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嗜睡怎么办

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嗜睡是日常生活中比较常见的症状表现。出现嗜睡,首先要分清楚是生理性的嗜睡还是病理性的嗜睡。

如果是生理性的嗜睡,大部分是由熬夜、疲劳、睡眠不足等原因导致,需要改善睡眠质量,增加休息时间,改善生活习惯,通过改善生活习惯来缓解嗜睡症状。

如果是病理性的嗜睡,多伴有记忆力减退、肢体功能障碍、反应迟钝等现象。常见于有基础疾病的病人,比如高血压糖尿病、脑血管病等。出现病理性的嗜睡要到及时到正规医院进行相关检查,比如监测血压、血糖以及血生化指标,可以做头颅CT或者核磁共振明确病因,再根据病因进行针对性治疗。

发布于 2025-04-27   浏览4.88万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

高血压适合喝什么茶比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
高血压会引起视力模糊吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压是会造成视力模糊的,因为高血压会使视网膜的血管壁收缩力增强,使视网膜血液循环速度变缓,降低视网膜的正常功能,所以会影响到正常视力,使人视力模糊。此外高血压正常伴随高血脂,患有高血脂时容易造成视网膜血管硬化,造成视网膜、眼底缺氧缺血,这时也容易造成视力模糊。平时建议按时按量在医师指导下,服用降压
如何判断头疼是不是高血压
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
首先可以从伴随症状进行初步判断,高血压病人正常还会伴随头痛、心慌、心悸、心律失常、疲乏无力、情绪紧张不安、胸闷、四肢麻木等表现,如果男性表现出以上症状,建议到医院心血管内科、心内科就诊,进行血压、血常规等检查,来诊断男性是否患有高血压症。如果男性患有高血压,首先要改善生活方式,防止熬夜、吸烟饮酒,要
高血压吃哪种盐好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压病人应该尽量增加钾盐的摄入量,而减少钠盐的摄入量。既往的研究证实,钠盐可以显著的升高血压,同时增加高血压的发病风险,而钾盐则可以对抗钠盐升高血压的作用。世界卫生组织建议每日摄入的钠盐应该少于5g,而我国居民平均钠盐摄入量远远高于这个水平。对于高血压病人应该尽可能的采取以下措施,减少钠盐的摄入:
打完新冠疫苗有嗜睡症状正常吗?
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
注射完新冠疫苗之后可能会表现出嗜睡的症状,属于比较正常的现象,主要是在注射完疫苗针之后,身体表现出了一些不良的反应,一般的情况下在注射完两天左右会身体就会恢复正常,在注射完疫苗针之后,一定要注意多休息,防止过度的劳累,在饮食方面选择清淡的食物,不要做剧烈的运动,三天之内注射的部位尽量不要碰水,避免表
嗜睡症的治疗有什么好方法?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
嗜睡症会造成在白天的时候发生猝倒、睡瘫、多梦等表现,在治疗上首先需要注意作息时间、不可以熬夜、早睡早起,其次多食用蔬菜水果,在白天的时候能喝咖啡提神,减少白天睡觉的时间。此外还可以口服谷维素、安神补脑液治疗。
抑郁症会嗜睡吗
屈英 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症可能会导致嗜睡。 抑郁症患者的睡眠障碍表现多种多样,虽然大部分患者表现为入睡困难、睡眠浅、早醒或睡眠感缺失,但也有部分患者会出现嗜睡症状。这可能与抑郁症导致的神经递质紊乱、夜间睡眠障碍、兴趣减退以及通过睡觉逃避现实处境的心理有关。 嗜睡症状并非抑郁症的典型表现,但确实存在于部分患者中。如果出现
抑郁症嗜睡是哪个程度
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症嗜睡无法判断是哪个程度。 抑郁症患者的情绪低落是其主要的症状之一,这种情绪状态会影响患者的睡眠。部分患者在情绪低落时,会表现出嗜睡的症状,这可能与患者的抑郁情绪导致的动力缺乏和兴趣丧失有关。他们可能觉得做任何事情都缺乏意义和兴趣,因此选择卧床不起,进而表现为嗜睡。 抑郁症的病情程度通常分为轻度
新生儿发烧会哭闹吗
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
发烧即发热,新生儿发热时,有可能会哭闹,也有可能精神状态差,嗜睡,因此无法仅凭孩子是否哭闹来判断是否发热。 由于新生儿中枢神经系统发育不完善,调节能力较弱,在发烧时体温可能不稳定,并且会伴随有哭闹、烦躁不安或精神萎靡等表现。如果新生儿出现这些症状,建议及时测量体温,并采取相应的降温措施。但是,因为每
甲减会出现哪些症状
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
甲减即甲状腺功能减退,甲状腺功能减退症状有怕冷、乏力和嗜睡、体重增加、皮肤干燥和粗糙、毛发脱落等。 1.怕冷 由于甲状腺激素的主要作用是促进代谢,甲减时基础代谢率下降,患者常感怕冷。 2.乏力和嗜睡 能量代谢不足导致患者感到疲劳,嗜睡,精神不振。 3.体重增加 代谢减慢导致热量消耗减少,体重逐渐增加
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
1型糖尿病可以治好吗
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
1型糖尿病又叫做胰岛素依赖性糖尿病,顾名思义这个病最大的特点就是胰岛β细胞被破坏,导致胰岛素绝对缺乏,又分为免疫介导性1A,包括急性型及泛发型,即有自身免疫证据;以及特发性1B,即指没有自身免疫证据。因此要治好1型糖尿病就需要解决胰岛β细胞被破坏所导致的胰岛素绝对缺乏问题。要解决这个问题,要么从体外补充胰岛素,要么让体内恢复胰岛素分泌。体
糖尿病生的孩子有哪些方面的问题
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
妊娠期糖尿病如果不经过控制,在早期可以引起流产以及胎儿畸形。在孕中期时,可以发生心脏畸形。在孕晚期时,可以导致胎儿体积过大,也可以引起胎儿低血糖。血糖控制不好,还可能胎死宫内。另外,如果孩子出生后,还可以容易出现肥胖、高血压、糖尿病等一些代谢疾病。
糖尿病可以吃槐花吗
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
糖尿病患者是可以适量吃些槐花。槐花有很多功效,能够润肠通便、润肺止咳,而且还可以解毒止痛、消炎、减轻水肿以及促进伤口愈合等作用。因此,糖尿病患者可以适量吃些槐花。但也建议患者在医生指导下服用,不要擅自服用,以免血糖控制不佳,导致血糖出现波动。
青少年嗜睡症怎么治疗
冯德朋 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
首先,青少年嗜睡需查找原因,再给予治疗。部分人群嗜睡是因为夜间睡眠质量差或者睡眠时间不够引起,此时需保证充足的睡眠。其次,考虑是内分泌系统疾病所致,如甲状腺功能减退,患者可查甲功三项,必要时予以激素的治疗。如果是发作性睡病,则可用兴奋中枢神经系统的药物治疗。