康复治疗技术是什么

肌张力高怎么康复治疗

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

肌张力高常见于脑血管病或者帕金森等疾病，可分为两种，一种是锥体束肌张力高，一般情况下脑血管病较为多见，会形成异常模式。肌张力高早期需要开始注意，如果早期康复，建立正常运动模式，不会引起肌张力高。肌张力高可分为屈肌张力高还有伸肌张力高，如果屈肌和伸肌达到平衡状态康复，不会引起肌张力高。早期康复注重这种模式，就会避免肌张力增高。如果肌张力增高

骨折后如何恢复运动

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

骨折后恢复运动，现在康复的观点就提倡早期就开始。一般的骨折，如果是关节外的骨折，它主要就是负重，负重要让它循序渐进。局部的关节活动度和力量训练早期就可以开始了，因为不需要负重的时候，它不影响骨头的愈合。这个时候你就可以早期开始。如果说关节内的骨折，就是怕你影响到关节的，在做关节活动度训练的时候，怕骨折的愈合会受影响，所以这个时候要小心，就

脚踝骨折康复训练的方法

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

对于脚踝骨折康复训练，应在骨科医生指导下，从足趾主动活动开始，逐步过渡到负重关节主动活动，这样可以避免不稳定导致关节扭伤。除了负重锻炼，也要进行足弓锻炼，这样才能完善足踝功能。同时，平时也可以通过热敷方式来促进踝关节修复。

吞咽功能障碍如何做康复训练

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

吞咽康复多数是因为脑血管病引起，一般分为五期，第一、先行期，即通常所说的食欲，跟情绪有关，康复可以通过药物，比如改善食欲药物或者认知问题。第二、准备期，即唾液腺要分泌，想吃口轮匝肌运动。第三、口腔期，即口腔有闭合能力，口腔闭合后不流口水，舌头要有搅拌功能，即口轮匝肌训练、舌肌训练、咬肌训练。第四、吞咽期，吞咽期是关键期，因为会厌软骨需要盖

排便障碍如何康复训练

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

排便障碍主要指的是粪便排出发生障碍，小便功能障碍是神经元膀胱，分为骶髓神经和脑血管病排便功能障碍，还有压力性尿失禁，则需进行盆底肌康复训练。如果是神经元膀胱的脑中枢问题，则可以采取间歇导尿进行治疗；但如果是骶髓损伤，则可以通过骶髓的神经刺激治疗，包括针灸、电刺激，也可以替代治疗，比如骶髓神经控制的仪器来完成。对于大便失禁，往往需要通过盆底

滑膜炎如何康复治疗

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

滑膜炎最常见是膝关节的滑膜炎，是一种炎症，以物理因子治疗为主，甚至包括药物消炎、消肿。消肿消炎的同时，有可能滑膜炎在吸收过程中会跟周围组织粘连，影响关节活动度，所以炎症消退期要进行活动度训练，保证膝关节的活动度不至于受限。如果出现粘连较明显，要进行松解粘连的康复，是冲击波技术或者深层筋膜松解技术以及力量训练技术或者关节松动技术。滑膜炎后期

脑出血康复治疗的最佳时间

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

脑出血康复治疗的时间一般是三个月到六个月，甚至一年之内都是有价值的，因为脑出血的患者病情稳定相对脑梗塞来说是比较慢的，所以康复治疗的时间会比较久。脑出血康复治疗期间患者还应清淡饮食，避免辛辣刺激，还要保持心情舒畅，避免情绪起伏较大。

半月板关节镜术后的康复治疗

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

半月板损伤经常见到，通过关节镜修复之后，可以活动，通过康复里面叫等张收缩，就是通过周围力量训练来保障关节稳定性，再进一步加强关节活动度。早期通过股四头肌训练，还有小腿三头肌训练，还有周围肌肉韧带加强力量稳定性训练，可以增加稳定性，促进半月板修复愈合，当然半月板活动是改善膝关节活动度。后期可以通过改善关节活动度训练来完成，膝关节屈曲和伸展以

桡骨远端康复训练疼痛怎么办

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

桡骨远端在康复过程当中出现疼痛，可能是由于水肿炎性刺激所导致，这时可以给予物理因子治疗来消肿。如果是康复过程当中，由于活动度过大，力度过大，也会导致疼痛，这时可以通过冰敷来缓解。如果是桡骨远端在康复过程出现活动度受限，并伴有疼痛，也可以通过近端关节活动，如关节松动术来缓解相关症状。

脑梗塞病人如何康复训练

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

脑梗塞病人的康复训练是应该一个整体康复训练，因为脑梗塞以后是脑血管病的问题，它影响到全身，出现多种功能障碍，比方说会出现言语的问题、构音的问题、吞咽的问题，以及经常见到的运动功能障碍、感觉功能障碍，甚至二便功能障碍。所以脑梗塞的康复一定要关注到多方面因素，不能只关注运动，你只关注运动，它的康复是不全面的，所以遗留下来的后遗症也是多种的，甚

偏瘫康复训练怎么做

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

偏瘫康复训练多数是脑血管病引起的，即形成身体，包括上肢和下肢的功能障碍。现在的偏瘫康复训练，最关注的是运动模式，如果锻炼不当，会形成跨栏手、画圈步态。所以，对于偏瘫康复训练又称为中枢神经康复，中枢神经康复应关注运动模式。所以上肢训练伸肌，下肢训练屈肌，即让伸屈肌达到平衡，使运动模式正常。偏瘫康复训练实际上是运动反射弧的训练，给大脑中枢进行

肩袖损伤的康复治疗

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

肩袖损伤是冈上肌、三角肌等4块肌肉损伤，影响到肩关节周围的肩关节活动。肩袖损伤后如果在急性期，应减少活动以消肿，即通过物理因子治疗消肿，消肿后可进行关节活动度训练。如果患者在早期活动度训练时没有得到及时锻炼，可能会出现粘连。到后期需要通过松解粘连的办法，使损伤粘连改善，再扩大活动度。还可以进行力量训练，即肩袖损伤后如果影响到肌肉力量，可以

盆底肌康复怎么做

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

患者应该去盆底康复中心进行评测之后，精准治疗，临床上盆底肌康复通常为以下两方面：第一、通过物理因子刺激，使盆底肌、尿道内括约肌和生殖膈外括约肌产生收缩，使肌肉有电活动。第二、可以通过骨骼肌的代偿训练促进盆底肌肉收缩，并使其力量增强，比如桥式运动、下蹲训练、臀桥训练、收肌训练、臀肌训练等，都是通过大腿内侧肌和臀大肌、臀中肌以及腰背肌的收缩带

产后盆底肌康复有必要吗

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

经过10月怀胎，产妇盆底肌的负荷是持续增加的，这种过度的疲劳会导致盆底肌的松弛，造成女性排便困扰，还会产生耻骨分离的疼痛。所以，产后盆底肌康复非常有必要。要通过科学的治疗来改善肌肉的疲劳度、调整关节的位置和加强肌肉的力量。

康复科是干什么的

邢军 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

康复科是针对于患者由于疾病或者治疗后引起肢体活动障碍或者意识障碍进行的治疗，范围分为神经康复、骨科康复、脑瘫康复和植物状态康复。康复科通常会引入运动的康复治疗，通过生物力学的方法，改善关节、肌肉力量以及神经调配的功能。但是康复不等于完全的恢复，而是帮助生理机能达到最大的利用，从而改善患者的生活质量。