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高血压在生活中需要注意什么

视频内容

高血压在生活中需要注意的应该是以下几个方面,首先一点,作为高血压的患者,我们要经常监测自己的血压,最好一周能监测2~3次,如果我们血压在正常范围那是最好的,如果血压低于正常范围了,或者说太高,那么就应该前往医院找医生就诊,这是第一个方面。

那么第二个,在我们的日常生活中,我们饮食当中要低盐低脂饮食,如果说自己是肥胖的患者,要经常加强户外的锻炼,要减肥,在这我想提醒一下大家,有很多肥胖的高血压患者,如果体重减下来以后,不需要服药治疗,血压也可能会降至正常的范围,这是第二点。

第三个方面,如果我们在日常当中,发现自己出现了下肢的浮肿,或者看东西模糊,或者出现了心慌气短等症状,要赶紧就医,要看看自己是不是发生了高血压的并发症。

发布于 2019-12-30   浏览3.13万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童心慌气短胸闷是怎么回事
儿童心慌气短胸闷可能是由呼吸道感染、过度活动和心理压力等原因引起的,详情如下: 1、呼吸道感染 儿童若患有呼吸道感染,如感冒、支气管炎等,会导致气道狭窄,引起心慌气短胸闷的症状。 2、过度活动 儿童过度活动或剧烈运动时,身体需要更多的氧气供应,但由于心肺功能尚未完全发育成熟,导致心脏负担加重,引起心慌气短胸闷。 3、心理压力 儿童在学习、家庭环境变化、考试等方面面临的心理压力过大,容易导致紧张和焦虑,进而影响到呼吸和心跳,出现心慌气短胸闷的症状。 除以上原因外,还可能是心脏疾病、过敏反应等,如果出现持续或严重的心慌气短胸闷症状,建议及时就医进行进一步检查和治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病能导致高血压
颈椎病是否能导致高血压,需根据颈椎病类型、病情控制情况等方面进行分析。 颈椎病通常包括脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型。如果患者是神经根型颈椎病、交感型颈椎病等疾病类型,患病后没有积极配合医生进行治疗,导致神经受到压迫,使神经功能异常,出现兴奋,易发生血压升高。但如果患者是脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等疾病类型,患病后积极通过按摩、推拿、针灸等方法进行处理,使病情得到控制,此时不会引起高血压。
胡牧 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
干咳气短胸闷无痰是肺癌吗
干咳气短胸闷无痰不一定是肺癌。 如果得了肺癌,由于癌细胞破坏肺部组织,可引起干咳的症状,表现为无痰或少痰的阵发性刺激性干咳。同时,由于肿瘤体积较大,可能会压迫气管、支气管,从而引起气短、胸闷的症状。但这些症状也可能与其他多种疾病相关,如支原体肺炎、肺结核、咳嗽变异性哮喘等,不一定都是肺癌引起的。同时,仅根据相关症状也不能明确是哪种疾病,患者应及时就医进行相关检查,以明确诊断。
胡牧 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
胸闷气短呼吸困难是不是肺癌
胸闷气短呼吸困难是不是肺癌需结合具体情况分析。 对于肺癌患者而言,在疾病早期通常没有明显症状,但随着病情发展,癌肿可逐渐增大阻塞气道,这种情况下可对呼吸功能造成影响,导致胸闷、气短、呼吸困难等,还多伴随消瘦、乏力、体重下降以及贫血等表现。然而,胸闷、气短、呼吸困难等症状并不是肺癌的特异性表现,很多其他疾病也可以引起这些症状,主要包括支气管炎、肺炎、支气管扩张以及慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等。
胡牧 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
后背疼胸闷气短是肺癌吗
后背疼胸闷气短可能是肺癌,但也可能与其他因素有关。 肺癌一般是在遗传、环境、饮食等多种因素的共同作用下引起,随着肿瘤体积逐渐增大,可能会压迫肺组织和周围神经,引起后背疼、胸闷、气短等。另外,该症状也可能与肺炎、冠心病等因素有关。 1、肺炎 肺炎是由细菌、病毒等病原体感染引起,炎症可持续刺激周围组织神经,影响肺部通气和换气,出现胸闷、气短以及后背疼的症状。 2、冠心病 冠心病是由冠状动脉狭窄、堵塞引起,长期供血不足,可导致心肌缺血、坏死,进而出现胸闷、气短、后背疼等症状。
