民福康>科普视频 >三甲科主任 >痛风吃什么食物最好
西安市第四医院 内分泌科
视频内容
痛风的发作与日常的饮食有非常大的关系,因为痛风的根源在于体内的尿酸水平过多,而尿酸的升高和日常所吃的很多的食物都有关系。痛风常见于肥胖、爱大鱼大肉、暴饮暴食的人。
痛风患者,首先,平时应该大量的喝水,每日的饮水量要在2000~3000以上,保证尿量每天在2000毫升以上,可以促进尿酸的排出。
第二,建议低嘌呤饮食,如青菜、瓜果、牛奶、蛋类等。
痛风药避免高嘌呤的食物,包含海鲜、动物内脏、牛羊肉、豆制品等,建议可以在网上找嘌呤饮食含量表,对照此表来指导自己的日常饮食。
中国中医科学院广安门医院
风湿病科
北京中医药大学东方医院
针灸科
北京中医药大学东直门医院
中医科