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血糖正常值是多少

视频内容

血糖的正常值分两个状态,分别是空腹状态下和餐后两个小时的状态。正常人空腹状态下的血糖是3.9~6.1mmol/L,餐后两个小时的血糖是小于7.8mmol/L。

这样区分的原因是研究人群在大型的流行病学调查中发现,空腹血糖大于6.1mmol/L,以及餐后两个小时大于7.8mmol/L的时候,糖尿病的并发症的发生率明显提高了。

发布于 2020-02-28   浏览4.93万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
糖尿病的并发症有哪些
糖尿病属于慢性疾病,无法彻底治愈,患者应该坚持服用药物并控制热量摄入,保持血糖稳定。因为血液浓度升高会带来非常危险的并发症,威胁到我们的生命健康,所以大家一定要重视自己的生活习惯,不要做可能使血糖异常升高的事情。在平时生活中发现自己有其他不适感的时候一定要去医院检查,防止病情加重。如果患者的血糖浓度过高,就可能会加速神经的老化与损伤,导致患者的智力以及神经功能受到影响,出现老年痴呆。这种情况会影响到患者的生活,而且不能逆转。所以大家要主动控制血糖浓度。因为患者的血糖浓度升高会使血液变得粘稠,可能会使身体中部分血管出现缺血,导致部分肢体功能受损和出现皮肤破溃,增加患者的痛苦。最后医生可能选择截肢的方式来保护患者的生命。也有的患者出现严重的视力缺失,随着视网膜病变的情况不断发展,最后失明。治还有的糖尿病患者可能在身体防御力下降的时候受到其他致病因子影响,出现感染久治不愈的情况。血糖升高或降低都会使患者的身体承受能力变得更差,影响疗效果。在治疗过程中一旦发生血糖异常,就可能会使患者死亡。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
糖尿病的早期症状有哪些
糖尿病很多人并不陌生,都知道是由于体内胰岛素分泌不足导致的。但是糖尿病和大多数的疾病是一样的,都有一个分期。一般在早期的时候,要是能及早地发现,并且积极治疗,对病情的恢复是非常有利的。早期的糖尿病症状,最先开始的是在体重上出现异常,本来很胖的人,突然出现体重急剧的下降,每天吃的很多,但是体重一直都是上不去,就是由于体内的胰岛素分泌不足,不能将食物中的营养物质分解,并传送到全身各处,就会出现所见到的体重下降。还有就是经常会感觉到口渴,每天大量得喝水,还是总感觉自己嘴巴干燥,一天下来,排出体外的尿液也是很少的情况,上述所说的几点就是糖尿病早期的典型症状。糖尿病早期的症状不是很明显,上面所提到的几点症状,要是平时不细心观察,是很容易和其它的疾病一起搞混,进而错误最佳的治疗时间,导致病情的加重。当早上起床后,经常感觉自己浑身上下都没有力气,而且晚上睡觉也没有以前踏实了,经常有失眠的症状出现。尤其是早上吃饭的死后,吃的非常的多,双手双脚出现疼痛,以及有麻麻刺刺的感觉,这些都是糖尿病的早期症状。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
糖尿病的症状是什么
人到中年后,很多疾病都会找上门来,其中糖尿病就是经常遇到的疾病。当患者被检查出患有糖尿病时,内心通常充满了恐惧,不知道是怎么患上的。其实糖尿病是有明显症状的,如果患者发现自己有类似症状,一定要趁早检查治疗,在早期控制效果较好,对身体也没有什么痛苦。吃饭变多。糖尿病患者患病后,身体会不自觉产生对糖分的渴望,因此会控制不住食用大量食物,来满足对糖分的需求。患者经常会感觉到饥饿,吃很多食物还是不饱,并且喜欢吃甜食,在吃甜食的过程中内心更加能得到满足。这是糖尿病的一个症状,发现后要引起重视。体重减轻。正常情况下,饭量增加,而且经常吃甜食,应该会增加体重才对,但是没有刻意减肥,体重却逐渐减轻,光吃不胖。千万不要觉得这是一件好事,可能是患上糖尿病的原因,因为身体内葡萄糖不能正常被吸收,所以体重才不会增加。口干舌燥。喝水少的情况下感觉口干是很正常的,一般喝过水就可以得到缓解,但是如果平时喝水少,突然感觉到口渴,补充了大量水分后还是觉得口渴,这就是不正常的。糖尿病会使患者改变饮水习惯,出现口渴时应当心是血糖升高所致。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
