肾虚吃什么

食补肾虚吃什么最好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

临床上并不存在食补肾虚吃什么最好的说法，肾虚一般可以适量吃枸杞、生蚝等食物，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸。 1.枸杞 枸杞味甘，入肾经，可以滋补肾脏，适量吃有助于改善肾虚的表现。 2.生蚝 生蚝中富含精氨酸和锌，可以提高男性性功能，患者适量吃可以减轻肾虚引起的早泄、遗精等症状。 3.金匮肾气丸 患者也

男的肾虚是什么意思

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

男的肾虚是指男性肾脏精气阴阳不足。 肾虚是中医常用的一种概念，包括肾阳虚、肾阴虚等。其中肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等；而肾阳虚的主要症状包括腰膝冷痛、畏寒肢冷、阳痿早泄、尿频尿急等。肾虚的原因有很多，包括先天不足、过度劳累、饮食不当、情志失调等。其中，先天不足是指生来

头发两边发白是不是肾虚导致的

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

头发两边发白可能是肾虚导致的，也可能是其他原因所致。 肾虚的症状有很多，包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退、尿频尿急等。此外，头发失养也是肾虚的一个典型表现。如果头发两边发白的患者同时有上述肾虚的症状，则考虑是肾虚所致。但是引起头发两边发白的原因有很多，包括遗传、营养不良、慢性疾病等，需要注意鉴别。

肾虚怎么测试

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚可通过舌诊、脉诊、肾功能检测等方式检测，具体分析如下所示： 1.舌诊 若在舌诊中发现舌体红、干燥，舌苔少或消失，舌面有裂纹、舌苔白、舌边有齿印等情况，可初步诊断肾虚。 2.脉诊 肾脏主藏精，精气充沛，脉象应该有力而有跳感。如果患者存在肾虚的情况，则脉象可能弱或无力。 3.肾功能检测 肾功能检测可

怎样判断自己肾虚

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚需要通过皮肤表现、神经系统表现、生殖系统表现等方面初步考虑此疾病，具体如下： 1、皮肤表现 出现肾虚时，先天肾气不足可能会导致气血运行不畅，造成肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥等皮肤表现。因此出现此症状考虑有肾虚的可能性。 2、舌苔的表现 发生舌苔厚重发黄，舌苔边缘生芒刺，舌面有裂纹可能是肾虚导致

肾虚脱发还能长出来吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚脱发在经过适当的治疗后，一般可以长出新头发。 肾虚是指肾脏精气阴阳不足，由于肾脏精气受损，容易影响身体的新陈代谢和血液循环，无法滋养毛囊，使头发缺少营养，便可出现脱发的症状。但肾虚并不会导致毛囊完全坏死，经过正规的治疗后，能够使疾病尽快改善，头发也可逐渐生长出来。 在治疗期间，患者需要改变不正确

肾虚出汗严重怎么解决

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚出汗严重可以通过饮食调理、中药调理、针灸理疗等方式处理。 1、饮食调理 饮食上多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、蛋类等，以增强肾脏功能，避免食用高热量、高脂肪的食物，以减轻肾脏负担。 2、中药调理 可选用具有补肾益气、固表止汗功效的中药材，如黄芪、枸杞子、山药等煎煮后服用。 3、针灸理疗 可寻

肾虚会不会影响生育

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚会不会影响生育，需要根据具体情况进行判断。 肾虚是指肾脏精气阴阳不足，一般是由先天禀赋不足、过度劳累、性生活频繁等原因引起。对于病情比较轻微的患者，其症状通常比较局限，以腰膝酸软、尿频、尿急等症状为主，通常不会影响生殖功能，也不会影响生育。但是，如果病情持续时间较长，可能会逐渐加重，进而使患者出

洗头脱发是和肾虚有关吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

洗头脱发可能和肾虚有关，也可能是其他因素所致。 肾虚是肾脏精气不足而引起的中医病证，可导致头发失于滋养从而脱落，患者表现为洗头时脱发。但该症状还可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、雄激素性秃发、斑秃等疾病引起的，因此患者无法仅凭单一表现来判断是否是肾虚，建议及时就医明确具体病因。 肾虚患者日常要注意多休息，避

