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痤疮日常生活中应该注意什么

视频内容

痤疮是皮肤科一个很常见的疾病,尤其在青少年人群,发生率非常的高。有统计显示,约80%以上的人群,在青春期会出现程度不一的痤疮。

除了常规的药物治疗之外,痤疮患者一定要注意以下几方面,第1个就是尽量的注意饮食方面,比如一些辛辣刺激的、油炸油腻的食物、甜食甚至纯牛奶等等的,都尽量的少的食用。当然辛辣刺激,不是说一点辣都不能吃,家里边的一般的有个辣味是没有问题的,就是不要吃一些特别辛辣的、麻辣的这些食物。

第2个就是要有合理的作息,比如不要熬夜,往往建议10点之前要休息,最迟也要11点之前休息。

第3个就是一定要注意皮肤的护理,比如我们不要用手去抠、挤,刺激皮损,因为这种情况往往会出现痤疮皮损的加重,比如会出现一些痘坑、痘印等等。

另外要注意面部的清洁,我们可以用一些温水洗脸,尽量的少用一些特别凉的水去洗脸,因为这样子会导致我们局部毛孔的收缩,不利于治疗。

发布于 2020-03-31   浏览3.48万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
针灸对头皮损伤神经有效吗
针灸对头皮损伤神经的效果因人而异,需综合多种方法治疗,且要在专业医生指导下进行。 针灸对头皮损伤神经可能有一定的效果,但具体的疗效因人而异。 针灸是一种中医疗法,通过刺激特定的穴位来调节身体的气血和神经功能。对于头皮损伤导致的神经损伤,针灸可能通过以下机制发挥作用: 1.促进神经修复:针灸可以刺激神经细胞的生长和再生,帮助受损的神经恢复功能。 2.缓解疼痛和炎症:头皮损伤后可能会出现疼痛和炎症,针灸可以缓解这些症状,减轻患者的不适感。 3.调节气血循环:针灸可以改善头皮的血液循环,提供更多的营养和氧气给受损的神经,有助于神经功能的恢复。 然而,需要注意的是,针灸并不能完全替代其他治疗方法,如药物治疗、物理治疗等。对于头皮损伤神经的治疗,综合多种方法可能会取得更好的效果。 此外,针灸治疗需要在专业医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况,选择合适的针灸方案,并结合其他治疗手段进行综合治疗。 在接受针灸治疗时,患者还需要注意以下几点: 1.选择正规的医疗机构和有资质的针灸师进行治疗。 2.告知医生自己的病史和过敏史,以便医生选择合适的针灸方法和穴位。 3.注意针灸部位的清洁和卫生,避免感染。 4.治疗过程中可能会出现一些不适,如轻微的疼痛、酸胀等,这是正常现象,但如果症状加重或出现其他异常,应及时告知医生。 总之,针灸对头皮损伤神经的效果需要根据个体情况而定。在治疗过程中,患者应与医生密切配合,遵循医生的建议进行综合治疗。如果对针灸治疗有任何疑问,可与医生进行充分沟通,以确保治疗的安全和有效性。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
皮损伤怎么办
发生包皮损伤后,应清洁消毒、止血,严重时及时就医,避免刺激和感染,观察伤口并遵循医生建议。 如果发生了包皮损伤,以下是一些建议: 1.清洁和消毒:立即清洁受伤部位,使用温水和温和的肥皂清洗。避免使用刺激性的化学物质。如果伤口有明显的污垢或污染物,可用生理盐水冲洗。清洗后,轻轻擦干。 2.止血:如果伤口有出血,应用手指或干净的纱布施加压力在伤口上至少5分钟,直到出血停止。不要使用绷带或包扎过紧,以免影响血液循环。 3.寻求医疗帮助:如果包皮损伤严重、出血不止、疼痛剧烈或出现其他异常症状,应立即寻求医疗帮助。医生会评估伤口的情况,并可能进行进一步的处理,如缝合、包扎或其他治疗。 4.避免刺激和感染:在伤口愈合期间,避免刺激和感染。避免性行为、游泳、坐浴等活动,以免加重伤口。穿着宽松的内裤,保持局部通风干燥。 5.按照医生的建议进行护理:医生可能会给予一些特殊的护理建议,如使用抗生素软膏、更换敷料等。请务必按照医生的指示进行护理。 6.注意观察伤口:密切观察伤口的愈合情况。如果出现红肿、疼痛加剧、脓液分泌或其他异常症状,应及时复诊。 7.遵循医生的建议:医生会根据具体情况制定治疗方案。请遵循医生的建议,包括何时复诊、是否需要进一步的检查或治疗。 需要注意的是,对于儿童和青少年的包皮损伤,尤其需要谨慎处理。如果对包皮损伤的处理有任何疑问,最好咨询专业的医生或儿科医生的意见。此外,如果有任何性健康问题或疑虑,也应及时寻求专业的医疗帮助。