糖尿病对肾脏有影响吗
分析糖尿病时,要从其本身出发,还要研究并发症,肾脏受损就是糖尿病,较为典型的一个并发症,血糖控制不佳对肾脏的危害还是比较大的。因为糖尿病就是体内血糖分泌不足导致的,会牵连到身体各个器官,危害比较广泛,很多人对糖尿病与肾的关系,认识不够深刻。糖尿病与肾有密切的关系,对肾脏的影响是很大的。患糖尿病后,肾脏功能会降低。血液中的糖分较多,会让血液和体液的浓度变高,肾脏是过滤液体的重要场所,液体浓度高,肾脏的负担就重,尿液中的物质就会没有被重吸收,导致尿液的蛋白质含量变高,甚至有红色或白色沉淀。糖尿病没有得到控制,是会对肾脏产生影响的,容易导致肾脏病变。当肾脏病变后,患者不但血糖值居高不下,还会出现血压升高,身体局部水肿,全身乏力,头晕心悸的症状。肾病后期,会发展成肾衰竭,代谢功能会紊乱,患者的生命难以维持。糖尿病与肾的关系如此紧密,一定要将糖尿病控制,才能保护好肾脏。患者应该按时吃药,经常测量血糖,监测病情。还要注意饮食,不吃高热量的食物,口味尽量清淡,增加运动量,每周运动三个小时左右。出现肾病症状,要立即就诊。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
糖尿病患者小便特点有哪些
糖尿病患者身体中的血液含有大量的糖分。所以糖尿病患者经常会口干舌燥,总是想喝水。多喝水后小便,也会比正常人要多一些。患者的胃口也会比较好,会容易吃的比较多,但人还是会出现明显消瘦的情况。主要是这些糖分物质在人体得不到正常的吸收和分解。一些患者在糖尿病中后期还会诱发肾部疾病。这些病人在尿尿的时候,尿液会形成大量的泡沫,尿液中的蛋白质含量也会比较高。病情严重的患者还会出现尿液中含有血液的情况。泌尿系统中的一些组织器官内容易产生大量的结石。尿液的颜色通常比较深,往往是深茶色。尿液的味道也会比较重,比较奇怪,好像有一些物质腐烂的味道。糖尿病患者若是血糖控制不好,后期常常会出现一些并发症,到后期患者尿液中的酮体含量会比较高,患者容易出现些中毒的症状,需要密切关注。患者在平时生活中要积极改善饮食习惯,主食要少吃。每餐一般吃和自己拳头差不多的量就可以了。少吃一些荤腥油腻的食物,可以多吃一些蔬菜。蔬菜中的糖分和油脂的含量都是比较少的,而且还有丰富的营养物质,是很好的选择。患者要注意戒烟、戒酒。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
糖尿病能治好吗
病从口入这话真是一点不假,很多病都是吃出来的。我国糖尿病人数逐年递增,这与现代人饮食习惯不好有很大关系,患者在患病后才会发觉健康的重要性,想知道糖尿病是否可以治好。很遗憾的是糖尿病是治不好的,只能用药物控制,使血糖稳定在正常范围内,一旦患上糖尿病,那么终身都得服药,注射胰岛素。之所以会患上糖尿病,是因为身体内的胰岛素功能异常,不能正常利用血液中的葡萄糖,慢慢的导致制糖分含量升高形成糖尿病,只能依靠从外界补充胰岛素,帮助身体正常运行。从目前的的医疗手段来说,还没有完全能将糖尿病治愈的方法,哪怕患者发现没有糖尿病的相关症状也是暂时现象,千万不能停药,否则血糖会越来越高,难以控制,出现不好的并发症,危害身体健康。有些患者可能会觉得,自己是刚患上糖尿病,还处于病情早期,这样是不是能治好。很遗憾的说明一点,不管是早期还是晚期,糖尿病都不能治好,但是早期病情容易控制,可以跟正常人一样工作、生活,寿命基本上也不会受到影响。情绪波动会影响血糖,如果情绪低落胰岛素分泌就会减少,血糖就容易升高,因此患者要保持乐观的心态,不能自暴自弃。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
