自身测量血压和医院测量有区别吗

甘玉君 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

高血压的治疗情况有哪些

高血压治疗情况大概有以下几个方面：第一、高血压病人用药治疗且经常监测血压，血压处于正常范围，这是最好的。第二、高血压患者用了药，但是血压并没有降至正常范围，还高于诊断标准，这种情况下还是需要进一步就医，调整药物或者增加药物服药量，增加其它药物。第三、长期血压控制状态不佳已经出现并发症，需要住院治疗，住院期间如果出现心脏问题要在心内科住院治疗。如果出现肾功能不全要在肾脏科对症予以治疗。如果出现脑梗塞或者脑出血就诊于神经内科或者脑外科。

甘玉君 副主任医师

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高血压在生活中需要注意什么

高血压在生活中需要注意的应该是以下几个方面，首先一点，作为高血压的患者，我们要经常监测自己的血压，最好一周能监测2~3次，如果我们血压在正常范围那是最好的，如果血压低于正常范围了，或者说太高，那么就应该前往医院找医生就诊，这是第一个方面。那么第二个，在我们的日常生活中，我们饮食当中要低盐低脂饮食，如果说自己是肥胖的患者，要经常加强户外的锻炼，要减肥，在这我想提醒一下大家，有很多肥胖的高血压患者，如果体重减下来以后，不需要服药治疗，血压也可能会降至正常的范围，这是第二点。第三个方面，如果我们在日常当中，发现自己出现了下肢的浮肿，或者看东西模糊，或者出现了心慌气短等症状，要赶紧就医，要看看自己是不是发生了高血压的并发症。

甘玉君 副主任医师

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高血压是否需要终身服药

高血压是不是需要终身服药，要看我们的血压属于哪一种，一般来讲，我们血压分为两大类，一类，我们把它叫做原发性高血压，也就是说没有继发于其他的疾病，第二大类，是继发性高血压。有些人，比如说患有嗜铬细胞瘤，或者原发性醛固酮增多症，像这一类的病人，我们治疗原发病可能血压就可以得到很好的控制，药物就可以停止应用了。但如果是原发性高血压，很有可能我们需要终生服药治疗，但是在用药期间我们要密测检测自己的血压变化，如果说血压低了，药物需要减量，或者暂时的停止服药，如果血压又高于正常的范围，那么就需要继续用药治疗了。

甘玉君 副主任医师

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高血压的治疗方法有哪些

高血压治疗方法分为两大类，第一类可以自己做到，即改善生活习惯，低盐、低脂饮食，不要抽烟，尽量少饮酒，经常参加户外活动。如果血压在自己调节后还是高于正常范围，建议前往医院找医生就诊治疗，常用降压药物有钙拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等等，建议找专业医生指导用药治疗。

甘玉君 副主任医师

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为什么中青年高血压的发病率在逐步提高

中青年高血压的发病率逐渐提高，首先跟生活习惯有关，举例子来说，现在生活条件好，人们长期大量的胆固醇饮食，导致血脂增高，时间久了以后会出现高血压。另外，还有一部分人，长期大量的饮酒、抽烟或者高盐饮食，也会导致血压增高。此外，还有可能跟工作或者休息习惯有关系、晚上玩手机、玩电脑、玩游戏，总处于高度兴奋的状态，而且睡眠很晚，一天的睡眠不足7小时，在这种情况下，长期熬夜也会导致血压增高。

甘玉君 副主任医师

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高血压的分级是什么

高血压分为可以分为一，二，三级，高血压一级诊断标准是收缩压大于等于140mmHg，小于160mmHg，舒张压大于等于90mmHg，小于100mmHg。高血压第二级诊断标准是收缩压大于等于160mmHg，小于180mmHg，舒张压大于等于100mmHg，小于110mmHg。高血压三级诊断标准是收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg，医生根据患者血压水平来进行分级。

甘玉君 副主任医师

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高血压患者需要做哪些检查

如果我们确实诊断了，自己是高血压，我建议前往正规的医院进行就诊，常规做的检查有肝功，肾功，血糖，血脂，还有我们的尿常规，心电图，心脏彩超，肝胆胰脾肾B超等。如果说我们已经出现了肢体功能的障碍，或者剧烈的头痛，恶心，呕吐， 那么我们同时还应该做头颅的CT或者头颅的核磁检查，长期高血压的病人，还应该做眼底的检查。

甘玉君 副主任医师

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生活中如何预防高血压

生活中预防高血压要从方方面面做起，对于存在高血压家族史的人，要经常监测血压，饮食上多以低胆固醇、低盐的食物为主。对于肥胖的群体，则要积极地进行锻炼、减肥。如果工作经常处于高度紧张的状态，则要调整好心态，尽量保持情绪稳定以及心情愉悦，避免熬夜，多参加有益于身心健康的娱乐活动，使身体放松。