孙南雄 主任医师
江苏省人民医院 三甲
艾滋病初期皮损症状有做哪些
艾滋病初期皮损症状可能有皮疹、斑块、水疱、溃疡、淋巴结肿大等,需进行血液检测确诊,传播途径主要为性传播、血液传播和母婴传播,预防方法包括避免高危行为等。 艾滋病初期皮损症状可能有多种表现,以下是一些常见的症状: 1.皮疹:艾滋病初期可能出现皮疹,通常为红色或红褐色的斑点或斑块,可能伴有瘙痒或疼痛。这些皮疹可能出现在身体的各个部位,如手臂、腿部、胸部或背部。 2.斑块:皮肤上出现圆形或椭圆形的斑块,边缘清晰,可能伴有脱屑或色素沉着。 3.水疱:在皮肤上形成水疱,可能伴有疼痛或瘙痒。 4.溃疡:皮肤表面出现溃疡性病变,可能长期不愈合。 5.淋巴结肿大:颈部、腋窝或腹股沟等部位的淋巴结可能肿大,触摸时感觉坚硬或疼痛。 需要注意的是,这些症状并不一定意味着患有艾滋病,也可能是其他疾病的表现。如果有疑虑或出现上述症状,应及时就医进行检查和诊断。 对于艾滋病的诊断,通常需要进行血液检测,包括艾滋病病毒抗体检测、核酸检测等。如果检测结果呈阳性,需要进一步进行确证试验。 此外,艾滋病的传播主要通过性传播、血液传播和母婴传播。预防艾滋病的最好方法是避免高危行为,如不安全性行为、共用注射器等。如果需要进行输血或使用血液制品,应确保来源安全。同时,艾滋病患者应遵循医生的建议进行治疗,以控制病情和减少传播风险。 对于高危人群,如性工作者、吸毒者、同性恋者等,应定期进行艾滋病检测,并采取相应的预防措施。如果怀疑自己感染了艾滋病,应尽快寻求医疗帮助,并遵循医生的建议进行治疗和管理。 总之,对于艾滋病初期皮损症状,应及时就医进行诊断和治疗。同时,应加强艾滋病的预防意识,采取正确的预防措施,保护自己和他人的健康。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
哪种头皮损伤常伴有休克和颈椎脱位
严重的头皮损伤常伴有休克和颈椎脱位,需立即止血、保持呼吸道通畅、处理休克、固定颈椎并呼叫急救。 严重的头皮损伤,常伴有休克和颈椎脱位,需要立即采取急救措施。 严重的头皮损伤包括头皮血肿、头皮裂伤、撕脱伤等,这些损伤可能导致大量失血,引起休克。此外,颈椎脱位也可能伴随着这些损伤出现,因为颈椎与头部紧密相连,头部的剧烈运动或外力作用可能导致颈椎脱位。 如果出现严重的头皮损伤,应立即采取以下急救措施: 1.止血:用干净的纱布或毛巾按压伤口,以减少出血。 2.保持呼吸道通畅:清除口腔和鼻腔内的异物,确保呼吸畅通。 3.处理休克:如果出现休克症状,如低血压、脉搏细数等,应立即进行抗休克治疗,如输液、输血等。 4.固定颈椎:如果怀疑颈椎脱位,应立即固定颈椎,避免颈部活动,以免加重损伤。 5.呼叫急救:及时呼叫急救车,将患者送往医院进行进一步治疗。 在急救过程中,需要注意以下几点: 1.避免移动患者的头部和颈部,以免加重损伤。 2.如果患者意识清醒,应保持其安静,避免过度紧张和焦虑。 3.如果患者呼吸心跳停止,应立即进行心肺复苏。 总之,严重的头皮损伤常伴有休克和颈椎脱位,需要立即采取急救措施,并及时送往医院进行治疗。在急救过程中,需要注意避免加重损伤,并保持患者的呼吸道通畅。
聂小娟 副主任医师
山东省立医院 三甲
尖锐湿疣皮损特征是什么
尖锐湿疣是由HPV感染引起的性传播疾病,其皮损特征为外生型疣状赘生物,质地柔软,呈菜花状、乳头状或鸡冠状,颜色可为粉红色、灰白色或正常肤色,好发于外生殖器和肛门周围,可单个或多个出现,也可融合成片,疣体表面湿润或干燥,易糜烂、渗液和出血。 尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病,由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起。其皮损特征主要包括以下几点: 1.皮损表现 尖锐湿疣的皮损通常表现为外生型疣状赘生物,质地柔软,呈菜花状、乳头状或鸡冠状,颜色可以是粉红色、灰白色或正常肤色。 皮损大小和形态因人而异,可能单个或多个出现,也可能融合成片。 疣体表面可能湿润或干燥,容易发生糜烂、渗液和出血。 2.部位特征 尖锐湿疣好发于外生殖器和肛门周围,也可出现在口腔、腋窝、乳房等部位。 在男性,常见于龟头、冠状沟、阴茎干、包皮内板;在女性,常见于阴唇、阴道口、阴道壁、宫颈等部位。 3.发展过程 尖锐湿疣的皮损通常逐渐增多、增大,有时可出现瘙痒或疼痛。 在摩擦、感染或免疫功能下降等情况下,疣体可能会增大、增多或恶变。 