民福康>科普视频 >三甲科主任 >缺铁性贫血吃什么食物可以补血最快
北京协和医院 血液内科
视频内容
对于缺铁性贫血患者来说,平时可以多吃富含铁的食物,比如猪血、猪肝、猪肉、绿叶蔬菜、葡萄干、海鲜、豆类等。
同时,患者也可以多吃些西蓝花、橙子、番茄等食物,这类食物中含有丰富维生素C,可以促进铁剂吸收,补铁效果会比较快。
如果缺铁性贫血情况比较严重,建议在医生指导下应用铁剂进行治疗。
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