雄性激素分泌旺盛是什么原因造成的
女性出现雄性激素分泌旺盛,可能是患上了妇科疾病所导致的,如多囊卵巢综合征。女性患上妇科疾病后,内分泌系统会出现异常,导致体内的激素水分会发生改变,雌激素分泌量会减少,雄性激素分泌就会变多。在情绪极度亢奋时,肾上腺素会刺激内分泌,使雄性激素分泌旺盛。胰岛素分泌过多时,会导致身体的消耗量变大,刺激到内分泌系统,内分泌系统自身也会做出相应的调整,导致雄性激素分泌旺盛。现在人的生活压力都比较大,平时会有情绪紧张或心情抑郁,长期受到这种情绪的影响,身体的内分泌会出现异常,患者会出现雄性激素分泌旺盛等情况。有些人特别喜欢吃辣的食物,每顿都是无辣不欢,但是辛辣刺激的食物会刺激内分泌系统,使内分泌出现异常,导致雄性激素分泌旺盛。饮食习惯不佳的人,可能会有吃火锅喝啤酒等习惯,火锅中的油分非常地多,啤酒会导致腹部变大,这些人的身体可能会比较肥胖。过度肥胖的人,身体的内分泌系统会出现异常,导致雄性激素分泌旺盛,所以一定要注意饮食,平时还要多运动。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
血糖高是什么原因引起的
我们在检查出自己血糖高以后,要进行合理的药物治疗。在治疗的同时,我们需要了解出现血糖高的原因。血糖高主要指,在血糖检测时,患者出现高于6.1mmol/L的现象。血糖高的患者会感觉到吃的多,喝水比较多、上厕所排尿多,以及患者体重开始下降的现象。血糖高的引起因素,与家族遗传有关。饮食上面,患者在生活中长期吃太多高油、高糖的食物,导致血液里面的葡萄糖含量开始变多,从而发生血糖变高的现象。还有一些患者在进行长时间喝酒,导致肝脏受到损伤,肝脏是起到排毒、促代谢的作用。如果发生损伤,会导致身体吸收的糖分、油脂代谢变慢,使得这些物质堆积在身体里,从而发生血糖高的现象。血糖高的引起因素还与人们在生活中,不进行适当运动有关。情绪不稳定也是一种因素。一些长时间熬夜的人群,也会造成身体内胰岛素发生异常,导致血糖高的发生。血糖高的患者,要在医生的建议下服用药物治疗。在生活中,避免吃太多由于油腻、高糖的食物。平时可以进行适当运动,帮助增强体质。患者要保持合理的生活作息。不要喝酒、抽烟。心情也要保持稳定。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
血糖高能吃什么水果
血糖高的人可以吃柚子。柚子的糖分比较低,甜味是非常淡的,还有轻微的酸味和苦味,吃再多的柚子也不会出现嘴巴发腻的症状。柚子还能促进食欲,不想吃饭的人可以吃一点柚子来增强食欲。血糖高的人还能经常吃无花果。无花果的味道非常地清淡,在吃完后,嘴巴里还会留下淡淡的清香味,使人口气清新。无花果也是营养丰富的食物,其中糖分也非常地低,患者平时可以经常吃。梨也是人们非常喜欢的水果之一,血糖高的人可以适当地吃梨。梨子里的水分是非常多的,患者在两餐之间可以适当地少吃一些。苹果中的糖分含量较低,血糖高的人可以经常吃苹果,但是一次不能吃太多,比较小的苹果每天可以吃一个,大的苹果可以吃半个或四分之一个。患者还可以吃猕猴桃和橙子这两种水果中的维生素C含量比较高,能补充患者体内的维生素C含量。血糖高的人虽然是可以吃这些水果的,但是吃的时间非常重要,这些水果的糖分虽然很低,但是也不能在餐前或餐后食用。患者最好在餐后2小时吃,在下顿饭之前2小时左右吃,以免血糖升高。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
血糖高的人饮食有哪些禁忌