需要注意的是,尖锐湿疣的皮损特征可能因个体差异和病情不同而有所变化。如果怀疑自己患有尖锐湿疣,应及时就医,进行相关检查和诊断。医生通常会根据病史、症状、体征以及实验室检查结果来确诊,并制定相应的治疗方案。 对于尖锐湿疣的治疗,常见的方法包括物理治疗(如冷冻、激光、电灼等)、外用药物治疗(如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等)和免疫调节剂治疗等。此外,患者还应注意个人卫生,避免不洁性行为,以减少HPV的感染和传播。 对于特殊人群,如孕妇、免疫功能低下者等,尖锐湿疣的治疗可能需要更加谨慎。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,并密切监测病情的变化。 总之,尖锐湿疣的皮损特征是诊断和治疗的重要依据。如果发现外生型疣状赘生物,应及时就医,以便早期诊断和治疗。同时,注意个人卫生和避免高危性行为对于预防尖锐湿疣的发生也非常重要。
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
湿热起痘痘怎么办
痘痘即痤疮,湿热引起痤疮可以进行一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。 1、一般治疗 患者饮食方面可以吃些西瓜、冬瓜、绿豆等清热利湿的食物,避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物,以免加重病情。做好卫生工作,保持痤疮部位清洁,以免继发感染。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝汤、甘露消毒丹、八正散等药物进行治疗,能够起到清热利湿的作用,病情恢复后,痤疮症状也会消失。 3、针灸治疗 选取行间、太冲、中脘、内关等穴位进行针灸,对于改善湿热引起的痤疮症状也有一定的帮助。
张素洁 副主任医师
中国康复研究中心北京博爱医院 三甲
痤疮的解决办法
长痤疮可根据病情严重程度,给予调整生活及饮食习惯、外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等措施。 1.调整生活及饮食习惯 对于所有痤疮患者均应规律生活避免熬夜,注意个人卫生,选择合适的洁面产品,少吃高糖、高脂及辛辣刺激食物。 2.外用药物治疗 一般痤疮患者外用药物治疗即可,包括维A 酸类、过氧苯甲酰/抗生素乳膏及壬二酸类药物。 3.口服药物治疗 在医生指导下可予口服药物治疗,如抗生素、异维生A酸、激素类药物等。 4.物理治疗 包括光动力治疗和激光治疗。 轻度的痤疮可外用非处方药物自行治疗,严重痤疮建议前往医院规范诊治,以免治疗不当或疗效不佳。
张素洁 副主任医师
中国康复研究中心北京博爱医院 三甲
去除痤疮的好方法
去除痤疮的好方法是综合治疗,包括饮食控制、皮肤清洁、保湿、使用合适的药物治疗等。 1.饮食控制 避免食用过于油腻、辛辣、含糖分及人工添加剂类的食物,多吃蔬菜水果、粗粮、清淡易消化的食物,保证身体健康。 2.皮肤清洁 每天保持清洁,使用温和的洁面用品、洗面奶和爽肤水进行清洁,防止皮肤油脂分泌过多。 3.保湿护理 使用保湿霜、润肤露等保湿护肤品,保持皮肤水油平衡,避免皮肤干燥引发痤疮。 4.使用合适的药物治疗 可以使用局部用药、口服药物等进行治疗,如外用杀菌药、角质溶解药、名贵草药等。 需要注意的是,使用药物治疗时一定要注意药品的副作用,如口服药物可能会引起肝脏损伤,需要遵医嘱合理使用。另外,要避免脸部反复搓揉或挤压痤疮,防止细菌感染加重。
张素洁 副主任医师
中国康复研究中心北京博爱医院 三甲
痤疮疤痕疙瘩怎么消除
痤疮疤痕疙瘩可以通过多种方法消除。 1.化妆品 使用含有维生素C、果酸、透明质酸等成分的化妆品,可帮助淡化疤痕,促进皮肤修复。 2.激光治疗 通过激光作用于痤疮疤痕处的皮肤,促进胶原蛋白再生,从而消除疤痕。 3.微针治疗 通过微针刺激皮肤,促进胶原蛋白再生,帮助淡化疤痕。 4.化学剥脱 通过化学剂作用于皮肤,去除疤痕表面的角质层,促进皮肤再生。 5.手术治疗 对于较为严重的疤痕,可采用手术治疗,如切除、皮瓣移植等。 需要注意的是,在选择治疗方法前一定要咨询专业医生,根据自身情况选择最适合的治疗方式。同时,在治疗期间要注意皮肤的保湿、防晒等,避免疤痕加重或复发。
张燕生 主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
