服用降脂药需要注意什么

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沈阳医学院附属第二医院 三甲

左半边头疼是怎么回事

虽然人人都希望可以保持一个最佳的身体状态，但是由于种种因素的影响，身体还是会出现一些异常的现象。一些人经常会感觉左半边头疼，但是却不知道是什么原因导致的，找出原因才能更好的对症下药。左半边头疼是怎么回事?其实生活中很多人都会出现偏头痛的情况，往往都是忍忍就不疼了，但是有的时候会反复发作，让人非常的痛苦。很多原因会导致人们出现左半边头疼的现象，若是吃了一些奶酪、腌制的食品或者是药物，就会出现左半边头疼的情况。身体过于劳累，经常处于一个不良的情绪当中，也会诱发左半边头疼，所以一定要引起重视。左半边头疼可能是神经功能出现了异常，血管不断收缩，就导致了头痛的现象出现。若是经常有失眠或者是压力过大的情况就很容易刺激神经，这时候可以通过一些药物进行调理。若是血管痉挛导致的左半边头疼，那么多半是由于高血压、高血脂等疾病造成的，及时的进行检查，结合自身的情况针对性的进行治疗，可以让身体的不适感消失，也可以让身体恢复到一个比较好的状态。

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足底筋膜炎能自愈吗

足底筋膜炎的患者在行走的时候脚跟底部有明显的疼痛感，由于平时不适当的运动或者长期的站立都会引发足底筋膜炎，众所周知，人体是有一定的自愈能力的，足部也不例外，轻微的足底筋膜炎患者可以通过改善鞋子的舒适度以及平时注意休息的方式，来帮助足底筋膜炎自愈。但是人体的自愈能力是有限的，严重的足底筋膜炎患者，必须采取相关的治疗措施，避免延误病情，造成更大的损伤。足底筋膜炎患者平时可以伸展小腿以及脚部的肌肉，对于足底筋膜炎的好转是有好处的，同时，在足底筋膜炎疼痛的时候也可以进行冷敷，疼痛的现象就能有所缓解，平时一定要多注意休息，避免长期的站立或者进行剧烈的运动，不利于病情的好转。除此之外，在足底筋膜炎痊愈起劲，鞋子尽量以宽松舒适为主，也可以使用后跟垫或者鞋垫，多注意休息。由于足底筋膜炎的康复周期比较长，因此足底筋膜炎的患者，在发现的时候就需要进行及时的治疗，避免延误，使病情加重，对患者的正常生活以及工作都造成严重的影响。

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重度老年痴呆的症状有哪些

对于老年痴呆相信大家都不陌生，是阿尔茨海默症的俗称，患有老年痴呆的人群记忆力以及语言表达能力都会有所下降，性格也会有所改变，会变得异常的暴躁以及古怪，没有及时的发现，并且采取措施，患有老年痴呆的人群就会越来越严重。重度的老年痴呆人群记忆力下降的已经很严重了，不记得身边的任何一个人，包括自己的至亲，甚至还会忘记自己是谁。除此之外，重度的老年痴呆人群会哭笑无常，上一秒还在开心，转瞬间就会哭了起来，此时语言功能也会丧失，出现不会讲话的现象，听觉也会受到损伤，甚至还会出现幻听的情况。重度老年痴呆的患者表现出来的神情会比较呆滞，睡眠也会受到一定的影响，产生睡眠紊乱的情况。对于日常生活中吃饭、穿衣服之类的一些简单事情，都不能独立的完成，需要他人的协助。不仅如此，重度的老年痴呆患者，身体的肌肉已经差不多都萎缩了，基本处于卧床的状态，大小便也会失禁。除上述外，重度的老年痴呆患者肺部以及尿路都会受到感染，此时全身的功能器官已经衰竭殆尽，患者会十分的痛苦。

