民福康>科普视频 >三甲科主任 >缺铁性贫血吃什么好
首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
视频内容
缺铁性贫血是临床比较常见的一种贫血,缺铁性贫血一般需要患者使用用琥珀酸亚铁等补铁药物治疗贫血。
部分患者不愿意服用药物,或者属于轻中度贫血,则可以采用食疗法,改善贫血症状,建议患者服用大枣、桂圆肉、枸杞子等生血食物,同时可以多吃血豆腐、猪血、鸭血等富含动物血红蛋白的食物。鸡鸭鱼肉、羊肉,包括菠菜,铁含量都很丰富,患者也可以适当摄入。
另外,患者需要注意避免过度劳累,特别是月经期间,如果出血量多,则需要在医生指导下进行正常的调理。积极治疗原发疾病,最终才能缓解贫血症状。
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