痤疮饮食上需要注意什么

痘痘即痤疮，湿热引起痤疮可以进行一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。 1、一般治疗 患者饮食方面可以吃些西瓜、冬瓜、绿豆等清热利湿的食物，避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免加重病情。做好卫生工作，保持痤疮部位清洁，以免继发感染。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝汤、甘露消毒丹、八正散等药物进行治疗，能够起到清热利湿的作用，病情恢复后，痤疮症状也会消失。 3、针灸治疗 选取行间、太冲、中脘、内关等穴位进行针灸，对于改善湿热引起的痤疮症状也有一定的帮助。

长痤疮可根据病情严重程度，给予调整生活及饮食习惯、外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等措施。 1.调整生活及饮食习惯 对于所有痤疮患者均应规律生活避免熬夜，注意个人卫生，选择合适的洁面产品，少吃高糖、高脂及辛辣刺激食物。 2.外用药物治疗 一般痤疮患者外用药物治疗即可，包括维A 酸类、过氧苯甲酰/抗生素乳膏及壬二酸类药物。 3.口服药物治疗 在医生指导下可予口服药物治疗，如抗生素、异维生A酸、激素类药物等。 4.物理治疗 包括光动力治疗和激光治疗。 轻度的痤疮可外用非处方药物自行治疗，严重痤疮建议前往医院规范诊治，以免治疗不当或疗效不佳。

去除痤疮的好方法是综合治疗，包括饮食控制、皮肤清洁、保湿、使用合适的药物治疗等。 1.饮食控制 避免食用过于油腻、辛辣、含糖分及人工添加剂类的食物，多吃蔬菜水果、粗粮、清淡易消化的食物，保证身体健康。 2.皮肤清洁 每天保持清洁，使用温和的洁面用品、洗面奶和爽肤水进行清洁，防止皮肤油脂分泌过多。 3.保湿护理 使用保湿霜、润肤露等保湿护肤品，保持皮肤水油平衡，避免皮肤干燥引发痤疮。 4.使用合适的药物治疗 可以使用局部用药、口服药物等进行治疗，如外用杀菌药、角质溶解药、名贵草药等。 需要注意的是，使用药物治疗时一定要注意药品的副作用，如口服药物可能会引起肝脏损伤，需要遵医嘱合理使用。另外，要避免脸部反复搓揉或挤压痤疮，防止细菌感染加重。

痤疮疤痕疙瘩可以通过多种方法消除。 1.化妆品 使用含有维生素C、果酸、透明质酸等成分的化妆品，可帮助淡化疤痕，促进皮肤修复。 2.激光治疗 通过激光作用于痤疮疤痕处的皮肤，促进胶原蛋白再生，从而消除疤痕。 3.微针治疗 通过微针刺激皮肤，促进胶原蛋白再生，帮助淡化疤痕。 4.化学剥脱 通过化学剂作用于皮肤，去除疤痕表面的角质层，促进皮肤再生。 5.手术治疗 对于较为严重的疤痕，可采用手术治疗，如切除、皮瓣移植等。 需要注意的是，在选择治疗方法前一定要咨询专业医生，根据自身情况选择最适合的治疗方式。同时，在治疗期间要注意皮肤的保湿、防晒等，避免疤痕加重或复发。

痔疮是指痔，痔和痤疮并不一样。 痔是指直肠肛门周围静脉丛发生炎症或扩张而引起的一种疾病，而痤疮是一种慢性皮肤病，主要发生在面部、背部和胸部的油脂腺较多的区域。痔的常见症状包括肛门疼痛、坐骨神经痛、肛门瘙痒、肛门灼热感、便血等；痤疮主要表现为粉刺、丘疹、脓包、炎症和疤痕等。痔主要与久坐、长时间用力排便、便秘、肛门周围感染等因素有关；痤疮主要与油脂过剩、毛孔堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。二者不论是定义、症状还是病因都不相同。

痤疮吃中药能否根治需要由具体情况决定。 痤疮是一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤丘疹、脓疱等。中药治疗痤疮的原理是通过改善气血循环和调节体内的代谢功能等，促进痤疮消退。如果患者病情较轻，通过吃中药可能会根治疾病。但如果患者病情较严重，则单凭吃中药可能无法根治。 患者应每天用温水和温和的洁面产品洗脸，轻柔按摩，以去除污垢和油脂，避免频繁搓揉或使用刺激性的洗护用品。

