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怎么预防颈椎间盘突

科普内容

颈椎间盘突出的预防,主要是要保持良好的姿势和体态,要避免长时间保持同一姿势,可以多做一些运动,如游泳、打球等,提高整个脊柱的功能状态。

预防颈椎间盘突出,还要多注意劳逸结合,避免过度劳累。

发布于 2025-01-01   浏览3.12万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

颈椎间盘突出的治疗方法有哪些
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
颈椎间盘突出出现的临床表现包括疼痛、麻木、无力。颈椎间盘突出比较严重的情况下,即使没有出现临床症状或临床症状轻微,建议患者早期接受手术治疗。主要是由于颈椎所处的位置神经是脊髓,是中央性神经,功能受到任何伤害,长期压迫,虽然症状比较轻,长期压迫会造成脊髓缺血、坏死。另外一种情况下,处在高速运转的社会,乘坐车辆都在高速公路上行车或者开车车速比
腰椎管狭窄吃什么药
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
目前腰椎管狭窄症,在国际上有一种药物据说能够治疗腰椎管狭窄,但因为还没有进入国内,还没有看到临床效果,但应该不可能对所有的腰椎管狭窄都能治疗,因为在腰椎管狭窄非常严重的情况下,会造成下肢运动功能的障碍、大小便功能障碍,这种情况下药物应该是无效的。当然此药对于疼痛应该有点治疗效果,应该根据不同病人的临床表现,采取不同的治疗方法,当然现在有很
腰椎管狭窄的症状有哪些
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
腰椎管狭窄症最经典的症状是间歇性跛行,所谓的间歇性跛行是指的在行走一定距离之后,病人出现下肢的胀痛、麻木或者走无力,需要蹲下休息,休息以后又可以走路了,行走一段距离之后又出现,而且这种症状出现的频率会逐步越来越快。腰椎管狭窄患者,走路不行,但是可以骑自行车,骑自行车骑很长时间都没问题,因为在骑单车时,腿处在弯曲的状态,神经出处松弛的状态,
腰椎管狭窄可以自愈吗
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
对于自愈的问题,其实任何一种病变,现在来讲都有一定的可能性,但是要看病人的症状,他的严重程度。腰椎管狭窄如果是症状轻微的患者,采取保守治疗,或许能够逐步走向自愈的阶段。腰椎管狭窄对于临床症状非常重的患者,已经引起下肢运动功能的障碍、走路没有力气、部分肌肉已经瘫痪或者引起大小便功能障碍,出现便秘、小便的失禁,对这类患者是不可能自愈,相反会导
腰椎狭窄最佳治疗方法是什么
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
腰椎管狭窄是老年人常见问题,腰椎管狭窄和腰椎管狭窄症是不同阶段的,狭窄是指的是影像学发现腰椎管的管径与上下健康的椎管直径变小,但是狭窄不一定代表有症状,所以对于没有症状或者症状轻微的人,可以采取继续观察保守治疗。但是对于症状比较严重的患者,要积极的采取手术干预,解放被压迫的神经,有利于病人的康复。
脊柱骨折怎么治疗
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
如果是轻度压缩性骨折或者压缩程度没有超过椎体的三分之一高度,患者可以采取保守治疗。但是保守治疗需要长期卧床,但是很多人因为工作生计无法做到。所以很多患者没有按照医生的医嘱严格的卧床休息或是等到痛都消失以后便开始活动,会导致骨折的椎体压缩程度进一步加重甚至是造成腰椎或者脊柱畸形,并引起神经损害,此时患者需要进一步的手术治疗。如果患者的骨折破
脊柱骨折分型有哪些
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
骨折如果要具体分型比较复杂,而且目前没有很完整的分型系统,所以暂时简单分为稳定性骨折和不稳定性骨折。这种分型虽然很古老,但是对专业医生而言或是对普通的患者而言有很大的意义。稳定性骨折不会造成进一步骨折加重或者对神经系统没有进行进一步的危害,所以进行保守治疗比较有效。不稳定性的骨折病情不稳定,在运动或者搬运过程中比较容易发生再次的损伤甚至有
腰椎错位怎么治疗
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
