老年人患有失眠症要怎么治疗

减肥排抗体的方法？

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

减肥排抗体可以用食用淡盐水和喝苹果醋的方法。有的人在吃了减肥药以后就需要排抗体。首先可以早上起床后先空腹喝一杯淡盐水，盐水不用太咸，能尝到咸的味道就可以，喝完后马上吃饭，最好是中午和晚上各喝一杯，效果显著。其次就是喝苹果醋的方法，普通的苹果醋就行。一次性喝350ml，要用四大口来喝完。对减肥排抗体是

中医科

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

什么是蒙医的放血疗法

怎样判断脾胃有病

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

判断脾胃有病可以通过症状以及表现判断，脾胃有病的人群会出现食欲不振、嗳气、恶心、粪便溏稀、腹泻、反酸水等胃肠道不适症状。还可能会出现两肋疼痛的症状，而且在空腹或者饱餐后疼痛感比较明显。其次可以通过观察舌苔判断，脾胃失调的患者会出现舌苔增厚、发黄等异常的情况。长期有脾胃疾病的人群，还会出现四肢无力、嗜睡、气短、胸闷、头晕、皮肤干燥、面色发黄等不适症状。此外患者会伴有视物模糊、精力不足、口唇无血色等表现。出现以上症状多数是由于脾胃异常，需要及时通过饮食以及改善生活方式调理。

有什么中药可以治好鼻窦炎吗？

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

鼻窦炎，在中医范畴内称之为鼻渊。如果患者伴有鼻塞、头痛、咳嗽、脉浮数等症状，可以服用银翘散，其具有清热解毒、辛凉透表的作用，有利于改善患者不适的症状。若是患者伴有鼻涕量多、腥臭、耳鸣、寐少梦多等症状，可以使用龙胆泻肝汤进行治疗，龙胆泻肝汤具有清利肝经湿热、清泻肝胆实火的功效。对于头昏闷、倦怠乏力、纳呆食少、脉滑数的患者，可以服用甘露消毒丹，能够起到清热解毒、利湿化浊的效果。患者日常还可以取迎香穴、上星穴、印堂穴等主穴，以及合谷穴、足三里穴等配穴进行针灸治疗。

壮阳食物有哪些？

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

需要壮阳的患者，可以进食海鲜类食物，比如海参、鲍鱼等，其中含有大量的微量元素，能够促进患者机体内性激素的分泌，有利于提高患者的性欲。患者可以食用动物肾脏，能够起到益精髓、养肾气的作用。患者还可以进食蜂蜜、果仁，以及鸡蛋等食物，能够活跃患者的性腺、增强性功能。如果患者伴有头晕、腰膝酸软、乏力等症状，考虑是肾阳虚，患者可以服用金匮肾气丸、四神丸，或者真武汤。若是患者伴有耳鸣、潮热盗汗、形体消瘦等症状，怀疑患者是肾阴虚，可以服用六味地黄丸、左归丸，或者大补阴丸。

人体湿气重怎样祛除？

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

人体的湿重可以在饮食、运动和生活习惯方面进行调整。影响脾胃健康的食物，例如油腻、辛辣食物以及各种冷饮不要吃，含有酒精的饮料不要喝。建议清淡饮食，多吃薏米、红豆、淮山等，具有祛湿作用。还可以用薏米、红豆、党参等煮水喝，改善水肿。湿气重的人应该适当运动，可以通过跑步、瑜伽、打太极拳、球类运动等促进排汗，促进血液循环，加速湿气排出。平时应该注意防潮，避免居住在潮湿阴暗的环境中。还可以服用药物调理，湿困卫表患者可以服用藿朴夏苓汤加减，湿滞经络患者可以服用薏苡仁汤加减。

