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腰肌劳损怎样治疗

科普内容

腰肌劳损治疗方法包括锻炼腰背肌、中医疗法、药物治疗。

1.锻炼腰背肌

如果腰背肌发达,耐受力变强,肯定对腰肌劳损有很好恢复作用。

2.中医疗法

针灸治疗对腰肌劳损的效果就非常好,还可以用毫针治疗。有时候还可以取远端穴位,像委中、昆仑等进行适当按摩,对腰肌劳损也有一定缓解作用。同时可以使用拔罐、刺血、艾灸等治疗,都可以使局部水肿消退,解除肌肉痉挛,促进局部血液循环,使局部酸性代谢产物尽快消除掉,这样对腰肌劳损有很好治疗作用。

3.药物治疗

有些患者可能会合并有湿气、血瘀,此时可以遵医嘱使用去除寒湿、活血化瘀中药进行辅助治疗,比如红花、三七、丹参等。有些患者会合并有肾虚,还可以遵医嘱加补肾中药治疗,比如鹿茸、山药、淫羊藿等,效果都非常好。

发布于 2025-01-01   浏览3.88万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

急性腰肌劳损是什么
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
急性腰肌劳损是一种常见的腰部损伤,多由突然的腰部受力或过度活动等因素引起。 急性腰肌劳损通常是在搬重物、剧烈运动、腰部姿势不当等情况下发生,导致腰部肌肉、筋膜等软组织受到过度牵拉或损伤。疼痛可能会在腰部的一侧或两侧,活动、咳嗽、打喷嚏等动作可能会加重疼痛。 医生一般通过病史询问、体格检查以及必要的影像学检查来明确诊断。同时,冷敷可在早期减轻肿胀和疼痛,后期热敷可促进血液循环和恢复。 患者在恢复期间应遵循医生的建议,逐渐恢复正常活动。
男性射精后为什么会很累
吴元翼 副主任医师
解放军总医院第四医学中心(304医院) 三甲
男性射精后很累主要考虑和性生活过频、心理因素、腰部疾病等原因有关。 1、性生活过频 男性在短时间内频繁性生活,导致体力消耗过多,如果体力不能及时得到恢复,射精后就会出现很累的现象。 2、心理因素 长时间精神压力大、精神紧张、过度焦虑等会导致男性心理疲惫,故射精后容易出现很累的感觉。 3、腰部疾病 如果患者有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌劳损等腰部疾病,性生活过程中腰部肌肉持续处于紧张状态,射精后会感觉很累。
腰肌劳损的症状怎么治疗
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
出现腰肌劳损,可采取一般治疗、药物治疗以及中医治疗等。 1、一般治疗 停止引起劳损的动作或活动,保持腰部休息,避免进行剧烈运动和活动,并给予热敷治疗,可促进血液循环,改善局部症状。 2、药物治疗 若疼痛明显,可在医生指导下选择布洛芬、萘普生以及塞来昔布等药物治疗,可达到消炎镇痛的作用。 3、中医治疗 主要包括推拿按摩、针灸治疗等,需要专业中医师操作下进行,可以达到活血化瘀、行气止痛的效果,有利于减轻不适。
切完包茎后水肿怎么办
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
切完包茎后水肿,可以通过休息、冷敷、保持伤口清洁、避免勃起、服用药物等方法处理。 1.休息 术后应注意休息,避免长时间站立或行走,以减轻水肿。 2.冷敷 术后24小时内,可使用冰袋冷敷阴茎,每次15-20分钟,每天数次,有助于减轻水肿和疼痛。 3.保持伤口清洁 保持伤口清洁干燥,避免尿液污染,每天用温水清洗伤口。 4.避免勃起 术后应避免性刺激和阴茎勃起,以免加重水肿和疼痛。 5.服用药物 遵医嘱服用头孢克肟颗粒、青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物,可以预防感染。
包茎术后水肿是什么原因引起的