腰椎错位这是老百姓的说法或者中医的说法,其实在西医的脊柱外科术语中叫腰椎滑脱,腰椎滑脱它分为真性滑脱和假性的滑脱。什么叫假性滑脱就是这两块骨头之间,有小连接的结构,这个骨折这一块并没有断,并没有实质意义上的断,而是随着年龄的增长,它的椎间盘之间椎间盘发生了撕裂或者椎间盘的变性所导致两块骨头之间发生了相对的位移,称为假性的滑脱。对于假性的滑
脊椎骨折会瘫痪吗
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
脊柱骨折本身是不会瘫痪的,但因为会对神经系统造成影响,会发生相应的运动功能改变。如果患者在比较大的暴力过程中,骨折块进入神经管道对脊髓或者对马尾神经造成了比较剧烈的冲击,对脊髓造成损伤,根据脊髓损伤的程度可能发生相应的瘫痪症状。部分患者会造成截瘫,比如下肢不能动、大小便失禁,如果患者经过积极的治疗以后,临床症状也可能没有改善,表明脊髓已经
脊椎骨折多长时间恢复
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
若患者是轻微的脊柱骨折,没有达到手术标准,可以采取保守治疗,需要严格的卧床休息,通过外固定支架、支具的保护,至少需要三个月左右的时间可以逐渐恢复。伤筋动骨一百天,脊柱骨折的患者需要较好的、较长时间的制动,可以达到治愈的目的。
腰椎间盘突出腿疼厉害怎么办
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
每个人对同样刺激所产生的疼痛反应是不一样,所以疼痛不是衡量病变严重程度标准。如果腰椎间盘突出造成腿痛比较剧烈,建议首先卧床休息,同时适当口服镇痛药物来缓解症状。如果休息和用药之后没有效果,一定要到医院找脊柱外科专科医生,通过全面检查来判断椎间盘突出的程度,再根据病情程度进行治疗。
腰椎间盘突出手术利弊有哪些
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
腰椎间盘突出的病人中需要手术的仅有百分之五左右。对于手术的理解或者什么情况下需要做手术,不同医生都有不同的标准。如果腰椎间盘突出患者仅出现腰痛症状,一般不建议采取手术治疗的。选择手术治疗的条件有:第一、有明确的下肢的症状,比如下肢的剧烈疼痛或者下肢麻痹、下肢无力,而且持续时间比较长。但是,如果患者的下肢疼痛只有一个星期或是比较短期,没有引
腰椎间盘突出能喝酒吗
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
腰椎间盘突出之后能否喝酒,从理论上来讲一般没有直接相关性,所以患有腰椎间盘突出可以喝酒。但是,喝酒要有度,虽然喝酒对腰椎疾病没有直接相关性,但是喝酒与身体的健康,对心脏、胃肠道都有直接相关性,可能会因为过量饮酒,导致患者出现内在脏器的损伤,所以饮酒应该适可而止。
腰椎间盘突出膝盖疼是什么原因
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
膝关节疼痛和腰椎间盘突出二者之间没有直接关系,因为腰椎神经支配属于很宽大的区域,不仅局限于膝关节疼痛,这种情况比较少。如果腰椎间盘突出出现以膝关节疼痛为主的病变时,应该首先到关节外科进行检查,判断有无关节病变。如果排除关节病变,膝关节周围疼痛,可能不仅局限于膝关节,可能还连着膝关节以上、大腿前部、前外侧或连着小腿前外侧,疼痛区域比较宽大。
腰椎间盘突出是什么原因引起的
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
腰椎间盘突出的病因有很多,如果是白领等类型的人群,一般是由于坐姿不正确,而且平时锻炼的少,在突然间需要搬运物件或者需要做运动时导致腰部扭伤,一般腰部急性扭伤是腰椎间盘撕裂的重要的致病因素。所以平常一定要注意坐、立、走的姿势,同时在做运动前后一定要做热身运动,避免对腰椎产生损伤。
腰椎间盘脱出必须手术吗
张忠民 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
没有临床症状的腰椎间盘突出,一般没有必要进行手术干预。需要手术的患者要满足以下条件,第一、腰椎间盘脱出已经引起下肢的剧烈疼痛,而且通过药物治疗无效。第二、脱出所造成的下肢的感觉障碍,会导致麻痹逐渐加重或是导致下肢肌力减退。第三、椎间盘脱出以后有可能会引起马尾综合征,导致患者出现便秘、小便排不出来或者小便失禁等症状。出现这种情况,必须要急诊