民福康>科普热点 >三甲科主任 >怀孕吃羊肉的好处
首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
科普内容
怀孕期间可以吃羊肉,羊肉的肉质更为细腻,动物蛋白含量更高,热量也更高,营养更丰富,能够补充孕妇在孕期所需的营养。
但是羊肉和鹿肉、狗肉都一样,属于偏热性的肉,所以对热性体质的人群需要忌讳。如果孕妇出现便秘等情况,也不能吃羊肉,否则会使便秘症状加重。
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