民福康>科普视频 >三甲科主任 >吃糖多了会得糖尿病吗

吃糖多了会得糖尿病吗

视频内容

糖尿病是一种非常复杂疾病,很多遗传因素和环境因素都会导致糖尿病发生。单一的因素在糖尿病发病当中所起的效应非常低,所以如果没有其他遗传和环境因素的参与,单纯服用过多的糖,是不会引起糖尿病的。不过糖尿病患者一定要注意避免含糖量食物较高的或摄入过多糖分,以免造成血糖升高。

正常人虽然有非常强的葡萄糖代谢能力,即使直接服用葡萄糖或者蔗糖,体内的胰岛素也能及时地分泌,将血糖控制在正常范围。但是过多糖分摄入会导致肥胖以及胰岛素抵抗出现,是增加糖尿病的风险因素之一,也会导致其他代谢异常,包括血脂异常、血尿酸水平异常,还会导致脂肪肝,而以上全部都是心脑血管疾病的高危因素,因此糖摄入要控制在合理的范围。

发布于 2024-10-16   浏览4.08万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
临床上血脂异常有几类
血脂异常主要有高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症和混合型血脂异常四类,其主要原因包括遗传、饮食、肥胖、糖尿病、吸烟、药物等,诊断需结合多种因素,治疗方法包括健康生活方式和药物治疗,特殊人群需谨慎。 临床上血脂异常主要有以下四类: 1.高胆固醇血症:指血清总胆固醇水平升高,即TC≥6.22mmol/L。这是血脂异常中最常见的类型之一,也是导致动脉粥样硬化和心血管疾病的主要危险因素之一。高胆固醇血症的主要原因包括遗传因素、饮食因素、肥胖、糖尿病、吸烟等。 2.高甘油三酯血症:指血清甘油三酯水平升高,即TG≥2.26mmol/L。高甘油三酯血症的原因包括饮食因素、肥胖、糖尿病、代谢综合征、酗酒等。此外,某些药物如糖皮质激素、β受体阻滞剂等也可能导致甘油三酯水平升高。 3.低高密度脂蛋白胆固醇血症:指血清高密度脂蛋白胆固醇水平降低,即HDL-C<1.04mmol/L。高密度脂蛋白胆固醇是一种“好”胆固醇,它可以将胆固醇从外周组织转运到肝脏进行代谢,从而降低心血管疾病的风险。低高密度脂蛋白胆固醇血症的原因包括遗传因素、饮食因素、肥胖、糖尿病、吸烟等。 4.混合型血脂异常:指血清总胆固醇和甘油三酯水平均升高,即TC≥6.22mmol/L且TG≥2.26mmol/L。混合型血脂异常的原因与高胆固醇血症和高甘油三酯血症相似,常同时存在多种心血管疾病的危险因素。 需要注意的是,血脂异常的诊断需要结合临床症状、体征、实验室检查等综合判断。对于血脂异常患者,除了采取健康的生活方式(如饮食控制、适量运动、戒烟限酒等)外,还需要根据具体情况选择合适的药物治疗。此外,对于特殊人群,如老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等,血脂异常的治疗需要更加谨慎,应在医生的指导下进行。
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
血脂异常的患者正常后还吃降脂药吗
血脂异常患者血脂恢复正常后是否继续服用降脂药,应根据病因、心血管疾病风险、其他健康问题及个人意愿等因素综合判断,需与医生充分沟通后决定。 血脂异常患者血脂恢复正常后,是否需要继续服用降脂药,应根据具体情况而定,不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素: 病因:如果血脂异常是由于可纠正的原因引起的,如不健康的饮食、缺乏运动、肥胖、糖尿病等,在去除这些原因后,血脂可能会恢复正常。在这种情况下,医生可能会建议继续服用降脂药一段时间,以巩固治疗效果,并降低心血管疾病的风险。 心血管疾病风险:除了血脂水平外,医生还会考虑患者的心血管疾病风险。如果患者有较高的心血管疾病风险因素,如高血压、糖尿病、吸烟、心血管疾病家族史等,即使血脂正常,也可能需要继续服用降脂药。 