面色暗黄是身体哪里的问题？

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

面色暗黄，考虑是体内肝胆出问题所致。一般受到感染性因素、抽烟酗酒、遗传因素、饮食不当等影响，诱发胆囊炎、胆囊结石、病毒性肝炎或者肝硬化等疾病，患病期间可能会伴有黄疸症状，从而出现面色暗黄情况。其次，近期生活工作压力过大、长时间熬夜或者生活不规律，导致内分泌失调，会出现面色暗黄症状。另外，受到铁元素摄入不足、铁元素丢失过多或者铁吸收障碍等影响诱发缺铁性贫血时也会导致面色暗黄。需要患者入院完善检查，再根据病因治疗。如患有病毒性肝炎，可以遵医嘱使用抗病毒药物、保肝药物处理。

什么是挑积

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

挑积是古代一种民间医术，也属于针灸中一种疗法，主要是用瓷锋在手掌的鱼际穴或指缝穴上，点戳出针眼般大的小口，再用手挤出皮下脂肪。皮下脂肪挤出之后用止血粉包扎伤口，最后配合服用些中草药即可治愈疳积病引起的消瘦、咬手指、烦躁不安、腹痛、脸色蜡黄、食欲不振、脉搏细微等。五岁以下小儿较多见，疳积病主要是由于喂养不当、消化系统发育不完善或其它疾病影响，致使脾胃功能受到影响，气液耗伤形成的慢性病症。不同症状类型疳积病治疗方法也有一定差异性，因此还需要辨证施治。

按摩的好处

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

按摩的好处有以下几点：第一、疏通经络。可以使堵塞的经络变得通畅，使疼痛消除。第二、运行气血。经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。第三、平衡阴阳。人体很多疾病都是阴阳失衡所致，所以通过按摩有辅助治疗疾病的作用。第四、调理脏腑。体表有相应的反射区，按摩时可以对脏腑进行调节。第五、促进血液循环。可以使局部的血液循环加快，使身体内的废物排出体外。虽然适当按摩对身体有很多的好处，但是如果过于频繁的按摩，则可能会起到反作用，如损伤肌肉、筋膜以及软组织，并导致原有的疾病加重等。

风寒感冒和风热感冒有什么区别

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

风热感冒是由于外感风热肺气失和所致，多发生在夏秋季；风寒感冒是由于风吹受凉引起的，多发生于秋冬季。风热感冒与风寒感冒患者的临床表现也不同，风热感冒患者出汗较多，且会出现浓痰，黄色的鼻涕；而风寒感冒患者出汗较少，且痰液是稀薄的，一般呈白色，为鼻涕属于清水样鼻涕。此外，患者的用药也不同。风寒感冒患者需使用辛温解表类的药物治疗，如感冒清热颗粒、通宣理肺丸；而风热感冒的治疗原则是辛凉透表、清热解毒。患者应在专业医师指导下规范用药，以免出现药不对症的现象。

头昏按摩哪里

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

从中医角度分析，出现头昏的症状时，可以选择按摩百会穴、印堂穴、翳风穴、风池穴或者天柱穴等穴位，均有利于促进局部的血液循环，增加头部血管的血液供应，进而缓解头昏以及头昏所致的头重脚轻等不适症状。其次，从西医角度分析，头昏可能是由于患颈椎病或者颅内神经病变所致，一般的按揉治疗效果不明显，可以通过活动颈椎，减轻颈椎对神经以及血管的压迫，可以恢复头部的血液供应缓解头昏的症状。若是由于存在颅内神经病变所致的头昏，可以通过服用维生素B12或者谷维素等具有营养神经作用的药物进行治疗。

花茶的功效与作用有哪些

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

花茶的种类很多，不同花茶的功效也是不同的。比如常见的菊花茶，适量饮用菊花茶可以起到疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的功效，风热感冒初起的患者，或者肝阳上亢诱发头晕、头痛、目赤肿痛等症状的人群，都可以适量饮用菊花茶。金银花茶也可以清热解毒，咽喉肿痛患者建议可以适量多喝金银花茶。还有常见的茉莉花茶可以起到清热利湿、镇痛的效果，发烧、失眠以及跌打损伤的患者，可以多喝茉莉花茶。除此之外，玫瑰花茶也是较为常见的，喝玫瑰花茶可以起到行气解郁、活血止痛的功效，痛经的女性、肝郁气滞的人群都可以饮用。