刘德风 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
包茎术后水肿可能是手术创伤、感染、包扎过紧等原因引起的。 1.手术创伤 包茎手术后,阴茎部位的组织会受到一定的创伤,包括血管、淋巴管和神经等。这些组织的损伤可能导致局部血液循环和淋巴回流受阻,从而引起水肿。 2.感染 手术部位感染是包茎术后水肿的另一个常见原因。感染会导致炎症反应,增加组织间液的渗出,进而引起水肿。 3.包扎过紧 手术后包扎过紧会限制阴茎的血液循环和淋巴回流,导致局部水肿。包扎过松则可能导致出血和血肿形成。
脚踝水肿怎么回事
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
脚踝水肿可能是由多种原因引起的,包括长期站立或久坐、药物因素、营养不良、孕期变化、疾病影响等。 1.长期站立或久坐 长时间保持同一姿势可能会影响血液循环和液体流动,导致水肿。 2.药物因素 某些药物,如口服避孕药、血压药、抗炎药等,可能导致身体出现水肿。 3.营养不良 摄入盐分过多或营养不良,如低蛋白血症,也可能导致水肿。 4.孕期变化 孕妇由于内分泌和生理结构的改变,容易出现浮肿,包括脚踝水肿。 5.疾病影响 包括淋巴水肿、静脉曲张、心脏病、肝病、肾病等,这些疾病可能影响体液循环或代谢,从而导致脚踝水肿。
孕晚期水肿怎么办
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
孕晚期水肿可通过休息、抬高下肢、饮食调整、穿着合适的服装、适度运动等方式缓解。 1.休息 确保充足的休息和睡眠,避免长时间站立或坐着。 2.抬高下肢 在休息或睡觉时,可以将下肢抬高,促进血液回流。 3.饮食调整 保持均衡的饮食,避免过度摄入盐分。 4.穿着合适的服装 选择宽松、舒适的服装,避免穿过紧的衣物。 5.适度运动 进行适量的有氧运动,如散步等,有助于减轻水肿。 如果水肿严重或伴有其他不适症状,如血压升高、蛋白尿等,应及时就医,以便医生进行进一步的评估和治疗。
什么是视神经水肿
杨丽霞 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
视神经水肿是眼部的一种异常状况,表现为视神经组织内液体积聚。 视神经水肿是由于多种因素导致的视神经组织内液体积聚现象。这种情况可能由感染、外伤、缺血、颅内压增高或眼眶占位性病变等原因引起。当视神经发生水肿时,患者可能会经历视力模糊、眼痛、视野缺损等症状,严重时甚至可能导致急性视力丧失。 诊断视神经水肿通常涉及视力测试、视野检查等,治疗方法则包括药物治疗、手术治疗以及生活方式的调整。患者在日常生活中应避免过度用眼,保证充足睡眠,以减轻眼部负担。
患有阴道炎可以同房吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
患有阴道炎期间不建议同房。 阴道炎是由病原微生物的异常滋生引起的,此时阴道壁黏膜处于充血、水肿状态,分泌物增多,上皮组织脆弱。同房不仅可能加重病情,还可能造成交叉感染,对双方健康均不利。此外,阴道炎患者在治疗期间通常需要局部或全身用药,同房可能干扰药物在阴道内的分布和吸收,从而降低治疗效果。部分阴道炎,如滴虫性阴道炎、支原体性阴道炎等,还具有传染性,可能将病原体传染给性伴侣。 因此,为了确保阴道炎得到有效治疗并防止疾病传播,建议在患病或治疗期间避免性生活,待彻底治愈后再恢复。
噎得慌是怎么回事
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
噎得慌可能由食管问题、胃部问题、神经系统问题等原因引起。 1.食管问题 食管炎症可能导致食管黏膜炎症、水肿,影响食物通过。另外,食管狭窄可能是由于食管壁的结构性问题、肿瘤或其他原因引起的,导致食物通过困难。 2.胃部问题 胃食管反流病的患者胃酸反流到食管中,刺激食管黏膜,引起烧心、反流和噎食感。 3.神经系统问题 中风或其他神经系统疾病可能会影响了吞咽功能,导致噎食。 如果噎食感持续存在或伴有其他症状,如胸痛、呼吸困难、呕吐、体重下降等,应及时就医进行详细的检查和诊断。
