民福康>科普视频 >三甲科主任 >颈椎病怎么才能治好
首都医科大学附属北京儿童医院 骨科
视频内容
如果颈部前肌群和后肌群的平衡被打破,导致前后肌群不稳定,并且造成椎间盘、颈椎关节异位,其称为颈椎病。
颈椎病患者可以通过锻炼使颈后肌肉力量变得强大,比如左右转动、前后转动、小燕飞等,进而缓解疾病所带来的一系列不适症状。
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