当归苦参丸对痤疮一般有效果。 当归苦参丸具有凉血（使血液凉润）、祛湿的功效。临床上主要用来治疗血燥，湿热引起的头面部粉刺，痤疮，湿疹，酒糟鼻等疾病。 当归苦参丸是一种中成药，主要由当归和苦参配伍制成的水蜜丸，当归可以补血和血，润肠燥湿，苦参能清热燥湿（清除热邪，干燥湿邪），杀虫利尿，当归和苦参配合使用，可以起到凉血和祛湿的功效。 当归苦参丸的不良反应及禁忌目前尚不明确。使用时应注意，忌烟酒食物，不要以手挤压患处。用药期间不宜同时服用温热性药物。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 建议患者及时前往医院就诊，辨明病因后，在医生指导下进行治疗，遵医嘱用药，避免造成病情延误。

艾灸治疗痤疮的效果比较弱，并且在颜面部位艾灸还有可能有烫伤皮肤的风险，因此在应用时应该慎重。 治疗痤疮可以应用药物治疗，外用药物多选用维A酸类药物和抗微生物的药物。严重的痤疮需要口服药物治疗，治疗中重度痤疮的口服药物为抗生素和维A酸类药物。如果是女性中重度痤疮的患者，同时伴有雄激素水平过高的表现，也可以应用雌孕激素治疗。 在药物治疗痤疮的同时还可以应用激光治疗，强脉冲光、脉冲染料激光和点阵激光目前都是治疗痤疮及痤疮瘢痕的有效方法之一。

痤疮主要是由肺经风热、脾失健运、肠胃湿热所致，治疗时应该服用清热宣肺、解毒散结的药物。肺经风热证痤疮症主要表现为体质虚、额头部位出现粉刺，还伴有局部口干、肺部有痰或小便黄、大便稍微干的情况，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式来进行调整。 1、一般护理：肺经风热证痤疮症患者日常要保持规律的作息时间，早睡早起，尽量避免熬夜。饮食上尽量保持清淡，可适当吃一些帮助清肺热的食物，比如枇杷、梨子等，忌酒、海鲜、肥肉、甜食，可以适当饮用金银花茶和菊花茶等，利于消除痤疮； 2、药物治疗：患者可以在医生指导下服用清泻肺热、化痰降火、疏散风寒的药物，如枇杷清肺饮、银翘解毒丸等。枇杷清肺饮由桑白皮、甘草，枇杷叶、人参等多种中草药制作而成，具有清热宣肺的功效，可以对肺经风热证痤疮症患者进行调理； 3、物理治疗：针对部分顽固型痤疮，在内服药物的同时还可以结合物理治疗来改善症状，如在专业医生的指导下进行针灸，一般针灸肺俞穴、足三里、曲池穴、合谷穴等穴位，可以帮助调理气血清风散热，有助于改善肺经风热证痤疮症的症状。 如果人群面部及胸背部出现痤疮时，建议前往医院皮肤科或中医科，可以通过局部的皮肤CT以及皮肤镜的检查明确病因。在日常生活中，建议痤疮患者要养成良好的卫生习惯，每日用温水洗脸2-3次，去掉皮肤表面的过多油脂，减少毛孔堵塞，避免使用油性护肤品，避免挤压痤疮，以免留下疤痕。

痤疮中医治疗方法可以分为以下几种： 1.如果除了形体偏于肥胖，平时饮食辛辣油腻甘甜类的食物，脸部出痤疮外，还伴有油性皮肤、头发易出油等症状，可以吃汤药四妙丸加菊花、金银花、蒲公英、益母草、当归、川芎等； 2.如果见于青少年，面部反复生痤疮红肿易于破溃，可以口服中药汤剂银翘散加蒲公英、板蓝根、紫花地丁、地榆等。同时要用温水清洗脸部，然后将硫磺粉用香油调成糊状，敷于痤疮部。

