科普内容
睡眠障碍目前的发病率在50%以上。睡眠障碍可分七大类：
第一、失眠，在社会当中有38.4%的人群患有失眠障碍。
第二、睡眠呼吸障碍，俗称打呼噜、打鼾，也叫鼾症，鼾症最大的危害是夜间间断性的缺氧，会导致心脑血管疾病的发病率升高，还导致其他慢性疾病，如高血压病、糖尿病、肥胖、代谢性疾病。
第三、嗜睡症，嗜睡代表脑功能减退表现。
第四、异态睡眠，儿童当中也比较常见，如夜惊、梦游等。
第五、睡眠觉醒节律紊乱，所导致的睡眠障碍，如倒时差、值夜班，过多睡眠等，都可以导致这类睡眠障碍。
第六、睡眠相关运动障碍，如周期性肢体运动障碍，在老年人群当中发病率比较高。
