科普内容
糖尿病的血糖控制是综合措施，包括饮食、运动、药物、监测和糖尿病知识的掌握等五方面。
饮食需要限制每日的总热量，同时在主食上，尽量选择低升糖指数的食物。
如果患者是超重或者肥胖的患者，需要多做有氧运动，控制体重，达到标准体重，以减轻胰岛素抵抗。同时还可以做抗阻运动，增加肌肉含量，促进葡萄糖的利用。
药物方面，医生会根据患者的血糖情况，选择适合的药物治疗。
除了饮食、运动、药物以外，糖尿病监测也非常重要。患者使用药物或胰岛素之后，需要定期地监测血糖，发现血糖波动明显，及时与医生联系。
通过上述的综合治疗，才能使血糖得到良好的控制。