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
心跳加快,呼吸急促,胸闷气短是怎么回事
心跳加快,呼吸急促,胸闷气短可能是正常的生理现象,例如剧烈运动后等;也可能与心脏疾病(例如冠心病、心绞痛等)、呼吸系统疾病(例如慢性阻塞性肺疾病等)等疾病有关。 1.生理现象 例如剧烈运动、精神过于激动、情绪波动比较厉害等,会导致患者出现短暂性的心跳加快、呼吸急促、胸闷气短等不适症状。如果通过休息、安抚情绪等不能缓解,首先还是要考虑疾病原因引起。 2.心脏疾病 例如心力衰竭、冠心病、心律失常、心绞痛等,当心脏疾病发作时,会导致患者出现心跳加快、呼吸急促、胸闷气短等不适。 3.呼吸系统疾病 例如支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺疾病、大量胸腔积液等疾病,当患者呼吸系统疾病发作时,容易造成患者出现心跳加快、呼吸急促、胸闷气短等不适。 如果患者出现心跳加快、呼吸急促、胸闷气短等不适症状,并且能够排除生理现象,建议患者及时去医院就诊,完善相关检查,明确病因,遵医嘱治疗,以免延误病情。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
孕晚期胸闷气短是怎么回事
孕晚期胸闷气短可能是由心脏负担增加、肺部压迫或贫血等原因引起的,详情如下: 1.心脏负担增加 孕晚期由于子宫增大,压迫静脉回流,导致心脏负担增加。此时,心脏需要更多的氧气和营养物质来维持其正常的功能,当供氧不足时,就会出现胸闷气短等症状。 2.肺部压迫 随着子宫的增大,孕妇的膈肌会逐渐上升,从而使得肺部容积减少。同时,由于孕妇体内荷尔蒙水平的改变,肺部的弹性组织也会发生变化,导致呼吸困难等症状。 3.贫血 孕妇在怀孕期间需要更多的铁来合成血红蛋白,但有些孕妇的铁摄入不足或吸收不良,导致贫血。贫血会使得孕妇的氧供应不足,从而出现胸闷气短等症状。 除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如孕妇可能患有哮喘等慢性呼吸系统疾病,也可能是由于胃酸逆流引起的胸闷气短。因此,孕妇在出现胸闷气短等症状时,应该及时就医,找出病因并进行治疗。
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
吸气时咳嗽、气短是怎么回事
吸气时咳嗽气短可能是慢性呼吸道疾病、呼吸道感染性疾病或其他原因导致。 1.慢性呼吸道疾病 比如慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病均有可能伴随有气道高反应,吸气的时候或者讲话的时候可能会引发气道的痉挛,引起咳嗽气短的症状。 2.呼吸道感染性疾病 比如肺炎、肺结核、急性支气管炎等,上述疾病也可能出现气道敏感性的增高,吸气的时候可能会引发咳嗽胸闷的症状。 3.其他 比如肺癌、气道异物等疾病,都有可能在吸气时出现咳嗽、胸闷的症状。 因此,吸气时咳嗽胸闷需要及时去呼吸内科就诊,排查病因。
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
老人胸闷气短呼吸困难怎么解决
老人胸闷气短呼吸困难,要立刻到医院,明确病因后对症治疗,可以挂呼吸科或者心内科,首先要排除是不是心肺疾病,排除心肺疾病后考虑是否有焦虑症等心理疾病。可能的疾病有循环系统疾病、呼吸系统疾病、其它疾病等。 1.循环系统 如心律失常、心绞痛、心肌炎、心肌梗死、心衰、心肌病等,均会出现胸闷呼吸困难,需要完善心电图+心脏彩超+心肌酶+心肌损伤标志物等检查,看是否有心脏疾病,依据病因予以对症治疗。 2.呼吸系统 如胸腔积液、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞、肺癌等肺部疾病,需要查胸部CT、肺功能、血气分析等检查以判断,并积极治疗。 3.其它疾病 甲亢、贫血、某些消化道疾病、焦虑症以及失眠等也可能出现这些症状。 及时去医院检查,要完善相关检查才能确诊,积极配合医生治疗。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
食道炎会胸闷气短
食道炎指食管炎,一般认为食管炎不会引起胸闷、气短。 食道炎是指食道黏膜发生炎症的一种疾病,多与感染、胃内容物反流等因素有关。患者由于炎症刺激可出现反酸、嗳气、烧心、胸痛等症状,严重时可引起声音嘶哑、吞咽困难,通常不会出现胸闷、气短的症状。 患者如果出现胸闷、气短的症状,可能是活动过度、肺炎、哮喘等因素引起的,可以通过影像学检查、体格检查等医学检查明确诊断。
