什么是肩周炎

右肩膀长时间疼痛是什么原因

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

右肩膀长时间疼痛，一般情况下和肩周炎、肩袖损伤以及颈椎病等疾病有关。 1、肩周炎 肩周炎通常由过度使用肩部、姿势不正确、受伤或退行性改变等因素引起的。炎症可导致局部组织和肌肉发生粘连、僵硬，从而引起疼痛。 2、肩袖损伤 肩袖是指肩部肌肉和肌腱组成的一个结构，如果肩袖受到损伤，会导致肩膀疼痛和功能障碍。 3、颈椎病 颈椎病是指颈椎发生退行性改变，其可导致颈肩部肌肉痉挛，还可压迫神经根，导致神经支配区域的肩部出现疼痛。

拔罐多长时间合适

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

拔罐的合适时间在5-20分钟，详情如下： 对于大多数健康人群，单次拔罐的时长建议控制在5-20分钟。这个时间段内，拔罐能够有效地促进气血流通、缓解肌肉紧张，同时避免过度刺激造成的不适。对于特定疾病，如胃病，一般建议每次拔罐15-20分钟，每周拔罐2-3次，以缓解相关症状。颈椎病、肩周炎等疾病的拔罐时间，初次拔罐应在5-10分钟，之后可逐渐增加到15-20分钟。 在拔罐过程中，如果出现皮肤疼痛、瘙痒、灼热等不适症状，应立即停止拔罐，并及时处理。

肩膀疼痛怎么治疗

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

肩膀疼痛可采取一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 患者需注意休息，避免过度使用肩部，可以使用冰袋冷敷，有利于减轻炎症和肌肉疼痛；后期可以使用热敷来放松肌肉，促进血液循环。 2、药物治疗 可以使用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬或塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症，但药物需在医生或药剂师的指导下使用。 3、手术治疗 在一些情况下，如严重的肩袖损伤或肩关节脱位时，可能需要外科手术来修复损伤组织或进行关节复位。

来例假前几天肩周痛是怎么回事

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

例假一般指月经，来月经前几天肩周痛可能是与激素水平变化、体质虚弱以及肩周炎等因素有关。 1、激素水平变化 在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，包括雌激素、孕激素等，可能导致肌肉紧张，从而引发肩颈疼痛。 2、体质虚弱 部分女性体质较为虚弱，月经期间身体抵抗力下降，容易受到外界寒冷刺激和过度劳累的影响，引发肩周疼痛。 3、肩周炎 如果患者本身就患有肩周炎，炎症刺激后可引起疼痛，多在劳累后加重，一般情况下和月经来潮无关。

颈椎病和肩周炎的区别

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈椎病和肩周炎有区别，其症状、病因、好发人群等存在不同。 1.症状 颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力、头晕等；肩周炎则主要表现为肩部疼痛、活动受限，严重时可能出现肌肉萎缩。 2.病因 颈椎病的病因主要包括颈椎间盘退变、颈椎骨质增生、颈部外伤等；肩周炎的病因尚不明确，可能与肩部长期过度活动、姿势不良、肩部受寒等有关。 3.好发人群 颈椎病好发于长期伏案工作者、司机、电脑使用者等；肩周炎好发于50岁左右的人群，女性多于男性。

一侧耳朵疼是上火吗

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

一侧耳朵疼可能与上火有关，但也可能由其他多种因素导致。 上火通常与心情、饮食、体质等因素有关，可能导致耳朵疼痛，还可能伴随关节疼痛、口腔溃疡、痤疮、头痛等症状。然而，耳朵疼痛也可能由耳部感染（如外耳道炎、中耳炎等）、耳部外伤、耳神经痛、耳道异物、急性鼻炎以及颞下颌关节炎等疾病引起。 因此，出现一侧耳朵疼时，建议及时就医，通过专业检查明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，也有助于预防耳朵疼痛的发生。

42岁不来月经的危害

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

42岁不来月经的危害有情绪波动、骨质疏松、心血管疾病等。 1.情绪波动 42岁不来月经可能对女性的心理健康造成负面影响。月经不来可能引发焦虑、抑郁等情绪波动，影响女性的日常生活和工作。 2.骨质疏松 雌激素的减少会导致钙质流失加速，增加骨质疏松的风险。骨质疏松可能导致腰酸背痛、关节疼痛等症状，严重影响生活质量。 3.心血管疾病 雌激素的不足还可能影响血管的收缩和舒张功能，从而增加患高血压、冠心病等心血管疾病的可能性。

肩骨痛是什么原因

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩骨痛的原因可能有肩部损伤、关节炎、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。 1.肩部损伤 如肩部骨折、脱位、扭伤或拉伤等，可能会导致肩部肌肉、韧带或其他组织受损，引起疼痛。 2.关节炎 包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症可侵犯肩部关节，导致疼痛、僵硬和活动受限。 3.肩周炎 又称五十肩、冻结肩，是一种肩部粘连性关节囊炎，常导致肩部疼痛、活动受限。 4.肩袖损伤 肩袖是肩部的一组肌腱和肌肉，损伤可能导致肩痛、无力和活动困难。 5.颈椎病 颈椎病变可能压迫神经根，引起肩部放射性疼痛。