其他健康问题:患者的其他健康问题也可能影响降脂药的使用。例如,肝脏或肾脏功能异常、其他药物的相互作用等。 个人意愿:患者的个人意愿也是决定是否继续服用降脂药的一个因素。患者应该与医生充分沟通,了解药物的益处和风险,并根据自己的情况做出决策。 需要注意的是,降脂药虽然可以帮助降低血脂水平,但并不能完全消除心血管疾病的风险。除了服用降脂药外,患者还应该采取健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,以进一步降低心血管疾病的风险。 此外,对于特殊人群,如老年人、孕妇、哺乳期妇女等,降脂药的使用需要更加谨慎,应在医生的指导下进行。 总之,血脂异常患者血脂恢复正常后是否需要继续服用降脂药,需要综合考虑多种因素。患者应该与医生密切合作,共同制定个性化的治疗方案。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝做什么运动最好
脂肪肝患者可以做的运动应该以有氧运动为主,比如慢跑、健美操、打羽毛球、游泳等。 1.慢跑 脂肪肝患者每日清晨可进行30至60分钟的慢跑,但跑步的速度不宜过快,否则会堆积乳酸,不利脂肪肝的治疗,要循序渐进,保持低强度运动。 2.健美操 脂肪肝患者可以每天上午或下午可以进行40分钟左右的健美操,以中度出汗为最佳。 3.游泳 游泳有助于身体各方面的协调和体脂的减少,所以每天下午进行40分钟左右的游泳锻炼有助于脂肪肝患者改善病情。 4.打羽毛球 脂肪肝患者在每天可以打50分钟左右的羽毛球,同样可以帮助脂肪肝的恢复。 5.瑜伽 脂肪肝患者在睡前进行30分钟的瑜伽,不仅有助于缓解肌肉的酸痛,更有助于睡眠,保持身心的愉快,让脂肪肝更快痊愈。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝重度怎样治疗
重度脂肪肝治疗包括一般治疗、药物治疗、其他治疗等。脂肪肝是指以肝脏脂肪变性为主要特征的临床病理综合征。 1.一般治疗 ①去除病因,如治疗糖尿病、高脂血症等;②健康教育,如戒酒、控制饮食、适当增加运动、不乱服药物等,使体重平稳下降,并注意监测体重和检查肝功能等。 2.药物治疗 遵医嘱应用①保肝治疗,如多烯磷脂酰胆碱、肌苷、葡醛内酯等;②降脂治疗,如阿托伐他汀、非诺贝特等;③合并糖尿病的患者需降糖治疗;常用降糖药物如二甲双胍片、格列吡嗪、吡格列酮、胰岛素等;④抗氧化治疗,如维生素C、维生素E等。 3.其他治疗 改变生活方式和药物治疗无效者,可应用减肥手术治疗,脂肪肝导致肝硬化、肝癌等可肝移植等。 脂肪肝患者应及时就医,遵医嘱治疗。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝怎么得来的
脂肪肝是一种以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。可能是长期饮酒、营养性因素、内分泌代谢因素等导致的。 1.长期饮酒 乙醇会直接或间接地损害肝脏,肝脏功能不断下降,使得脂肪不断堆积在肝脏内,形成脂肪肝。 2.营养性因素 如肥胖症及短期内体重变化明显、全胃肠外营养、营养不良、重度贫血,以及饮食中胆碱等趋脂物质缺失,导致脂肪在肝脏储存过多,形成脂肪肝。 3.内分泌代谢因素 如糖尿病、高脂血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等疾病,可出现内分泌代谢失调,引发脂肪变性,从而导致脂肪肝。 另外,脂肪肝还可见于其他情况,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝的症状表现有哪些