血糖高的人最好不要吃蛋糕、面包等食物,这些食品在制作时会加入大量的糖分,口感也比较甜,血糖高的人吃了这些食物会使血糖急剧升高,导致患者出现身体不适。在夏天,我们会吃冰激凌或冰棒等食物,这些食物中的糖分也非常的高,血糖高患者最好不要吃。患者如果喜欢吃冰类食物,只能吃不含糖的,如冰块或不加糖的刨冰等。很多的年轻人都习惯喝奶茶。跟多的奶茶都是用香精勾兑的,里面有大量的糖分,血糖高的人也是不能喝的。市面上有很多瓶装饮料,我们看配料表就会发现,里面被添加了大量的糖分,血糖高的患者喝这些饮料也会出现血糖升高等情况。蜂蜜虽然是营养非常丰富的食物,但是其中的糖分也非常的高,血糖高的患者最好也不要吃蜂蜜,稀释后的蜂蜜糖分也是非常高的,所以也要尽量少吃。蜜饯中的糖分也非常的高,蜜饯主要是水果风干后的产物,其中浓缩了大量的糖分,血糖高的人最好不要吃。很多酒的口感比较辣或者比较苦,但是酒的主要原料是粮食,粮食中的碳水化合物经过发酵后会转化成糖分,血糖高的如果经常喝酒会影响血糖指数,导致血糖升高。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
血糖高吃什么好
血糖高的人饮食上要格外注意,最好不要吃甜食,也不要吃容易导致血糖升高的食物,如白米饭、白面食品等。这些食物虽然本身不是特别的甜,但是这种食物中的淀粉含量非常高,胃酸会将这些成分转化成糖,这种糖分非常容易被人体吸收,会导致患者出现血糖升高等情况。血糖高的人可能多吃蔬菜,蔬菜中有大量的维生素,能提高身体的免疫力,大部分的绿色蔬菜都是不含糖的,可以无限量食用。血糖高患者还可以多吃鸡蛋等食物,这些食物有大量的蛋白质,人体的组织和器官最主要的能源就是蛋白质,多吃蛋白质高的食物,能增强身体的新陈代谢,更好的控制血糖。瘦肉也是非常好的食物,蛋白质含量也非常高,患者也可以多吃。瘦肉中的微量元素也是非常丰富的,如铁、锌等。其中铁元素能促进血液增加,使血液的代谢速度加快,能有效的缓解血糖升高的情况。当患者的血糖指数在标准的数值之内时,可以适当的吃一些水果,但是最好吃含糖量低的水果,如苹果、桃子等。这些食物的糖分较低,一般不会使血糖升高。患者可以多吃粗粮,如糙米、山药、山芋等,这些可以作为主食食用。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
血糖低有什么症状表现
血糖低的患者经常会在身上带些糖果,感觉到身体不舒服时就吃一颗,该病正好和高血糖相反,是由于血液中糖分过低引起的。患者可以通过平时身上的症状来判断自己是否得了低血糖,如果症状相符,就需要及时调理治疗。四肢无力。血糖低的患者容易感到饥饿,如果没能及时吃饭,身体内的糖分得不到补充,就会出现头晕、手脚没有力气的现象。这是由于血糖低时胰岛素会增高,胰岛素升高又会加重血糖值降低,因此患者要及时补充糖分,防止出现行动不便,建议患者一日多餐,保持血糖稳定。大脑受损。血糖过低时大脑产生的葡萄糖会不足,导致脑部功能异常,出现注意力下降,心慌不安的现象,如果低血糖持续时间久,还会出现语言障碍,不能正常沟通交流,视觉神经也会受到影响,看东西不清楚,眼前有黑影,严重的会手足不受控制,举止怪异。异常出汗。患者在夜间常感觉到身体流汗过多,早上起来发现床单和睡衣都湿了,这是交感神经出现紊乱。因为发生在夜晚,很多患者不能及时发现,容易耽误病情。如果患者发现睡觉中流汗难受,早上起来头晕饥饿,那么就要当心是血糖过低。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
血糖低吃什么补得快
血糖高或者是血糖低都会身体不好,要控制在一定范围内才是正常的。如果血糖低了会影响大脑功能,出现头晕、无力的现象,若是发生在人少的地方,十分危险。因此血糖低要及时治疗,不仅要服药,平时生活中还要积极通过饮食调理,补充血液中的含糖量。血糖低产生一些症状,用糖果补充最快。患者应在身上准备一些小零食,在感觉到饥饿或者头晕的时候赶紧吃一粒,并停止运动和工作,坐下来休息一会,等到低血糖的正常改善后再继续进行。如果周围有商店,也可以到商店里购买果汁,果汁糖分高,能迅速补充糖分和热量。但是要注意并不是每一种水果含糖量都高,应选择甘蔗、葡萄等高糖的水果,效果更好。在平时的饮食中应格外注意,最好是少食多餐,将一天的饭量分成几等份,按时按量食用,保证在一段时间内都能补充到糖分,这样就不容易出现低血糖的症状。在饮食中可以加入食材调理血糖,像红枣、银耳粥、冰糖雪梨等都是不错的选择,口感好,还能补充糖分。适当增加高纤维的食物,比如说苹果和杂粮饼干,血糖降低时可与多种食物搭配,控制血糖稳定,防止高低起伏,如要补充血糖,可饭前补充。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
