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北京积水潭医院 妇产科
视频内容
居家盆底康复训练包括两种，一种是盆底肌练习，即凯格尔运动，借由重复缩放部分的盆肌肉进行，可以增强肌肉张力，有助于治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂。
另外一种是盆底康复器练习，主要是利用相关仪器进行治疗，比如电子生物反馈治疗、盆底磁刺激治疗等。