男人肾虚要吃什么食物补

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

男人肾虚要吃黑色食物、海产品、坚果等食物，具体分析如下： 1、黑色食物 中医认为黑色入肾，黑色的食物具有补肾阴的作用，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。 2、海产品 牡蛎、鳝鱼、海贝等海产品，都含有大量的锌元素，能帮助人体补充体力，改善体虚，预防肾虚所引起的腰膝酸软、腿脚乏力。 3、坚果 进食核桃、杏仁

阳痿是肾虚吗

马卫国 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

阳痿不能够完全等同于肾虚，肾虚是一个大概念，肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题，这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因，肾虚是很笼统的，肾虚可能包括的范围更广，就像身体不好，因为身体不好包括很大方面，实际上一旦有阳痿，要具体地找原因，是不是器质性的，是不是心理性的，内分泌有没有问题，性激素有没有异常，海绵体有没有血流的问题，都要查清楚，单纯的肾虚太简单、太笼统，不能够因为肾虚就去补肾，这种治疗很没有针对性，往往效果也不理想。

什么是痛风

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

痛风就是血中的尿酸升高，通过血液循环到了膝关节或关节滑囊的部位，引起了关节滑囊受损，痛风石沉积、尿酸盐沉积引起关节炎，所以导致关节疼痛。有些高尿酸血症病人不一定有痛风，就叫高尿酸血症，如果发生痛风，高尿酸血症根本原因就是尿酸高所导致的损伤，有些病人没有疼痛就不叫痛风，就叫高尿酸血症。高尿酸血症比痛风更加隐性，不容易发现，通过体检才能发现，所以高尿酸血症除了对关节损伤表现之外，对肾脏容易损伤，容易形成高尿酸性肾病，甚至尿酸性尿结石，引起血管损伤引起高血压、冠心病，所以高尿酸血症影响很大。

痛风会引起c反应蛋白升高吗

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

痛风可以引起C反应蛋白升高，因为C反应蛋白是个炎症性指标，痛风通过损伤机体的关节滑膜可以引起炎症反应，所以会升高。痛风通过高尿酸血症，通过损伤细胞C反应蛋白升高，C反应蛋白升高也是观察炎症的指标，通过治疗，C反应蛋白下降，尿酸控制的好，也是控制炎症的客观指标。痛风通过损伤关节，通过损伤血管内皮、损伤肾脏也可以引起C反应蛋白升高，所以不能光盯着关节损伤，他其他地方损伤也可以引起C反应蛋白升高。

肾虚脱发可以再生吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾虚脱发能不能再生因人而异，主要是跟脱发时间、局部皮损状况以及肾虚因素有关系，比如导致肾虚内因和外因都能够得到很好控制，长出来几率就高，再有就要看局部毛发情况，如果说是新鲜，小于半年之内，长出来几率就高，如果脱发已经很久，皮肤都都看不到毛囊，长出来几率就很低。

肾虚耳鸣的特点

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾虚出现了耳鸣，需要分析一下是肾阴虚导致的耳鸣，还是肾阳虚导致的耳鸣，如果是肾阳虚导致的耳鸣，同时会伴有手脚冰凉、性欲减退，如果是肾阴虚导致的耳鸣，会伴有腰膝酸软、五心烦热、口干、盗汗等症状。所以，肾虚出现耳鸣时，需要在医师指导下，根据望闻问切，开汤药来进行调理。

痛风能吃生蚝吗

梁歌宏 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

生蚝属于海产品，嘌呤含量比较高，属于中嘌呤食物，如果是痛风间歇期可以少量吃，偶尔吃，在吃生蚝同时尽量避免饮酒，控制好摄入量，一般对身体没有什么影响，在痛风急性发作期不建议吃，急性发作时只建议患者吃低嘌呤食物，比如各种蔬菜、低糖水果，避免病情加重。