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长期失眠会引发什么疾病

失眠是现在很多人会面临的一个问题，由于工作以及生活的压力或者不当的饮食，以及不规律的作息时间，都会出现失眠的现象。失眠的人群不仅仅对面部皮肤有着很大的伤害，导致暗沉、长斑、长痘痘，同时，对正常的生活以及工作都会造成极大的困扰。长期失眠的人群很容易患有精神疾病，人长期处于失眠的状态下就会感到烦躁不安，导致情绪紧张焦虑，会形成抑郁症，经常性的感觉到疲惫不堪，逐渐变得内向，甚至还会产生轻生的念头。人体的最佳排毒时间是在夜里的十一点至凌晨三点，长期失眠的人群，容易出现肝胆部位的相关疾病，再加上血液循环不畅，会出现脑部供血不足的情况，导致心脏病以及冠心病之类的心脑血管疾病。除此之外，长期失眠的人群脱发量会剧增，由于各个器官血液供应不足，人体内就会严重的缺乏气血，从而导致脱发现象越来越严重。出现失眠的情况一定要及时采取措施，尤其是对于孕妇来讲，长期失眠不仅不利于自身的健康发展，同时还会危害腹中的胎儿，严重的情况下甚至还会导致流产。

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右手食指发麻是什么原因

由于人们每天都要用到双手，所以一旦手指有异常的情况，就能够第一时间发现。手指发麻是比较常见的一种情况，当手指被长时间压着，血液不循环就会发麻，所以出现这样的情况大家也不是很在意，但是手指发麻也可能是其它的原因造成的。那么右手食指发麻是怎么一回事?右手食指发麻是什么原因?由于工作性质的原因，一些人会长时间保持同一个姿势，保持太久的话，就很容易有发麻的感觉。只要注意劳逸结合，多放松多活动，麻木的感觉会得到缓解。双手使用过度的情况下，手指就很容易麻痹，长时间弹钢琴或者是打字，都可能会出现这样的情况，无需过于担心。曾经很多人以为年纪大了才会得的疾病，现在陆陆续续出现在了年轻人的身上，颈椎病和腰椎病是比较常见的类型，没有及时采取措施的话，脊椎神经受到压迫，就会出现全身发麻的情况。女性进入更年期后，体内激素波动较大的情况下，右手的手指也会有发麻的现象，所以要注意保持一个轻松愉悦的心情，多休息，不良的症状会慢慢消失。

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晚上睡觉全身燥热失眠怎么回事

睡眠质量对于很多人来说都是一个问题，在晚上睡觉的时候有的人会出现全身燥热的情况，从而导致失眠。睡觉的时候感觉燥热最常见的一个原因就是和饮食有关，长期食用的食物过于辛辣刺激的时候，容易造成体内火旺的现象，人在睡觉的时候就会明显的感觉到全身燥热，同时还会伴有口干舌燥的现象，咽喉部也会有明显的不适感。每个人的体质都是不一样的，阴虚火旺的人群在睡觉的时候也会出现全身燥热的情况，而且脾气十分暴躁，对睡眠有着很大的影响，同时，阴虚火旺的人群还会出现健忘以及手心和脚心发热的现象，可以食用一些清热去火的食物，可以有效的缓解这一现象，也能够改善睡眠。患有肾阴虚的人群也会出现晚上睡觉全身燥热失眠的现象，除了饮食要清淡之外，也要适时的为人体补充充足的水分，可以多吃一些水果蔬菜。晚上睡觉全身燥热失眠的人群，睡前可将房间通风，保持室内的空气新鲜以及适宜的湿度，也可以根据自身的体质选择合适厚度的被褥，能有效的缓解因全身燥热带来的失眠现象。

