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骨质疏松主要包括几个方面的治疗,第一是要补钙,也就是咱们讲的要把钙吃进去。第二要注意不要让钙流失掉,也就是咱们讲的吃进去的不要让它排泄掉。第三个方面就是中间要良好的吸收功能。所以骨质疏松的治疗三个方面,第一补钙,第二防止钙流失,第三促进钙吸收。
这三个方面补钙我们大家非常熟悉,尤其是老年人经常出去多晒晒太阳,多喝一点牛奶,或者是家里边再好一点的可以去炖一些骨头汤来喝,通过这个把钙质补进去。这种方法钙的吸收是非常少量的,所以我们要经常的去进行一些钙的补充,这样才有更多的吸收。
第二方面就是钙的代谢方面,要让钙更好的在体内吸收,我们可以通过一些药物,比如常用到的骨化三醇一类的。
第三个方面防止钙流失,尤其是更年期综合征,或者是在绝经期的妇女的流失的会非常的多,这个时候我们用到的比如阿仑膦酸钠这一类的可以防止钙的流失,保护钙质沉积。这是作为骨质疏松主要的治疗的三个方面,第一补进去,第二不要排掉,第三注意吸收。