甘玉君 副主任医师

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治疗高血压应该注意哪些误区

治疗高血压误区大概有几个方面，第一个方面，很多高血压病人测量血压确实高于正常范围，但是没有任何临床症状，所以就不治疗，这样是不对的，即便没有症状，如果血压高于正常范围，也应该就医用药治疗。第二个方面，很多病人以为吃药血压降到正常范围可以把药停掉，这也不对，除了部分继发性高血压病人，大多数原发性高血压患者可能需要终身治疗，短期时间内吃药，血压达到正常范围，但是把药停掉以后，药物代谢失去作用，血压又会增高，所以建议要坚持用药治疗。最后一个方面就是很多高血压患者认为，吃药就可以不监测血压，这也是不对的，高血压患者用药期间，要监测自己血压变化，一年四季气温变化血压也有波动，冬天时候气候寒冷，血管收缩，血压就会高一点，夏天时候，天气比较炎热，血管扩张，再加上大量出汗，血压就会低一些。所以在吃药期间，一定要监测自己血压，如果血压低了可以适当把药物减量，如果血压高了，再可以适当调整药物或者增加药物服药量。

甘玉君 副主任医师

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得了高血压该怎么办

如果确实经过正确的测量，我们的血压高于正常的范围，也就是大家说的，我们真的得了高血压该怎么办，首先一点，我们建议大家改善自己的生活习惯，低盐饮食，低胆固醇饮食，然后要加强锻炼，减轻体重。如果在这个前提下，我们的血压还是高于正常的范围，我建议大家就要前往医院，找正规的医院正规的医生去就诊，必要的时候要给予药物治疗。

甘玉君 副主任医师

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高血压病人理想的降压目标是多少

对于高血压的病人我们一般要求，收缩压要降至140mmHg以下，舒张压降至90mmHg以下，但是不同的人群还要不同的对待，如果是八九十岁的高龄患者，他的收缩压在140~150mmHg之间，都是可以的，舒张压在80~90mmHg之间，这样就可以了。但如果你是一个糖尿病的患者，或者你已经合并了肾功能不全，在这种情况下，我们希望血压收缩压能够控制在120~130mmHg，舒张压在80~90mmHg之间，或者说再低一点，控制到70~80mmHg之间，这样对我们的心脏，肾脏的，脑子的损害可能会更小一些。

甘玉君 副主任医师

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高血压的高危人群有哪些

高血压的高危人群有很多，首先一种，家里边如果我们的爸爸妈妈，或者爷爷奶奶有高血压，那么这一部分人群他就属于高血压的高危人群，也就是我们大家说的有高血压的家族史，这些人以后得高血压的几率要比其他人群要高一些。第二种情况，我们有些人的生活习惯不好，比如说，吃大量的动物脂肪的饮食，还有一些肥胖的患者，还有的人吃盐特别高，这种情况下，我们也把它也归为我们高血压的高危人群。还有第三种情况，就是跟我们的生活习惯和职业有关系，像我们的出租车司机，他开车经常属于高度紧张的状态，或是有些人经常熬夜，这些人群也属于高血压的高危人群。最后一种情况，如果你自己有糖尿病或者有肾脏疾病等等，这些人长期的糖尿病或者肾脏疾病，也容易并发高血压，他们都属于高血压的高危人群。

甘玉君 副主任医师

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血压多久测量一次

不同的年龄段，我觉得我们还是要不同的对待，比如说40岁以下的人群，如果没有高血压的危险因素，自己也不是高血压的患者，我们建议一年左右测一次就可以了。如果年龄在40岁以上，到五六十岁，六七十岁也没有高血压的危险因素，自己也不是高血压的病人，一般来讲3~6个月测一次就可以。如果你是有高血压的危险因素，那么这些人群我们建议最好2~3个月测量一次，如果要是高血压患者，我们现在建议每周测2~3次，每天测量的时候，早晨测一次，下午测一次，密切监测自己血压动态的变化，来调整临床的治疗方案。

甘玉君 副主任医师

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血压的测量方法及注意事项有哪些

测量血压的注意事项有：一、测量血压之前不要焦虑、紧张，保持安静5~10分钟以上。二、测量血压之前不要喝酒、喝咖啡，不要大量抽烟。三、测血压还可以上厕所让膀胱保持排空状态，身体处于放松状态时，测出的血压会接近正常范围。四、测血压时，建议测两次，中间间隔2~3分钟，取两次测量的平均值，作为此次测量血压的数据。血压的测量方法有：第一，无论受检者采取坐位还是卧位，血压计的位置要尽量与心脏的位置相平齐。第二，袖带要放在肘窝上1~2公分的地方，绑袖带时袖带的松紧度要以能伸进去1~2指为合适。第三，按开始启动键后血压计会进入测量状态，最后会显示出测量血压的数据，可以间断的测两次，取其平均值。

甘玉君 副主任医师

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家庭中常用的血压仪是什么样的

家庭中常用的血压仪分为两类，一类是腕式的血压仪，另一类是臂式的血压仪，臂式血压仪又分为两种，一种是传统的水银柱，台式血压计，另一种是电子的臂式血压仪。一般推荐使用臂式血压仪，因为传统的水银柱血压仪用起来不方便，而且非专业人使用可能会出现较大误差。