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突然头晕是怎么回事

很多人的生活总是非常忙碌的，身体出现小毛病的时候也没有当回事儿，但是小问题不重视，很可能会发展成大问题。许多人都有过突然头晕的现象，一般会以为是太累了或者是没睡好导致的，但是找出真正的原因，才能更好的解决问题。突然头晕是怎么回事?突然间有这样的感觉实际上是常见的，一些人经常蹲下再站起的时候，会觉得两眼发黑，头晕目眩，这种情况很可能是贫血造成的，也可能是血糖太低或者是血压太低造成的，需要及时的找出原因，才能很好的改善头晕的问题。人们的大脑每天都在高速的运转当中，需要充足的血液支持，才能让大脑组织正常工作。一旦给大脑提供血液的血管出现了问题，那么大脑就会出现供血不足的情况，从而会引起头晕。现在很多人都有颈椎病，多数是由于不当的坐姿造成的，还有一些人经常低头玩手机，就很容易对颈椎造成损伤。颈椎病患者会出现突然头晕的情况，颈椎增生会压迫到颈动脉，从而影响供血，所以突然感觉到头晕时也不能忽视，避免耽误病情。

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头胀是什么原因导致的

由于受到工作以及生活的双重压力，人难免会出现各种各样的不适症状，头胀更是每个人都经历过的，日常生活过于劳累，没有得到充分的休息或者大脑长时间处于高速紧绷的状态下，人就会出现头胀的现象，这时候可以给头部进行适当的按摩，并且注意休息，情况就会得到好转。处在感冒阶段的人群，除了发热、咳嗽以及全身乏力的不适症状外，也会出现头胀的现象，尤其对于体质虚弱的人群来说，一旦气温变化比较大，就非常容易感冒，要做好防寒保暖措施，避免引起身体不适。不仅如此，长期面对电脑的上班族也会出现头胀的现象，电脑多多少少都会有一定辐射，眼睛也会疲劳，可以在工作之余眺望远方，保持适当的休息，头胀的现象就会有所缓解。不仅如此，高血压的患者也会出现头胀的现象，血压升高的时候就会导致患者体内的血管扩张，从而对大脑产生刺激，出现头胀甚至头疼的现象，在日常饮食方面要多加注意，保持愉快轻松的心情，避免血压不稳定，对人体造成一定的伤害。同时也可以保持适当的运动，有助于提高自身的免疫力。

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头突然晕一下有两三秒怎么回事

在日常生活中，想必很多人都会碰到头晕一下有两三秒，随后又会好转的情况，因为没有引起身体太大的不适感，大部分人群会直接忽略掉。出现头突然晕一下有两三秒的现象，最常见的原因就是由于用脑过度，过于劳累，没有得到充分的休息，大脑的供血会出现不足，注重劳逸结合，有助于身体健康。患有贫血的人群也经常会出现这一现象，尤其是在自己蹲在地上的时间太长，突然起身就会出现，可以多吃一些补血的食物，能有效的缓解这一现象。身体没有任何疾病的人群由于突然的体位变化，非常容易引起体位性低血压，身体就会表现出现出头晕的不适症状，出现这种情况不必过于担心，心情平复之后就会自然的消失。除此之外，心律失常以及冠心病等心脑血管重大疾病也会使人发生头突然晕一下有两三秒的情况，要及时的发现，并且及时采取措施，避免给身体造成严重的威胁。不仅如此，人在大便、吞咽或者腹痛之后会出现情景性的头晕现象，过两三秒之后情况就会自然的好转，不必过于紧张焦虑。

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头痛的原因和治疗方法有哪些

头痛是很常见的一种情况，由于疼痛的程度不同，所以人们的重视程度也不一样。轻微头痛的时候，人们一般不会在意，只有疼痛非常剧烈的时候，才会引起重视。但是头痛的诱因有很多，一定不能忽视，找出原因并治疗，可以让疼痛消失。头痛的原因和治疗方法有哪些?最近的天气非常的多变，不注意的情况下就很容易感冒。头痛、发热、流鼻涕等都是常见的感冒症状，及时用药物进行治疗，头痛的感觉会慢慢消失。颈椎病是常见的一种病症，很容易引起头痛，适当的进行运动，可以有助于缓解痛感。睡觉的时候选择合适的枕头，可以减轻颈椎的不适。人们平时吃东西的时候若是习惯不太好，很容易对胃部造成伤害，胃部出现疾病的时候一般会有头痛、头晕等现象，可以用药物对胃病进行治疗，在治疗的过程中，还要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒凉的食物，适当的进行运动，胃病恢复了，头痛自然可以得到缓解。引起头痛的原因有很多，找出问题才能更好的采取措施，从而有助于病情的恢复。