抗甲状腺过氧化物酶抗体高是怎么回事
抗甲状腺过氧化物酶抗体高说明患者的甲状腺出现了一些问题。患者这个部位很可能出现炎症感染,或是甲状腺的免疫系统出现不正常的情况,导致一些激素出现异常分泌的现象。这时候患者需要去医院配合医护人员做好相关检查工作,看一看是哪些因素导致这个物质出现异常分泌。患者有可能出现甲亢症状,这时要在医生的指导下服用一些药物,来帮助患者减缓症状。若是出现甲状腺肿瘤,还要分析肿瘤的性质、大小等众多因素。若是肿瘤比较小,没有什么危害可以不用切除,按时吃药,定期复查就可以了。若肿瘤是恶性的就要及时切除,并且做好癌细胞清扫的工作,避免癌细胞出现转移或是扩散的情况。若是良性的肿瘤长得比较大也是要切除的。因为肿瘤继续慢慢长大容易压迫到周围的神经组织,导致患者出现一些痛苦的症状。患者在生活中注意不要吃大量含碘的食物,比如海带、紫菜、含碘的食盐等。不要剧烈的运动,饮食上可以多吃一些含有优质蛋白和钙质的食物,比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等食物。注意不要抽烟,不要喝酒。平时可以适当运动,注意劳逸结合,多多休息。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
抗甲状腺球蛋白抗体高是怎么回事
现代生活中人们对于自身的身体健康越来越重视,很多疾病的发生都是在进行身体检查的时候被查出的。有部分人在体检的时候被查出抗甲状腺球蛋白抗体偏高。由于人们对于抗甲状腺球蛋白抗体的概念不是非常的了解,因此会感到很紧张。一般来说,抗甲状腺球蛋白抗体是一种在人体血液中存在的抗体,常常被用来反映甲状腺疾病的一些免疫状态。正常状态下,人体内存有的抗甲状腺球蛋白抗体含量是非常少的,当身体出现一些问题时,这种抗体才会大量的分泌出来,造成抗甲状腺球蛋白抗体高的现象。一旦出现了抗甲状腺球蛋白抗体高的情况,很有可能是甲状腺疾病引起的,导致自身的免疫力被破坏,例如甲状腺功能亢进。当人们的身体状况出现异常情况时,甲状腺就会大量的分泌出甲状腺球蛋白抗体,从而可以起到暂时的保护身体的作用。当甲状腺球蛋白抗体分泌的含量到达一定程度,就会使得抗甲状腺球蛋白抗体的含量出现明显的异常,从而造成人体的免疫系统受到严重的破坏。出现这种情况,需要及时的到医院进行检查,在医生的合理指导下积极的接受治疗。
于江红 主任医师
郑州人民医院 三甲
空腹血糖7.1严重吗
空腹时应该是身体血糖最低的时候,也是最标准的血糖指数。正常的空腹血糖应该是3.7-6.1之间。如果空腹检测出的血糖是7.1,那么这个数值有点太高了。整整比最高标准值高出1个数,高度怀疑是患上了糖尿病。出现这种症状后,患者最好能到医院做专业的检测,在空腹时检测一次,饭后2小时再去检测一次,根据多个数值的检测结果判断,才能确定患者是否是糖尿病。有些人是偶尔一次空腹检查出7.1,可能是前一天晚上吃的东西太多或者吃的糖分过高所导致的。患者可以在恢复正常饮食后,第二天再去检查,如果检查结果还是超标,那么基本可能断定是糖尿病了。如果在第二天去检查血糖是正常的,可能没有大碍。血糖高的患者,平时应该尽量少吃糖分过高的食物。很多主食中有很多淀粉,这些淀粉经过胃液的转化会变成容易被身体吸收的糖分,患者要尽量少吃这些食物。如果每天必须吃主食,可以用其他的粗粮代替,如山药、山芋等,这些食物能增加饱腹感,使患者不会感到饥饿。患者要多喝白开水等,在饮用时可以添加枸杞等物质,但是不可以放糖。含糖低的水果和绿色蔬菜也可以多吃。