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臀部有一根筋痛怎么办

科普内容

患者臀部有一根筋痛考虑与臀部梨状肌综合征有关,梨状肌是从骶二神经到骶四骶后孔发出,而坐骨神经要经过梨状肌后边出来。患者主要是因为坐的时间太久,肌肉受压时间太长,所以会引起梨状肌综合征,容易出现屁股痛、腿痛等症状。此时可以通过拉伸运动、物理治疗、手术治疗等方法进行干预。

1.拉伸运动

患者可以多做肌肉的拉伸运动,缓解对坐骨神经的压迫,帮助消除坐骨神经炎症和肌肉无菌性炎症,缓解疼痛症状。

2.物理治疗

比如热敷、红外线热疗等,可以促进局部血液循环,改善肌肉紧张和疼痛。

3.手术治疗

对于症状严重的患者,可能需要考虑手术治疗,比如梨状肌腱切断术、坐骨神经盆腔出口扩大减压术等。

发布于 2025-04-27   浏览3.81万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

臀部有一根筋痛怎么办
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  臀部有筋痛一般是由于梨状肌疼痛综合征导致,平时多做肌肉的拉伸的运动,缓解对坐骨神经的压迫,消除坐骨神经的炎症即可。  患者臀部有一根筋痛考虑与臀部梨状肌有关,患者可以多做肌肉的拉伸运动,缓解对坐骨神经压迫,消除坐骨神经的炎症和肌肉无菌性炎症,可以缓解疼痛的症状。  梨状肌是从骶二神经到骶四骶后孔
肩周炎能自愈吗
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  肩周炎属于自限的疾病,多数患者经过九个月即可自我痊愈。平时可以进行物理治疗、热疗、中药封包、扎针等,以缓解不适症状。  肩周炎和感冒相似,属于自限性疾病,肩周炎通过治疗能够很快缓解症状。  如果肩周炎患者不予治疗,则多数患者半年到九个月之后,可以自我痊愈,局部功能也会得到改善。  但肩周炎急性发
臀部痛和坐骨神经有什么关系
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  臀部的疼痛会累及梨状肌,梨状肌肿胀后就会压迫坐骨神经,进而会引起慢性无菌性炎症。  臀部的疼痛如果累及梨状肌,梨状肌已经出现触痛、僵硬、肿胀的情况,就会压迫到坐骨神经,进而也会发生慢性无菌性炎症。  臀部疼痛和臀部的肌肉有一定的关系,需要针对肌肉进行松解。同时要对神经做相应的调控,减轻神经的炎症
臀部疼痛是什么病导致的
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  臀部疼痛多半跟髋关节和骶髂关节周围肌肉相关或是指骨本身有病变,也可能是骨盆周围组织出现肿瘤。  臀部疼痛多半跟髋关节和骶髂关节周围肌肉相关或是指骨本身有病变。  如果股骨头出现缺血性坏死,会出现臀部痛、髋部痛,髋关节周围附着肌肉出现慢性无菌性炎症,肌肉筋膜炎所致的疼痛会引起屁股深在疼痛。  有些
臀部一直酸痛怎么办
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  臀部酸痛首先要改变不良生活习惯和不良的姿势,少坐、少躺、做拉伸运动、健美操、瑜伽,拉伸臀部紧绷的肌肉,实在疼痛难忍建议去疼痛科治疗。  臀部酸痛首先是改变患者的不良生活习惯和不良的姿势,少坐、少躺,建议患者每坐一个小时,可以起来适当活动腿脚。  患者平时可以做拉伸运动、健美操、瑜伽等,也可以做相
屁股为什么会酸痛
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  由于坐着的时间太长,导致臀部肌肉长期处于紧绷的状态,不能够得到舒缓和松解,所以就会出现臀部肌筋膜炎,表现为臀部疼痛。  屁股酸痛这种情况,其实在日常生活中很常见,因为现代生活节奏的加快,以及现代生活方式的改变,尤其是手机成了人类的好朋友,有些年轻人或者中老年人,娱乐活动很少,就爱宅在家里,经常坐
腰痛怎么办
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  腰痛如果是肌肉筋膜引起的,则需要进行肌肉筋膜松解。如果是腰椎间盘退变引起的腰痛,则可以进行腰椎间盘等离子射频,以缓解症状。所以腰痛需要对症治疗。  腰痛是全世界第一大致残疾病,这种疼痛很普遍,尤其多见于中老年患者,需要针对引起病人腰痛的病因进行对症治疗。  腰痛如果是肌肉筋膜引起的,则需要进行肌
怀孕期间腰痛正常吗
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  怀孕期间腰痛属于人体孕期的生理改变,一般是正常情况。  怀孕期间腰痛是属于人体孕期的生理改变,一般是正常情况。当怀孕的时候,孕妇的脊柱会变得比较直,腰椎缓冲力就会下降,椎体承受的压力就会加大,进而会出现因为妊娠带来的腰痛症状。  人体的力学是非常精美的,有颈曲、胸曲、腰曲,这些都是为了有很好的波
