科普内容
血糖偏高时,首先要了解血糖的具体情况,例如是糖尿病前期,还是空腹血糖偏高,但是餐后血糖不高。随后可以根据具体情况采取相应的处理措施,比如控制体重、药物治疗等。
1.控制体重
如果三个月平均的血糖水平在正常范围内,可以稍微控制体重,适当增加运动,比如游泳、跑步、跳绳等,避免肥胖。
2.药物治疗
如果血糖只是5.6到6mmol/L,可以通过控制体重来调控血糖水平,一般不必进行药物治疗。但是如果血糖水平在6.5到7mmol/L,这种情况最好到医院做糖耐量实验。如果患者的两小时血糖大于11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病,这时需要尽早开始进行药物治疗,比如二甲双胍、阿卡波糖等,都能够降低血糖。