中医怎么治痔疮？

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

中医治疗痔疮可以进行辩证治疗，如果痔疮患者是风伤肠络证型，可以遵医嘱服用凉血地黄汤，其含有黄柏、知母、槐子、熟地黄、当归等成分，可以起到凉血滋阴的功效。如果痔疮是由于湿热下注引起的，可以服用止痛如神汤进行调理，其含有桃仁、皂角子、苍术、防风、黄柏等中药，可以起到祛风清热、行气利湿等功效。如果痔疮是由于脾虚气馅引起的，可以服用补中益气汤进行调理，其含有黄芪、白术、陈皮、柴胡、人参等中药，可以起到补中益气的功效。痔疮患者如果出现二度、三度的混合痔或者是内痔，还可以进行手术治疗。

开背的危害

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

如果开背力度比较大，容易伤害到皮下组织；并且对皮肤也不好，不仅开背的效果不佳，并且还会导致疼痛的发生，导致人体不适症状加重。另外，若经常频繁的开背，容易导致肌肉被动运动，进而可能丧失主动运动的能力，导致部分肌肉萎缩以及肌力下降，不利于身体健康。由于开背容易消耗机体的部分正气，长期以往也会导致抵抗力下降，容易诱发各种疾病。建议应该选择正规的养生馆或者医院按摩与开背，并且避免频繁开背；平时要注意增加饮食营养，同时积极锻炼身体，增强个人免疫力。

桃树胶的功效与作用有哪些

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

桃树胶是一种中药，具有非常好活血益气、生津止渴的功效。桃树胶又称桃胶，是桃树的树干上自然流出的树脂，味苦性平，可以用于治疗糖尿病、乳糜尿以及小儿疳积等多种疾病。而且桃胶中含有多种维生素、氨基酸、矿物质、微量元素、蛋白质等营养物质，少量的食用桃胶还有助于提高机体的免疫力。但要注意桃胶多是野生药材，可能会存在多种微生物，因此不建议自行采摘并食用桃胶，建议购买经过炮制和消毒的桃胶食用。桃胶可用来煲汤，也可以和银耳同食，但不能一次性过多食用，可能会引起腹胀、腹痛的症状。

鸡油的功效与作用

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

鸡油就是肌腹内的脂肪，里面含有人体所需的多种营养物质，其中以蛋白质和脂肪为主，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，有利于提高机体免疫力。同时，鸡油本身具有浓郁的香味，将其熬成油脂炒菜或者吃面条时加入一些鸡油，可以达到增鲜的目的。但需要注意的是，鸡油本身脂肪比较多，长期大量食用可能会引起发胖，并且鸡油中胆固醇含量也比较高，长期食用可能会增加心脏病和脑血栓的风险。此外，不建议胆囊性疾病患者食用，有可能会加重胆囊疾病的症状，而且有可能会刺激胃黏膜引发胃痛。

蒲公英能减肥吗

王春勇 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

蒲公英是一种中药，并没有减肥的功效，用蒲公英泡水具有清热解毒、活血化瘀、调经止痛的功效，可以起到利尿、退黄疸、利胆、壮筋骨等作用，在临床上可以用于治疗急性支气管炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性乳腺炎等疾病。如果想要减肥，可以通过饮食以及运动的调理，要减少高热量食物的摄入，饮食要以优质蛋白、低热量、高膳食纤维素以及高维生素类的食物为主；还要坚持进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳、骑单车、打羽毛球等运动，能够消耗体内多余的热量，燃烧体内的脂肪，从而达到减轻体重的作用。