交后疼痛加重，常伴有腰骶部酸痛不适；病情严重时会出现寒战、高热、头痛、食欲不振等全身症状。另外，如果是怀孕后出现小肚子疼、腰疼，且同时伴有月经异常，可能是先兆流产、宫外孕等情况，此时需要

为什么女生同房后腰痛？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女生同房后腰痛，可能是妇科炎症、腰肌劳损或者是泌尿系感染等因素所致。 1、妇科炎症 包括宫颈炎、盆腔炎等疾病，若炎症波及子宫底韧带，会使骶韧带充血水肿，而同房刺激后会加重其充血水肿的情况，从而表现为同房后腰痛。 2、腰肌劳损 同房过程中腰肌会处于紧张状态，如果近期频繁同房，腰肌会反复收缩紧张，所以会

怀孕10周腰痛怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕十周表现出腰痛，是怀孕时的一种生理反应，是因为子宫增大的原因。多卧床休息，不要过于的劳累。饮食上吃一些营养的食物，要营养均衡，不要偏食。可以每天早晨起来喝一杯牛奶，和体质是有关系的，有可能是因为受凉造成的，建议可以用手去去捂捂肚子，平时尽量的选择左侧卧位。妊娠期间表现出腰酸、腹痛、小腹下坠，要警

月经没来腰痛是怀孕吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

月经没来，表现出腰痛的症状，不一定是怀孕了。怀孕的首要症状就是月经停止，然后在孕6周左右会表现出早孕反应，比如恶心、晨起呕吐、嗜睡、头晕乏力、喜食酸物等，一般没有腰痛的症状。女性在来月经之前盆腔处于充血状态，因此有的会表现为腰痛或者下腹坠痛。为了安全起见，应当到医院做一下绒毛膜促性腺激素的测定，如果

怀孕初期腰痛的受不了怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕妇在怀孕初期，因为子宫不停的长大，可能会造成腰部酸痛状况的发生。并且在怀孕期间，因为子宫的增大会改变脊椎的生理功能，有可能会存在压迫，造成腰部酸痛的情况发生。当孕妇表现出腰部酸痛的时候，可以在腰部轻轻的按摩15~20分钟，每天两次。也可以进行局部热敷，每天两次，温度在40度左右。这个时候无法经过药

腹痛伴随腰痛咋回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女性如果表现出小腹痛，同时伴随腰痛，很有可能是由于慢性盆腔炎症急性发作而造成。此外，在月经来潮之前以及早孕期间，由于体内雌激素水平下降，也会造成下腹疼痛以及腰痛的症状。患者可以对疼痛部位进行热敷，若作者得不到缓解，患者需要去医院做检查后，根据检查结果给予治疗。

女人腰痛吃什么药？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女人表现出腰痛有可能是腰椎的疾病或者泌尿系结石，以及痛经也会造成腰痛。所有的疼痛都可以应用止痛的药物来对症处理，常用的是非甾体类抗炎药例如布洛芬、对乙酰氨基酚、尼美舒利等药物，此外，也可以口服中枢性的止痛药，例如曲马多片。若是肾结石造成的腰痛，能吃点金钱草颗粒来促进排石。

月经后小肚子坠痛腰痛是什么原因造成的？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

月经后小肚子坠痛、腰痛，首先考虑是由于女性在月经期间没有多注意休息，劳累过度或者是进行了剧烈运动，使腰部肌肉劳损而引起的疼痛症状。其次，月经后小肚子坠痛、腰痛也需要考虑是由于患有妇科炎症性疾病所造成的，包括平时常见的宫颈炎、子宫内膜炎等。除此之外，月经后小肚子坠痛、腰痛还应该积极排除是子宫腺肌症、子

上环后腰疼痛怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

女性在刚上环的时候，子宫对节育环还有一定的排斥反应，会刺激子宫引起收缩，同时也会导致体内释放前列腺素，从而会放射性的引起腰痛等不适，一段时间后会自行恢复。但是如果在上环三个月后一直都有此症状，则有可能是节育环在子宫内的位置发生变化或者是妇科炎症引起的，此时应该及时就医完善妇科检查，针对病因积极治疗。

如何治疗腰椎间盘突出

张良 副主任医师

北京医院 三甲

大部分腰椎间盘突出的患者，都可以通过保守治疗控制病情。保守治疗主要包括卧床休息，患者首先要在床上平躺侧躺，只要让脊柱放平，椎间盘的压力变小，椎间盘的炎症就容易消散。当患者需要下地时，可以佩戴围腰，能减轻腰椎间盘的压力。其次，患者也可以药物治疗，药物治疗主要是吃消炎镇痛类的药物缓解症状，同时使里面的炎症得到消散。还需要吃服用营养神经的药物，

男人腰痛的原因有哪些

王新义 副主任医师

河南省中医药研究院附属医院 三甲

男性和女性都有可能会出现腰疼的症状，男性腰疼比较常见的原因是腰部肌肉劳损以及椎间盘突出症。男性还有可能会出现肾虚腰痛，考虑是肾阳亏虚引起的症状，患者通常还会伴有神疲乏力、腰背酸软、怕冷等症状，严重的患者还会出现腰膝酸软的表现。当男性出现腰痛症状时首先要检查有无出现以上疾病，并排除内脏疾病引起的可能，例如肾结石等。

腰椎间盘突出怎么锻炼

张忠民 主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

腰椎间盘突出症早期患者主要会出现腰痛的症状，此时需要制动，最好能严格的卧床休息，不要运动，运动会加剧疼痛，可以局部的热敷或者采取外用、口服镇痛的药物，缓解疼痛。患者在疼痛缓解后，可以采取游泳、拉单杠等运动，舒缓腰部的肌肉，改善腰痛的问题。对于机械运动、瑜伽等锻炼是不主张的，这些锻炼会加剧椎间盘的突出，造成病变的进一步发展。

腰椎间盘突出症可以根除吗

董良宝 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症可以根除，根除方法主要有药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。腰椎间盘突出后会压迫硬膜囊及神经根导致相应临床症状，根据临床症状及辅助检查进行积极对症治疗。对于腰椎间盘突出较轻的患者，可以通过微创手术治疗使局部压迫切除，改善临床症状；对于突出较重的患者，可以通过开放性手术治疗，进行局部椎管内减压改善压迫症状。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时