脂肪肝按其病情的严重程度可分为三类 轻度、中度、重度。轻度脂肪肝大部分患者没有明显临床症状;中度脂肪肝可有消化系统症状;重度脂肪肝可出现腹水等表现。 1.轻度脂肪肝症状 大部分患者并没有出现明显临床症状,出现临床症状也是比较轻微的,而且轻度脂肪肝的患者多数在体检过程中偶然发现。 2.中度脂肪肝症状 患者有消化系统症状,表现为腹胀、乏力、纳差、恶心、呕吐等,化验出现转氨酶升高,B超显示强回声。 3.重度脂肪肝症状 患者表现为明显的食欲减退、黄疸、疲倦乏力等症状,可出现腹水、下肢水肿、门静脉高压、消化道出血等表现。 脂肪肝患者应及时去医院进行治疗。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
非均质性脂肪肝
脂肪肝分为均匀性和非均匀性两种,不均匀性脂肪肝也就是非均质性脂肪肝,发病率是比较低的,也称为局灶性脂肪肝或肝脏局灶性脂肪浸润,是脂肪肝的特殊类型。 超声虽为这种病变的诊断提供了手段,但由于这种病变声声图特殊,超声检查常易误诊为肝血管瘤以及肝内占位病变。 非均质性脂肪肝,一定要戒酒,多吃蔬菜,多吃水果,要控制能量的摄入。对于脂肪肝患者能量供给不宜过高,从事轻度的活动。 体重在正常范围内的脂肪肝,每日每公斤126到147千焦,以防止体重增加和避免加重脂肪的堆积。对于肥胖或超重者,每日每公斤应为84到105千焦,以控制或减轻体重,争取达到理想或者适宜的体重,合理饮食,预防脂肪肝。 吃一些粗粮,比较甜的就不要吃了。在饮食搭配上可以通过食物颜色搭配护肝饮食,每日三餐的饭食一定要调配合理,做到粗细搭配、营养均衡,足量的蛋白质,能够清除肝脂肪。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝吃什么食物好得快
脂肪肝不存在吃什么食物好得快的说法,脂肪肝调理可通过健康饮食以及加强锻炼。 1.健康饮食 脂肪肝患者在饮食中应注意控制糖的摄入量和热量的摄入量。不要吃高脂肪,高卡路里的食物。除了粗粮外,还应该增加膳食纤维。 尽量不要吃太多的肥肉和动物内脏,也不要吃太多的油炸和甜食,也不要喝太多的含糖饮料。晚餐要注意控制饮食,避免过量饮酒。 2.加强锻炼 患有脂肪肝的人要尽量少坐,多运动。比如,一周5次,每天做30分钟的有氧运动。也可以进行20分钟的有氧运动,一周可以进行三次。 脂肪肝早期如果没有得到有效的控制,就有可能发展成为严重的脂肪肝,对肝脏的健康有很大的影响。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝身体有哪些症状
脂肪肝可能会出现食欲不振、肝区疼痛、乏力等症状,需要及时前往正规医院,就医诊治。 脂肪肝通常是由于长期饮酒、体内营养摄入不良等原因引起的,当年龄过大、患有高血压、长期缺乏锻炼时,也有可能会导致诱发本病。该疾病若属于非饮酒引起的,一般在发病时,可能会无明显症状,部分人群可能会出现乏力、肝区疼痛等症状,若属于酒精性的脂肪肝,其典型症状一般包括乏力、食欲不振等。在病情严重时,还可能会诱发肝硬化、肝细胞癌等并发症。 若是由于长期饮酒引起的脂肪肝,可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。若属于非酒精性的脂肪肝,可以通过改善饮食、保持体重标准等方式进行缓解,也可以遵医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、瑞舒伐他汀钙片、双环醇片等药物进行治疗。 当患有脂肪肝时,应注意合理饮食,不要暴饮暴食,尽量避免饮酒,保持睡眠充足。
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
脂肪肝中度怎样治疗
脂肪肝中度可以通过药物、调整饮食结构和加强锻炼来治疗。 1.药物治疗 在调整饮食结构和加强锻炼3到6个月无效的情况下,可以考虑药物治疗,常用的药物有奥利司他、二甲双胍等。 2.调整饮食结构 首先要戒酒,其次要清淡饮食,少吃大鱼大肉,多吃水果蔬菜和五谷杂粮。日常饮食也要规律,不能饥一顿饱一顿,最好是固定一个一日三餐的时间。三餐之外的时间尽量不吃食物。 3.加强锻炼 要合理运动,锻炼身体,可以选择自己喜欢的运动方式,每周运动2到3次,要坚持运动,半途而废是没有效果的。 可以到医院咨询医生,让医生根据自身的病情制定一个合适的治疗方案,切勿自行服药,以免造成不良反应。