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说梦话是什么原因引起的

说梦话是生活中常见的现象，有些人说梦话很大声，容易吵醒身边睡觉的人，有时候也会把自己惊醒，说梦话是什么原因引起的呢?容易说梦话的人可能是因为近期压力过大，精神过于紧张导致的。从事体力劳动的人，体力消耗多大，过度劳累，也可能会出现睡觉说梦话的现象。有些人在睡觉前喜欢看恐怖片，画面的冲击感较强烈的话，容易映射在人的脑海中，从而导致在睡觉的时候说梦话。部分人晚饭吃得过饱，可能也会引起睡觉说梦话的现象。另外，少数人在白天的时候经历了难以忘怀的事情，在晚上睡觉时也容易说梦话。除了上述原因，说梦话可能还与个人体质有关，有些肝火比较旺盛的人晚上睡觉时也容易说梦话。部分人近期事情较多，产生焦虑，也容易在睡觉的时候说梦话。说梦话还可能与睡觉的环境有关，房间里透气性较差，使用的寝具不舒服，也容易在睡觉时说梦话。综上所述，说梦话是由多种原因造成的，在平时的生活中，可以养成每天锻炼的习惯，但是在睡前避免剧烈运动，这样可以减少说梦话的症状。

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睡眠时间多少为宜

对于每天工作非常繁忙的人来说，总是会觉得睡眠时间太少，经常会打瞌睡。而一些人则是睡不着，或者是睡着后很早就醒来，反而会觉得睡觉时间太多了。睡眠对于每个人来说都是非常重要的，好的睡眠对健康是非常有帮助的，那么每天睡多长时间比较好?睡眠时间多少为宜?现在的很多人都有失眠的困扰，保持这样的状态会让整个人觉得十分的累，精神很差，做事情也难以集中注意力。其实不同的年龄所需要的睡眠时间是不一样的，对于刚出生的婴儿来说，多数时间需要用来睡觉，这样才能保持正常的生长和发育，而孩童一般需要十个小时以上的睡眠，才能更加有活力。青少年时期学业比较繁重，再加上一些孩子喜欢打游戏，睡眠时间可以说是少之又少，但是长时间睡眠不足，很容易导致记忆力下降，因此青少年最好睡足八小时左右。对于成年人来说，每天睡六个小时以上，十个小时以下，才能让身体保持一个比较好的状态，可以缓解疲惫的身体，可以放松身心，还可以减慢身体老化的速度，对健康才更加有利。

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睡眠浅易醒的改善方法有哪些

很多人总是保持一个浅睡眠，虽然睡着了但是对于周围的动静还是可以很清晰的感知到，长时间保持这种状态的睡眠，会觉得十分的疲惫，有一种越睡越累的感觉。改善浅睡眠的方法有很多，学会了之后睡眠质量会有所提升。如何改善睡眠浅易醒的现象?改善的方法其实很简单，改掉睡觉之前吃夜宵的习惯，在入睡之前尽量不吃东西，一些油腻、辛辣刺激的食物应该避免，像是咖啡、浓茶这些容易让人兴奋的饮品也应该避免，保持一个平和的心态入睡，可以改善睡眠浅易醒的问题。睡觉之前不要想太多的东西，学着去放松自己的心情，可以听听舒缓的音乐，让脑子放松下来，这样可以更容易入睡。睡前不要看一些恐怖、紧张的电视剧或者是书籍，情绪波动较大的话，睡眠质量只会变得比较差。入睡的时候，尽量选择自己觉得放松舒服的姿势，可以选择右侧卧入睡，可以让全身心得到放松，从而改善睡眠浅易醒的问题。保持一个良好的入睡环境，保持合适的室温，关灯入睡，可以让人更好的进入熟睡中。