血三七的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血三七具有散瘀止血、消肿止痛等功效与作用。 1.散瘀止血 血三七能够促进血液凝固，减少出血时间，对于各种外伤性出血有一定的止血效果。同时，它可以消散体内的瘀血，对于跌打损伤等导致的瘀血积聚有改善作用。 2.消肿止痛 血三七可以减轻局部的肿胀和疼痛症状，对于跌打损伤引起的肿痛、关节疼痛等有缓解功效。其有效成分能够抑制炎症反应，减轻疼痛感受。 血三七虽然有一定的药用价值，但使用时应遵循专业医生的指导，避免自行盲目使用，以免带来不良反应。同时，要确保其来源的合法性和安全性。

膀子疼是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膀子疼的原因包括肩部肌肉劳损或拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。 1.肩部肌肉劳损或拉伤 过度使用肩部肌肉、重复性动作或姿势不良可能导致肌肉劳损或拉伤，引起膀子疼。 2.肩周炎 肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩部疼痛、活动受限。 3.肩袖损伤 肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块小肌肉，肩袖损伤可导致肩部疼痛、无力。 4.颈椎病 颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病可压迫神经根，引起肩部疼痛、麻木。 此外，如肩关节感染、肿瘤、骨折等也可导致膀子疼。

肩周炎该如何治疗

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

肩关节周围炎简称肩周炎，这种病在门诊很常见，每天都有很多。主要看病人有无肢体手麻木或者是颈椎引起的。单纯的肩关节周围肌肉急性发炎，所以治疗起来还是要按照中医的辨证治疗，一般属于风寒湿痹，也可以搞温针灸或者拔火罐，再加上每天坚持兼顾上肢的运动锻炼，还可以配合一下按摩，缓解症状还是挺明显的，一般3-5次就会有明显的效果。治疗1-2个疗程，就是10-20次一般症状都可以缓解。

肩周炎与颈椎病的区别

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

很多人都有个疑问，颈椎病也会兼颈肩痛，肩周炎也是会有肩痛，肩周炎跟颈椎病是同一回事吗?答案不是一回事。颈椎病是因为颈椎出现问题，间盘突出也好，劳损也好等等，而导致了颈到肩部疼痛，是跟痛觉小神经相关。肩周炎只是肩膀周围肌肉、韧带出现炎症，导致疼痛，导致肩部活动度不够，活动受限，这个时候才叫肩周炎，并不是一回事，治疗起来方法也是不一样。如果有颈肩周疼痛时候，最好到医院找专科医生，在专科医生那里做了解跟检查，这样可以帮助区分。有个简单区分方法，在肩周，有疼痛地方可以用力地按一按，如果按的点就是痛点，这个时候是考虑肩周炎。如果按的点并不是痛点，这个时候考虑颈椎病可能。

如何预防肩周炎？

肖礼祖 主任医师

华中科技大学协和深圳医院 三甲

肩周炎预防实际上就是避免肩关节过度劳损，一般来说到了一定年龄，能有一个比较好睡觉姿势，不是老是一个姿势睡觉，像侧身睡或者左侧卧位或者右侧卧位。如果有些人习惯于单一睡姿，肩关节是容易劳损。另外有些人长期打网球、打羽毛球，可能肩关节也会劳损，所以这种情况下就是避免剧烈运动，剧烈损伤，像羽毛球有时候出现肩袖损伤，没有缓解好以后逐渐也都会发展为肩周炎。还有一种就是有别的病时候，肩关节处于一种制动状态，时间久了也会发展为肩周炎，像有些脑血管意外病人，如果长时间卧床休息，肩关节不活动也会出现，时间久了出现肩关节劳损，导致肩周炎发生，所以这个是肩周炎最常见一些发生发展现象。

肩袖损伤的四个表现

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤的四个表现，如下：第一、疼痛。此种疼痛在外伤以后会有剧烈的疼痛感，后期逐渐粘连以后会产生疼痛，有部分没有明显的外伤史，因为慢性劳损引起也会出现持续性疼痛，并且早期在休息后会缓解，后期会持续，在夜间也会有疼痛、疼痛的特点。第二、肿胀。一般肩袖损伤有可能会造成肩关节的积液，会有明显的肿胀症状，肩部比较饱满。第三、活动无力。肩关节侧肩袖损伤后，会感到明显的活动无力。第四、活动受限。上举、后伸，包括外展等，都会受到明显的限制，因为疼痛、粘连都会造成活动受限。

肩袖损伤一般多久才好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤恢复具体时间，需要结合损伤严重程度和治疗方法决定。如果不是特别严重的损伤六周左右恢复良好，需要进行静养休息、药物治疗大约三周左右，然后进行积极锻炼，在医生指导下尽快恢复肩关节功能还需要锻炼三周左右。如果肩袖损伤非常严重，需要经过关节镜手术治疗，恢复时间比较长大约需要三个月左右才能够恢复良好。

肩袖损伤的康复治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肩袖损伤康复训练，早期在疼痛肿胀比较严重情况下，需要暂时减少活动，进行休息。得到一定治疗和恢复以后，可以进行局部肌肉力量锻炼，包括前关节上举后伸，也可以进行一些画圈训练。同时，还可以针对肩袖损伤情况，进行一定器械锻炼，包括通过拉伸器械锻炼局部肌肉力量。另外，可以进行一定物理治疗，比如理疗、针灸、按摩、冲击波、红外线等。