民福康>科普热点 >三甲科主任 >贫血吃什么补血最快
中国人民解放军第八二医院 肿瘤科
科普内容
贫血的患者想要补血比较快,可以吃动物的全血、内脏,比如猪肝、猪血等,也可以吃含铁元素丰富的新鲜蔬菜,常见的有大豆、木耳、海带等;适当的多吃含叶酸量比较高的食物,例如菠菜、草莓等,多吃肉、蛋、鱼等动物蛋白丰富的食物,注意营养均衡。
贫血的患者除了食物补充之外,还应该适当的给予药物,比如硫酸亚铁、叶酸、维生素B12等,更重要的是要查到贫血的原因。
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