老年人早晨起床为什么会腰痛
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  老年人早晨起床出现腰痛情况,多半与腰部肌肉筋膜炎症有关,而筋膜炎可能与肌肉劳损、受寒、劳累、免疫力低下、急性扭伤等因素有关。  老年人早晨起床出现腰痛情况,多半与腰部肌肉筋膜炎症有关,而筋膜炎可能与肌肉劳损、受寒、劳累、免疫力低下、急性扭伤等因素有关。  此外,随着年龄增长,老年人颈椎会逐渐发生
月经过后腰痛是怎么回事
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  月经期女性前列腺素分泌量增加,是导致女性月经期腰痛的常见原因。女性在月经期的时候,身体抵抗力非常差,会导致肌肉筋膜供血减少,进而引起腰痛症状。  女性在月经期间出现腰痛症状,与其体内前列腺素释放增加有关。  女性处于月经期的时候,身体抵抗力非常差,且身体体温相对偏低,致使机体肌肉筋膜供血量减少,
腰痛是怎么回事
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
腰痛是慢性劳损性的疾病,大部分病人是因为腰肌慢性劳损或者是腰椎的退行性病变导致的。腰痛是危害全球人民健康、引起全球第一致残的疾病,腰痛很多时候也就像肩关节周围炎一样,是慢性劳损性疾病。大部分病人是因为腰肌慢性的劳损或者是腰椎的退行性病变,包括椎间盘、小关节或者是椎体退变、形成骨刺等情况所致。对于腰痛
哪些人容易得肩周炎
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  长期伏案工作的人、长期使用电脑的人、长期低头做手工活的人或者长期搬重物的人都容易发生肩周炎。  肩周炎和很多因素有关,比如长期伏案工作的人、长期用电脑的人、长期做缝纫工作的人、长期低头做手工活的病人、长期搬重物的病人,都容易造成肩关节劳损,进而诱发肩周炎。  如果过度使用肩部周围的组织,比如负重
得了肩周炎需要注意什么
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  肩周炎的病人需要注意做好肩关节保暖工作,在秋冬季节,建议穿护肩。在夏季吹空调的时候,建议盖好被子。  肩周炎会影响肌肉,病人非常怕冷。因此在平时的生活当中,一定要注意肩关节的保暖。尤其是在秋冬季节,建议有肩周炎的患者穿好护肩。在夏季吹空调的时候,一定要注意盖好被子。  对于肩周的慢性无菌性劳损,
肩周炎怎么止痛
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  肩周炎患者可以服用恩赛类的药物来缓解疼痛,并且可以进行针刺松解。平时要多活动,坚持锻炼。  肩周炎目前的镇痛方法比较多,一般建议在医生的指导下服用恩赛类的药物。但是,对于中老年人而言,有心脏病的时候就不太合适使用此药。  针对慢性的无菌性炎症,疼痛科可以把肩关节周围挛缩的有触痛点的肌肉进行针刺松
如何判断是否有肩周炎
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  如果想判断肩周炎,首先需要观察病人是否有肩关节周围的疼痛、麻木等症状,还要结合影像学检查来确诊。 首先要问病史,确定病人是否有肩关节周围的疼痛、麻木、发凉以及远端手臂的酸痛。  如果有上述情况,就需要做相应的体检。体检时主要是观察冈上肌、冈下肌、喙肱肌、三角肌、胸小肌、胸大肌、大圆肌、小圆肌以及
肩周炎怎么治疗
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  肩周炎要根据病人肩关节损伤的原因来进行治疗,如果是肩袖损伤所导致,可以通过富血小板血浆的肌腱肌肉注射、关节腔注射来减轻炎症反应。如果是肌肉筋膜触痛点引起,可以对肌肉的触痛点进行针刺松解、温针松解。  肩周炎要根据病人肩关节损伤的原因来进行治疗。  如果肩周炎是因为肩袖受过损伤引起,比如打羽毛球、
肩周炎有什么症状
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院 三甲
  肩周炎病人会出现疼痛、局部组织肿胀、肌肉增厚或者肌肉变得较板结等情况,在肩关节周围会出现较多的压痛点。  肩周炎病人会出现疼痛、局部组织肿胀、肌肉增厚或者肌肉变得较板结等情况。  患者肩关节周围会出现较多的压痛点,常见会凸尖的地方,如冈上肌、冈下肌、三角肌、大圆肌、小圆肌以及胸大肌、胸小肌等部位
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