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睡眠不好会引起什么症状

睡眠时间以及质量对于人们来说是十分重要的，日常生活中由于工作或者其它方面的一些问题，人们的睡眠会受到很大的影响。睡眠不好不仅仅只是会使眼部出现眼袋以及黑眼圈，人们的面部肌肤也会出现斑点以及长痘痘，导致皮肤暗沉没有光泽，会加速人的衰老。不仅如此，睡眠不好还会引起其它的症状。睡眠不好的人群会增加肝部的负担，众所周知，夜间的十一点至凌晨的三点是身体的最佳排毒时间，熬夜会导致肝部没有办法进行深层有效的排毒，长期以往，对肝部的功能就会造成极大的损伤，人也会出现气血两虚以及胸闷、腰膝酸软等症状。睡眠不好的人群记忆力也会受到损伤，会出现记忆力减退的现象，经常丢三落四，甚至总是想不起来自己要干嘛，对正常的生活以及工作都造成了极大的困扰。不仅如此，睡眠不足对身体内的血糖也是有着极大的影响，会使身体经常出现饥饿感，从而使人出现暴饮暴食的现象，会对身体造成很大的伤害。晚上睡觉的时候还会出现打呼噜的现象，也能明显的发现起夜的次数明显增多。

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睡久了头疼怎么办

很多人平时学习、工作非常的累，轮到休息的时候就哪里也不想去，只想在家睡觉补个眠，一些人甚至一睡就是一整天。但是睡的时间太久反而觉得头疼，这时候应该怎么办?睡久了头疼怎么办?睡得太久的话，很容易让大脑处于一个缺氧的状态，感觉头疼的时候可以到空气流通的地方深呼吸，多吸入一些新鲜的空气，可以改善缺氧的情况，从而缓解头痛。感觉头部不舒服的时候，可以洗一把冷水澡，用冷水刺激脸部，可以加快血液循环的速度，也可以起到缓解头疼的效果。感觉头疼的时候，也可以按摩一下头部，但是不要力气太大。按摩头部的时候，需要先用大拇指按住太阳穴，然后用其它的手指对头部进行按摩，可以让大脑放松下来，还可以缓解头痛，减轻身体的不适感。睡太久醒来后可能会有昏昏沉沉的现象，这时候可以喝一点提神的东西，例如咖啡、牛奶、蜂蜜水等等，可以让精神振作起来。睡久了头疼的话，也可以到户外运动运动，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以锻炼身体，对于缓解头痛也有着不错的效果。

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睡觉越睡越累全身酸痛是怎么回事

很多人都有这样的疑惑，明明自己睡的很早，睡觉时间非常的充足，但是睡醒之后反而觉得自己更累了，并且全身酸痛，这究竟是怎么回事?睡觉越睡越累全身酸痛是怎么回事?经常出现这样的感觉，证明睡觉的质量是非常差的，很多因素会影响睡眠的质量。例如睡眠的姿势，虽然睡觉的时候只要姿势舒服就可以，但是一些不当的睡姿会影响血液循环，还会增加腹部的压力，从而会导致怎么睡都不舒服，并且越睡越觉得累，所以应该改善不良的睡姿。忙碌了一天下来，睡觉之前总是想吃个宵夜，一些人基本上吃完就去睡觉了，但是肠胃还需要消化摄入的食物，大量的血液涌入胃部，大脑当中的血液不足，就会出现头晕的感觉。保持这样的状态入眠，只会觉得更加的不舒服。想要拥有一个好的睡眠，入睡之前就需要保持一个平和的心态入睡，若是情绪过于激动、烦躁、愤怒，睡觉的质量会非常的差，会一直处于一个浅睡眠的状态，稍微有一点动静就容易惊醒。这种情况会导致醒来后总是觉得没睡好，身体会非常的疲惫。