骨质疏松性胸腰椎骨折的微创治疗方法

骨质疏松不能吃哪些食物

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨质疏松患者一般不能吃高盐食物、高磷食物、高油脂食物等食物。 1、高盐食物 骨质疏松的患者日常应避免吃高盐食物，如咸鱼、腊肉等。因为过多的盐摄入会导致体内钙质流失，从而加重骨质疏松的症状。 2、高磷食物 过多的磷摄入会与钙结合，导致钙流失增加，所以患者应避免吃动物内脏、虾米、芝麻等高磷食物。 3、高

年轻人骨质疏松能自愈吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

年轻人骨质疏松通常不可以自愈。 骨质疏松常是因营养不良、内分泌失调等因素导致骨密度下降造成，骨密度在成年前随着年龄的增长逐步增加，但到达高峰之后会停止生长，并随着年龄的增长逐步下降，所以骨质疏松不能自愈。但患者可以通过使用维生素D、钙剂、唑来膦酸等药物来治疗骨质疏松。 在日常生活中应注意补钙，可以多

年轻人骨质疏松能逆转吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

年轻人的骨质疏松是否能够逆转需要结合实际情况进行分析。 若年轻人出现骨质疏松的时间比较短，及时改变饮食，并且在医生的帮助下应用钙剂，如碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等，补充钙元素，此时骨质疏松症通常可以逆转。若年轻人患有骨质疏松的时间比较久，病情比较严重，骨骼的结构已经发生了变化，此时只能补钙缓解，并不能

怎样预防骨质疏松？

曹关义 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

想要预防骨质疏松，平时一定要注意食物中钙的摄入，生活中可以多吃些豆制品、深绿色蔬菜、三文鱼、猪肉、牛肉以及牛奶等食物。同时，平时也要多进行户外活动，多晒太阳，这样可以避免缺钙和钙质流失。对于围绝经期女性而言，可以前往医院检查激素水平，根据自身情况做适当补充。除此之外，对于40岁以上人群，每年应积极重

骨质疏松多久能恢复

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

骨质疏松一般不可以恢复，所以没有多久能恢复的说法，但可以通过治疗控制病情的进展。 骨质疏松是一种由于骨量降低与丢失、骨组织微结构破坏、骨脆性增加容易导致患者出现骨折的全身代谢性骨病，随着年龄的增长，骨头的质量和密度也会逐渐下降，属于一种不可逆的状态，所以骨质疏松无法恢复。但通过积极治疗以及日常护理，

老年骨质疏松疼痛怎么缓解

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

老年骨质疏松疼痛的缓解方法中药治疗、西药治疗、物理治疗。 1.中药治疗 老年骨质疏松可以通过中医辨证使用药物治疗，缓解疼痛症状，如六味地黄丸、左归丸、右归丸等 2.西药治疗 疼痛明显的患者可以遵医嘱服用止痛药，还可以选择钙剂、维生素D等，对于改善骨质疏松的病情有帮助 3.物理治疗 老年人骨质疏松可以

胸腰椎压缩性骨折要怎么护理

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

胸腰椎压缩性骨折通常要做好日常护理，包括卧床休息、进行腰背肌锻炼、多补钙、合理饮食等。 1、卧床休息 患者应遵医嘱卧硬板床休息，保护好骨折处，期间注意定时翻身。 2、进行腰背肌锻炼 等到腰背部疼痛得以缓解后，尽早行加强腰背肌的练习，有助于病情的恢复。 3、多补钙 包括在生活中多晒太阳，多吃些含钙质丰

年轻人也有骨质疏松吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

年轻人也可能有骨质疏松。 骨质疏松的发病虽然和年龄息息相关，但是部分年轻人也可能会因为不良的生活习惯、疾病因素等引发骨质疏松。如果年轻人经常抽烟、饮酒，可能会干扰到人体内骨代谢，进而造成骨破坏速度增快，骨形成速度减慢，引起骨质疏松；运动量少或是基本不活动的年轻人可能会形成废用性骨质疏松；存在甲状腺功

骨质疏松有什么症状表现？

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

骨质疏松可出现乏力、疼痛、骨折等症状表现。 1.乏力 骨质疏松的患者，骨头的负重力降低，机体运动以及劳作时，骨骼细胞消耗过多，易出现乏力的情况。 2.疼痛 骨质疏松者骨头的骨量减少，骨纤维出现了破坏的情况，骨骼周围神经受损，可出现疼痛的情况，如腰疼、背痛等。 3.骨折 骨质疏松后，骨的脆性增加，在遭

骨质疏松的病因有哪些

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

骨质疏松可分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松、特发性骨质疏松、继发性骨质疏松等多种类型，不同类型骨质疏松病因也有一定差异，具体如下： 1、绝经后骨质疏松症 研究表明雌激素能够影响骨的代谢。女性在绝经后体内雌激素含量会下降，无法抑制破骨细胞，使得骨骼中空隙增多，引起骨质疏松。 2、老年性骨质疏松 老

骨质疏松症是什么原因引起的

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

正常骨代谢主要包括骨形成和骨吸收或者被称为成骨和破骨。成骨类似于砌墙过程，破骨类似于拆墙过程。骨组织如果想象成水池，成骨即为进水管，不断把水池注满，破骨即为出水管，让水流出去。正常情况下进水越来越多，流水少，水量越来越多，即骨量越来越多，不会出现骨质疏松。在人体不同时期，整个骨代谢情况有所不同。比如青少年时期，骨形成强于骨吸收，整个骨代谢

什么是骨质疏松

刘丰 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

骨头疏松，骨头在随着年龄的增加，尤其是女性绝经以后，她的这个估量会减少，当她跟年轻人比她减少了负2.5标准差以后的话，我们叫做骨质疏松，对老年人的影响还是非常大的，骨质疏松在我们中国的发病率大概在有9000万人口到1.5个亿的这个人口，所以说对老年人的老年骨折，老年人的生活质量影响还是非常大的。

如何早期发现骨质疏松

张良 副主任医师

北京医院 三甲

骨质疏松非常隐匿，早期发现不是很容易。而且即使患有骨质疏松，很多患者也都没有症状。对于50岁以后的女性和60岁以后的男性，最好进行骨密度检查，骨密度目前是骨质疏松预防和检测的最简单、最方便的检测方法之一。但是，对于年龄在50岁以下的患者，一般不用进行骨质疏松筛查。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五

骨质疏松的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松在早期时，症状可以不明显，而后期会出现以下症状：第一、疼痛。早期会有钝痛，并且在劳累受凉以后加重，休息后减轻，持续不缓解或者治疗不及时时，会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背，很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折，此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。