顾兆军 主任医师
江苏省第二中医院 三甲
胸闷气短心慌焦虑失眠怎么办
焦虑症状人人都有,比如年轻人考试之前就会焦虑,第二天有重大的事情要做,进行某个重大的项目或者是见某个重要的人,遇到重要的事情,一定会有焦虑。焦虑后就会心慌,有的时候上气不接下气,发烧气短,心胸就会胀闷,可以通过稳定情绪、中医治疗、运动疗法等方法改善症状。1.稳定情绪此时首先要解除焦虑症状,从原发病开始,告诉病人不必焦虑,从思想上安定下来。2.中医治疗通过使用中药、针灸以及其他的方法进行疏肝理气、扩胸减忧治疗,能够帮助患者通经活络、定志安神,解除焦虑的症状。3.运动疗法患者还可以进行慢跑、游泳、瑜伽等运动,能够改善血液循环,消耗多余精力,从而减轻胸闷气短心慌焦虑失眠的症状。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压头昏脑胀是怎么回事
高血压出现头昏脑胀的症状,主要考虑是血压控制得不好,血压升高从而导致的头昏脑胀。从中医角度上来说,高血压头昏脑胀多考虑为痰火上扰清窍所致,心血不足,血虚则阴虚,阴虚导致阳亢,也就是虚火,根据中医六邪火的特点,火为阳邪,火性炎上所以扰乱神明,进而出现头目眩晕等表现。对于这种情况,治疗上一方面是要注意控制血压,遵医嘱服用降压药,将血压控制在140/90mmHg以下。另一方面可以遵医嘱服用中成药,比如北京同仁堂醒脑牛黄清心片,帮助降压,同时还能够改善症状。醒脑牛黄清心片方中含有人参、茯苓、白术、当归、山药、神曲等常用的补虚中药,能够补虚化瘀,同时配以人工牛黄、水牛角、防风、柴胡等清火;石菖蒲化痰开窍,既能够辅助降压,还能够帮助降虚火,对于高血压导致的头昏脑涨有很好的治疗效果。
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
中风高血压能治好吗
单独高血压也好,中风合并高血压也好,一般来说都是没有办法治愈的,高血压患者需要积极服用相关降压药以控制好血压水平。临床上对于高血压的治疗,多采取中西医结合的治疗方法,在常规降压药的基础上辨证加服中成药,比如醒脑牛黄清心片,可以增强降压效果,同时还能起到预防中风的目的。西医上常用的降压药主要有钙通道阻滞剂,噻嗪类利尿剂以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,患者可根据自身不同情况遵医嘱服用。中医上认为,心血不足、虚火上升、肝阳上亢是导致血压升高,头晕、头痛的主要原因,因此治疗上则要滋阴养血降虚火、息风定惊以安神,醒脑牛黄清心片便是代表性药物之一。北京同仁堂醒脑牛黄清心片能够起到很好的开窍醒神、补虚化瘀、清火的作用,祛除患者体内痰湿,还能补足虚损,降虚火,增强降血压作用的同时可以预防中风的发生,对于中风高血压患者是比较合适的,可遵医嘱辨证服用。
陈宏璘 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压引起的脑出血能治好吗
高血压引起脑出血的患者,预后千差万别,对于轻微的脑出血,很快便可康复,经过一段治疗以后,能够在职工作,有一部分患者可能会留有一定的后遗症,但是生活能自理,而也有部分患者会引起偏瘫,长期卧床,甚至死亡。脑出血的预后关键取决于脑出血的部位、出血量,以及血压控制是否理想等,尤其是血压控制,是重点,因为血压控制不好有可能会再出血。
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高血压药吃多了有什么副作用
降压药,大概分为五大类常用的一线降压药,分别为钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂和利尿剂,这五大类药的作用机制不一样,每一种药的副作用也不尽相同,比如利尿剂里有排钾的利尿剂,如呋塞米吃多了有可能会导致低血压和低钾血症,而保钾的利尿剂,比如螺内酯吃多了有可能会导致低血压和高钾血症,但是降压药吃多了,不管是哪一种降压药,其最常见的副作用都是低血压。
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
心慌气短胸闷是怎么回事
心慌、胸闷、气短最常见的疾病是心血管系统疾病和呼吸系统疾病。一、心源性胸闷,如各种心脏病、心功能不全引起的心慌、胸闷、气短。二、肺源性胸闷,多见于支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、胸腔积液、肺气肿等,需查心电图动态、心电图、心脏B超、心脏血管造影、肺部CT及肺功能等明确。