何为肩周炎

拔罐多长时间合适

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

拔罐的合适时间在5-20分钟，详情如下： 对于大多数健康人群，单次拔罐的时长建议控制在5-20分钟。这个时间段内，拔罐能够有效地促进气血流通、缓解肌肉紧张，同时避免过度刺激造成的不适。对于特定疾病，如胃病，一般建议每次拔罐15-20分钟，每周拔罐2-3次，以缓解相关症状。颈椎病、肩周炎等疾病的拔罐时间，初次拔罐应在5-10分钟，之后可逐渐增加到15-20分钟。 在拔罐过程中，如果出现皮肤疼痛、瘙痒、灼热等不适症状，应立即停止拔罐，并及时处理。

来例假前几天肩周痛是怎么回事

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

例假一般指月经，来月经前几天肩周痛可能是与激素水平变化、体质虚弱以及肩周炎等因素有关。 1、激素水平变化 在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，包括雌激素、孕激素等，可能导致肌肉紧张，从而引发肩颈疼痛。 2、体质虚弱 部分女性体质较为虚弱，月经期间身体抵抗力下降，容易受到外界寒冷刺激和过度劳累的影响，引发肩周疼痛。 3、肩周炎 如果患者本身就患有肩周炎，炎症刺激后可引起疼痛，多在劳累后加重，一般情况下和月经来潮无关。

颈椎病和肩周炎的区别

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈椎病和肩周炎有区别，其症状、病因、好发人群等存在不同。 1.症状 颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力、头晕等；肩周炎则主要表现为肩部疼痛、活动受限，严重时可能出现肌肉萎缩。 2.病因 颈椎病的病因主要包括颈椎间盘退变、颈椎骨质增生、颈部外伤等；肩周炎的病因尚不明确，可能与肩部长期过度活动、姿势不良、肩部受寒等有关。 3.好发人群 颈椎病好发于长期伏案工作者、司机、电脑使用者等；肩周炎好发于50岁左右的人群，女性多于男性。

一侧耳朵疼是上火吗

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

一侧耳朵疼可能与上火有关，但也可能由其他多种因素导致。 上火通常与心情、饮食、体质等因素有关，可能导致耳朵疼痛，还可能伴随关节疼痛、口腔溃疡、痤疮、头痛等症状。然而，耳朵疼痛也可能由耳部感染（如外耳道炎、中耳炎等）、耳部外伤、耳神经痛、耳道异物、急性鼻炎以及颞下颌关节炎等疾病引起。 因此，出现一侧耳朵疼时，建议及时就医，通过专业检查明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，也有助于预防耳朵疼痛的发生。

42岁不来月经的危害

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

42岁不来月经的危害有情绪波动、骨质疏松、心血管疾病等。 1.情绪波动 42岁不来月经可能对女性的心理健康造成负面影响。月经不来可能引发焦虑、抑郁等情绪波动，影响女性的日常生活和工作。 2.骨质疏松 雌激素的减少会导致钙质流失加速，增加骨质疏松的风险。骨质疏松可能导致腰酸背痛、关节疼痛等症状，严重影响生活质量。 3.心血管疾病 雌激素的不足还可能影响血管的收缩和舒张功能，从而增加患高血压、冠心病等心血管疾病的可能性。

肩骨痛是什么原因

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩骨痛的原因可能有肩部损伤、关节炎、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。 1.肩部损伤 如肩部骨折、脱位、扭伤或拉伤等，可能会导致肩部肌肉、韧带或其他组织受损，引起疼痛。 2.关节炎 包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症可侵犯肩部关节，导致疼痛、僵硬和活动受限。 3.肩周炎 又称五十肩、冻结肩，是一种肩部粘连性关节囊炎，常导致肩部疼痛、活动受限。 4.肩袖损伤 肩袖是肩部的一组肌腱和肌肉，损伤可能导致肩痛、无力和活动困难。 5.颈椎病 颈椎病变可能压迫神经根，引起肩部放射性疼痛。

血三七的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血三七具有散瘀止血、消肿止痛等功效与作用。 1.散瘀止血 血三七能够促进血液凝固，减少出血时间，对于各种外伤性出血有一定的止血效果。同时，它可以消散体内的瘀血，对于跌打损伤等导致的瘀血积聚有改善作用。 2.消肿止痛 血三七可以减轻局部的肿胀和疼痛症状，对于跌打损伤引起的肿痛、关节疼痛等有缓解功效。其有效成分能够抑制炎症反应，减轻疼痛感受。 血三七虽然有一定的药用价值，但使用时应遵循专业医生的指导，避免自行盲目使用，以免带来不良反应。同时，要确保其来源的合法性和安全性。

膀子疼是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膀子疼的原因包括肩部肌肉劳损或拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。 1.肩部肌肉劳损或拉伤 过度使用肩部肌肉、重复性动作或姿势不良可能导致肌肉劳损或拉伤，引起膀子疼。 2.肩周炎 肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩部疼痛、活动受限。 3.肩袖损伤 肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块小肌肉，肩袖损伤可导致肩部疼痛、无力。 4.颈椎病 颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病可压迫神经根，引起肩部疼痛、麻木。 此外，如肩关节感染、肿瘤、骨折等也可导致膀子疼。