痔疮和痤疮一样吗
痔疮是指痔,痔和痤疮并不一样。 痔是指直肠肛门周围静脉丛发生炎症或扩张而引起的一种疾病,而痤疮是一种慢性皮肤病,主要发生在面部、背部和胸部的油脂腺较多的区域。痔的常见症状包括肛门疼痛、坐骨神经痛、肛门瘙痒、肛门灼热感、便血等;痤疮主要表现为粉刺、丘疹、脓包、炎症和疤痕等。痔主要与久坐、长时间用力排便、便秘、肛门周围感染等因素有关;痤疮主要与油脂过剩、毛孔堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。二者不论是定义、症状还是病因都不相同。
丁旭 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
为什么痤疮患者戴口罩后症状加重
痤疮的患者由于疫情原因可能要长期佩戴口罩,有一些患者可能会出现戴口罩以后痤疮皮疹加重的现象,此时可能有两方面的因素,一个就是因为戴口罩以后导致局部皮脂腺分泌排出受到影响,也就是毛囊口更容易堵塞,那此时可以加强面部的清洁,洗脸的次数可以适当的增加,用温水、香皂或者洗面奶,及时地清洁。另外一方面可能口罩有些人更换的不够及时,戴的时间太长,这也容易造成局部的污染,增加一些细菌感染的机会,所以这个时候也要注意口罩定期定时的更换。
丁旭 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
银屑病皮损消退后出现色素沉着怎么办
银屑病的皮损在消退以后经常都会出现局部的色素沉着,也就是皮肤褐色的或者偏黑色的印记,这种情况一般不需要进行特殊治疗,随着时间的推移多数都能够自己消退,大概至少需要三个月,甚至更长的时间,会逐渐淡化,因为这种色素是属于一种炎症后的色素沉着,会在皮肤正常的代谢以后逐渐被转移走,所以不需要特殊治疗。有些患者可能色素沉着发生的部位会影响一定的外观、美观,所以可能想更快消除,这个时候可以适当用一些外用药膏,比如治疗瘢痕有时候会用到积雪苷软膏或者多磺酸粘多糖软膏,对色素的消除有一定的帮助,就像治痘印一样,但是实际上完全可以不去处理,也是可以自己消退的。
丁旭 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
痤疮不能吃羊肉吗
痤疮的皮损有很多不同的表现,如果痤疮正好处于炎症比较明显,比如有很多炎性的丘疹、红肿、疼痛,甚至有脓疱,这个阶段确实应该适当忌口,像羊肉是比较温热的食物,如果吃的量比较多,可能会造成痤疮包括毛囊炎炎症的加重,所以在炎症比较明显的阶段尽量还是要忌口,包括羊肉、辣椒、喝酒这些都应该尽量避免。痤疮还有一些是比较轻微的状态,比如只是有粉刺、白头、黑头,没有出现明显的红肿疼痛,这个时候适当地吃一些羊肉是没有什么影响的。
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
来月经前脸上长痘痘是怎么回事
月经前脸上长痘痘,有可能是因为女性内分泌失调造成的,出现了皮脂腺分泌旺盛。长痘痘也跟饮食不注意,造成上火有关。如果生活习惯不好,比如经常熬夜或者心情不舒畅,都会出现脸上长痘痘的情况。如果女性有月经不调或者体毛较重,建议进行激素水平的检查,了解是否因为体内雄激素过高引起脸上长痘痘,根据检查结果对症处理。要注意调整自己的作息时间和饮食习惯,改善症状。
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
湿气重长痘痘怎么办
在日常生活中需要清淡饮食不要进食辛辣刺激性食物,同时要规律作息避免熬夜。平时清洁工作要做好勤换衣物。饮食上可以多吃红豆薏米粥,因为湿气重出现痘痘是湿热导致,薏仁和红豆具有清热利湿、健脾作用。此外,还可以通过患者具体临床表现辨证论治,内服中药健脾祛湿。使用拔火罐在后背膀胱经位置上进行拔罐治疗,可以促进湿邪排除,也可以用针灸进行治疗。
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
红肿的痘痘用什么药膏
红肿痘痘即脓包型痤疮,由于感染比较明显在皮肤局部表面会出现化脓性表现产生脓包,需要积极进行抗感染治疗,局部可以外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏。如果脓包比较大也可以外涂龙珠软膏或者使用鱼石脂软膏外敷,可以促进局部脓液排出。还可以口服抗生素进行治疗,如多西环素、罗红霉素等进行抗感染治疗。