阳痿是肾虚
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
阳痿不能够完全等同于肾虚,肾虚是一个大概念,肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题,这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因,肾虚是很笼统的,肾虚可能包括的范围更广,就像身体不好,因为身体不好包括很大方面,实际上一旦有阳痿,要具体地找原因,是不是器质性的,是不是心理性的,内分泌有没有问题,性激素有没有异常,海绵体有没有血流的问题,都要查清楚,单纯的肾虚太简单、太笼统,不能够因为肾虚就去补肾,这种治疗很没有针对性,往往效果也不理想。
血管炎引起的水肿怎么消肿
章新根 副主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
如果血管炎的患者出现水肿之后,患者朋友也不要惊慌,不要过于的担忧,放松心情,这种情况是比较多见的,当出现水肿后,应忌辛辣刺激食物,多吃含维生素丰富的食物,注意休息,避免剧烈活动、劳累,不要长时间久站,也可以应用一些改善静脉回流,减轻肿胀的药物,如马栗种子提取物片等,也可以服用清热解毒、利湿消肿类的中药。当患者的小腿经常出现疼痛不适以及局部肿胀情况时,应去正规、综合性医院检查,以明确是否与下肢血管炎有关,以免贻误病情。
下肢淋巴水肿怎么办
章新根 副主任医师
国家电网公司北京电力医院 三级
下肢淋巴水肿的治疗可以根据患者的病情程度来决定,如果患者症状较轻,可以通过服药、穿弹力袜缓解症状,必要时可以采取气压治疗、体位治疗,达到缓解症状的目的。如果患者病情较严重,可能需要采取手术的方法来治疗,手术方法包括淋巴管重建或者将下肢淋巴水肿导致的增生组织去除,这两种手术难度都比较大,需要到特殊专科找专业医生才能进行。下肢淋巴水肿是一种比较复杂的疾病,通常较难根治,治疗方法因人而异,但需要注意,一定要防止病情进一步加重。如果患者不及时治疗或者生活中不加以注意,将引起脂肪增生、间质纤维化等,甚至反复发生蜂窝组织炎,给患者带来极大的身心痛苦,且晚期患者可形成象皮肿并导致残疾。
肾虚耳鸣的特点
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
肾虚出现了耳鸣,需要分析一下是肾阴虚导致的耳鸣,还是肾阳虚导致的耳鸣,如果是肾阳虚导致的耳鸣,同时会伴有手脚冰凉、性欲减退,如果是肾阴虚导致的耳鸣,会伴有腰膝酸软、五心烦热、口干、盗汗等症状。所以,肾虚出现耳鸣时,需要在医师指导下,根据望闻问切,开汤药来进行调理。
湿气重长痘痘怎么办
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
在日常生活中需要清淡饮食不要进食辛辣刺激性食物,同时要规律作息避免熬夜。平时清洁工作要做好勤换衣物。饮食上可以多吃红豆薏米粥,因为湿气重出现痘痘是湿热导致,薏仁和红豆具有清热利湿、健脾作用。此外,还可以通过患者具体临床表现辨证论治,内服中药健脾祛湿。使用拔火罐在后背膀胱经位置上进行拔罐治疗,可以促进湿邪排除,也可以用针灸进行治疗。
水肿是怎么引起的
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
水肿一般分为心源性和非心源性肺水肿,症状主要为咳嗽、胸闷、呼吸困难、烦躁、喘憋等。心源性肺水肿发病较急重,多是由于心功能不全所导致,较为严重。非心源性肺水肿起病缓慢,病程长,较常见为急性呼吸窘迫综合症,病情较为危重,需规范治疗,死亡率较高。