拔完罐多久可以吹空调

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

拔完罐后，一般建议等待3至4小时再吹空调。 这是因为拔罐后人体的毛孔会处于张开状态，需要一段时间来自然闭合。如果立即吹空调，尤其是冷风，可能会使寒湿之气通过张开的毛孔进入体内，从而引发感冒、头痛、关节疼痛等不适症状。 在等待的过程中，可以适当喝一些温水，以补充身体因拔罐而流失的水分，同时注意保暖，避免受寒。如果环境温度较高，或体质较弱，建议适当延长等待时间至6小时以上，以确保毛孔充分闭合，减少寒邪入侵的风险。吹空调时，还应避免冷风直吹身体，特别是拔罐部位。

半边屁股疼像抽筋一样是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半边屁股疼像抽筋一样可能和神经受压、肌肉劳损、髋关节病变、感染等相关。 1.神经受压 腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等可压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛、麻木，类似于抽筋。 2.肌肉劳损 长时间久坐、坐姿不良、剧烈运动或重体力劳动等，可引起臀部肌肉劳损，出现疼痛。 3.髋关节病变 髋关节滑膜炎、股骨头坏死等疾病，可导致髋关节疼痛，放射至臀部。 4.感染 如骶髂关节炎、臀部肌肉感染等，可引起局部疼痛。 此外，外伤、强直性脊柱炎、骨质疏松等也可能导致半边屁股疼。

肩周炎该如何治疗

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

肩关节周围炎简称肩周炎，这种病在门诊很常见，每天都有很多。主要看病人有无肢体手麻木或者是颈椎引起的。单纯的肩关节周围肌肉急性发炎，所以治疗起来还是要按照中医的辨证治疗，一般属于风寒湿痹，也可以搞温针灸或者拔火罐，再加上每天坚持兼顾上肢的运动锻炼，还可以配合一下按摩，缓解症状还是挺明显的，一般3-5次就会有明显的效果。治疗1-2个疗程，就是10-20次一般症状都可以缓解。

吃什么食物对胆囊炎有好处

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

因为胆囊是人体消化很大的器官，非常重要的器官，很多食物的分解需要胆囊分泌胆汁消化、吸收，所以慢性胆囊炎在发病的过程当中要多吃一些绿色的食物，比如多吃一些叶子菜，多吃一些水果，就可以改善胆汁的分泌，从而使肠道里面的纤维素增多，不会形成大便秘结，因为大便秘结、大便排泄不通畅，反过来又会加重胆囊炎的症状，所以要多吃一些绿色的食物。平时还要多吃一些豆制品类食物，对于慢性胆囊炎来讲也是有帮助的。

胆囊炎饮食有哪些禁忌

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

胆囊炎是现在比较常见到的疾病，当胆囊炎发生以后，在饮食上特别应该引起注意和重视，因为本身胆囊炎发生与平时饮食不正确所导致，因而应该做到平时多吃清淡的食物，因为胆囊炎的发生与长期吃一些高脂肪、高胆固醇、油腻的东西有很大的关系。平时在饮食上高胆固醇、高脂肪、油腻的食物一定要少吃或者不吃，这样子可以避免加重胆囊炎的症状和改变。

口苦是胃病还是胆囊炎

刘国栋 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

口苦是胆汁反流性胃炎的常见症状，是胆汁和碱性肠液倒流入胃所致，往往还会伴随有腹胀、嘈杂、嗳气、恶心等症状。胆汁反流性胃炎患者可导致胃肠道激素分泌紊乱，从而影响到胃肠道功能，引起胆囊收缩和舒张功能以及胆汁分泌的紊乱，从而导致胆囊炎发生。此外，反流的胆汁直接可引起胆囊粘膜的损害，引起胆囊炎，由此可见，胆汁反流性胃炎和胆囊炎关系密切。一旦有口苦症状，如果不好区分是胃病还是胆囊炎，还是建议患者进一步到医院检查胃镜和肝胆超声。

胆囊炎和胃不舒服有关系吗

刘国栋 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

通过临床发现，部分胆囊炎患者会同时伴有胃不舒服的症状。急性胆囊炎可刺激迷走神经，引起恶心、呕吐时，十二指肠空肠上段的运动变得强烈起来，蠕动增快，转为痉挛，胃扩张，十二指肠收缩，正常的压力差倒转，从而使胆汁倒流入胃内，导致胆汁反流性胃炎的发生。同时，研究显示，慢性胆囊炎和胆汁反流性胃炎关系密切，慢性胆囊炎可能是胆汁反流性胃炎的病因之一。

萎缩性胃炎胆囊炎能喝酸奶吗

刘国栋 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

萎缩性胃炎是一种慢性疾病，奶制品及多吃蔬菜水果，豆制品等，是慢性萎缩性胃炎的有益因素，吸烟、饮酒等是萎缩性胃炎的发病因素，所以萎缩性胃炎是可以喝酸奶的。胆囊炎患者宜少吃高脂肪，高胆固醇的食物，戒酒以及禁用一切刺激性强的调味品和饮品。在胆囊炎急性发作期，不宜喝酸奶，因为奶制品可引起胆囊收缩和增加胆汁分泌，从而导致腹痛加重。