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
哪些生活习惯易引发糖尿病
生活习惯最常见的是吃得多动得少,吃得多特别是年轻的、中年人,胃口都很好,吃得多,胃口大,到外面应酬,但运动少是更加重要的,现在普遍人群运动都少,大家出门开车,没有车就是坐车,导致动腿动得少。青少年有时小胖子多,都是因为运动得少,成天学习,学校普遍体育课也少,平时也玩得少,家庭作业多,所以胖子很多,就容易得糖尿病。
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
糖尿病会引起男性性功能障碍吗
糖尿病有引起男性性功能障碍可能,糖尿病患者出现男性性功能障碍是很常见现象,据统计男性,尤其是稍微年龄大一点的糖尿病患者,60%到70%都有勃起功能的障碍。引起勃起功能障碍的原因包括:第一、动脉病变,糖尿病患者有动脉硬化导致供应阴茎的血流减少。第二、神经病变,在阴茎血液充盈的情况下发生障碍,导致不容易勃起或者勃起的程度比较差。第三、心理障碍,患糖尿病后,患者心理上不想有性生活,也可能导致勃起功能有障碍。所以糖尿病患者有男性勃起的功能障碍是很常见的现象,建议患者不要忽视,要到医院进行诊断和治疗。
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
糖尿病的发病原因
糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病,1型糖尿病就是胰岛素的量绝对减少,其原因有遗传因素以及免疫性因素,特别是免疫性因素,损伤了胰岛细胞,胰岛细胞数量少了,分泌的胰岛素就少了,或者其他的疾病所导致胰岛细胞损伤得了糖尿病,这是1型的。2型糖尿病是两个方面,一个是分泌缺陷,一个是胰岛素抵抗。分泌缺陷就是分泌延迟,就是吃了饭之后血糖迅速升高,胰岛素迅速分泌了,但是2型糖尿病分泌延迟一个小时之后血糖迅速增高,胰岛素一个小时才慢慢开始升高,到两个小时才慢慢升的比较高,三个小时升的更高,这属于分泌延迟,就是不能及时把血糖降下来,叫做分泌缺陷。胰岛抵抗就是很多人体内的胰岛素并不是少了,而且是高胰岛素血症,2型糖尿病早期很多人都是高胰岛素血症,胰岛素很高,但是降不下来,就是胰岛素不敏感,叫胰岛素抵抗,这是两个原因。
仲美凤 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
小儿糖尿病的早期症状
小儿糖尿病的早期症状有以下几个方面。第一、可能会出现食欲增加或者是饮水增多。第二、上厕所次数比较多或者是尿床。第三、突然的消瘦。第四、突然出现了疲乏无力。第五、经常出现腹痛、呕吐。第六、如果有伤口感染或者并发感染性疾病,一般不容易愈合。
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
妊娠糖尿病可以喝豆浆吗
妊娠糖尿病病人可以喝豆浆,但是豆浆是里面不能加糖。豆浆里面含有丰富的蛋白质,有利于糖尿病病人的饮食控制之后的一些营养元素补充。但豆浆应该是自己手磨的这种豆浆,不是外边销售的有糖豆浆或者有其他添加剂的豆浆,有添加剂的豆浆对身体不好。
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
脂肪肝的人饮食注意哪些
脂肪肝患者饮食调理非常重要:第一、首先要忌食一些油炸油煎食物,尤其是一些动物内脏,如肝脏、大肠以及蛋黄等食物,尽量少吃甜食,多吃蔬菜和水果。第二、还要限制饮酒,尤其是有长期酗酒人要尽量控制饮酒量,直至戒掉。第三、饮食尽量营养要均衡一些,多吃一些蛋白质含量高食物,如蛋白、牛奶,同时要多吃一些粗粮。