痤疮的患者由于疫情原因可能要长期佩戴口罩，有一些患者可能会出现戴口罩以后痤疮皮疹加重的现象，此时可能有两方面的因素，一个就是因为戴口罩以后导致局部皮脂腺分泌排出受到影响，也就是毛囊口更容易堵塞，那此时可以加强面部的清洁，洗脸的次数可以适当的增加，用温水、香皂或者洗面奶，及时地清洁。另外一方面可能口罩有些人更换的不够及时，戴的时间太长，这也容易造成局部的污染，增加一些细菌感染的机会，所以这个时候也要注意口罩定期定时的更换。

痤疮的皮损有很多不同的表现，如果痤疮正好处于炎症比较明显，比如有很多炎性的丘疹、红肿、疼痛，甚至有脓疱，这个阶段确实应该适当忌口，像羊肉是比较温热的食物，如果吃的量比较多，可能会造成痤疮包括毛囊炎炎症的加重，所以在炎症比较明显的阶段尽量还是要忌口，包括羊肉、辣椒、喝酒这些都应该尽量避免。痤疮还有一些是比较轻微的状态，比如只是有粉刺、白头、黑头，没有出现明显的红肿疼痛，这个时候适当地吃一些羊肉是没有什么影响的。

脸上长痘是皮肤科非常常见的一种皮肤病。现在在门诊上看到更多来就诊的患者属于20几岁甚至30几岁的患者，也就是成人型痤疮，都是一些比较年龄偏大的慢性痤疮，跟青春期的痤疮有些不一样，这种痤疮从中医辨证来说不像青春期痤疮，多数都属于肺经风热或者因为饮食过于油腻、湿热过重导致的，成人型痤疮往往都是得病时间比较长，病情反复、迁延不愈，从中医辨证来说多数都是属于虚证或者虚实夹杂，具体的说脏腑可能跟脾胃关系更多一些。平时饮食不规律或者吃甜食、油腻的食物过多或者寒凉的食物过多，时间长了都会导致脾胃受伤，也就是脾虚，脾虚以后就会进一步加重体内的湿气、湿热，反映在面部的皮肤就是出油多，容易长粉刺、痘痘，这些实际上表面看是湿热，但是再仔细辨证，很多都跟脾胃不和、脾虚有关系，所以在治疗痤疮的辨证用药方面也是要侧重调理脾胃，具体就是健脾除湿。还有一些患者因为得病时间太长，加上经常熬夜，缺乏运动等，导致脾虚逐渐的加重，甚至出现合并肾虚、体寒的表现，就会出现手足发冷，容易拉肚子或者女性月经推迟、痛经，这些实际上都能跟痤疮、痘痘联系起来。因此，在治疗的时候不光是要给患者清热解毒，还要注意调理脾胃，甚至用一些补肾散寒的方法，所以作为患者，应该特别注意平时的生活规律，尽量避免熬夜、受寒，比如夏天少吃冷饮，不要过度的贪凉、吹空调，这些都会加重脾胃失调，也会加重痤疮。

月经前脸上长痘痘，有可能是因为女性内分泌失调造成的，出现了皮脂腺分泌旺盛。长痘痘也跟饮食不注意，造成上火有关。如果生活习惯不好，比如经常熬夜或者心情不舒畅，都会出现脸上长痘痘的情况。如果女性有月经不调或者体毛较重，建议进行激素水平的检查，了解是否因为体内雄激素过高引起脸上长痘痘，根据检查结果对症处理。要注意调整自己的作息时间和饮食习惯，改善症状。

在日常生活中需要清淡饮食不要进食辛辣刺激性食物，同时要规律作息避免熬夜。平时清洁工作要做好勤换衣物。饮食上可以多吃红豆薏米粥，因为湿气重出现痘痘是湿热导致，薏仁和红豆具有清热利湿、健脾作用。此外，还可以通过患者具体临床表现辨证论治，内服中药健脾祛湿。使用拔火罐在后背膀胱经位置上进行拔罐治疗，可以促进湿邪排除，也可以用针灸进行治疗。

红肿痘痘即脓包型痤疮，由于感染比较明显在皮肤局部表面会出现化脓性表现产生脓包，需要积极进行抗感染治疗，局部可以外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏。如果脓包比较大也可以外涂龙珠软膏或者使用鱼石脂软膏外敷，可以促进局部脓液排出。还可以口服抗生素进行治疗，如多西环素、罗红霉素等进行抗感染治疗。