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怎样吃钙片比较好

科普内容

钙片需严格的遵循医嘱进行使用,主要是因为服用过多的钙会造成心脏负担,不利于身体健康。

如果患者过多的服用碳酸钙,容易导致钙剂在肠道内沉积。对于大量的柠檬酸钙,不容易被胃酸吸收。

在服用钙片的患者多吃含维生素C丰富的食物,比如水果、果汁,少吃过于油腻的食物。

发布于 2025-04-27   浏览4.70万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

颈椎病会引起脑供血不足和头晕吗
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
颈椎病会引起脑供血不足和头晕,因为在颈椎的两侧一面有椎动脉,可以向脑部供血。如果椎动脉受影响,会引起脑部供血不足,引起头晕症状。但是引起头晕的因素有很多,比如美尼尔综合症、耳石症、眼源性疾病、颅内肿瘤等。所以不能单纯根据症状,来判断患者是否是由于颈椎椎动脉引起的眩晕,需要根据查体和各项影像学检查来鉴别症状。
颈椎病用什么枕头比较好
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
颈椎病患者睡的枕头在仰卧时,需要符合颈椎后边的生理弯曲。颈椎的生理弯曲是指用手摸时,能摸着凹陷。枕头的高度应该符合生理弯曲,在仰卧时保持颈部放松状态。如果在侧卧位的时候,睡觉想翻身,侧卧位时枕头不能太低,如果太低会引起对侧肌肉的牵拉或者是靠床小关节挤压。
什么是脊柱肿瘤
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
脊柱肿瘤是指发生在脊柱椎体及其附属结构,还有椎管内原发性和继发性的肿瘤组织。原发性脊柱肿瘤比较少见,包括脊柱血管瘤、骨软骨瘤、尤文氏瘤或是神经母细胞瘤等。如果发生在椎管内的,一般在神经外科的显微镜下,一起配合把肿瘤切除。对于发生在椎体上的肿瘤,一般是做后路、侧路或前路开放式切除。但是,脊柱肿瘤不是把瘤切掉为目的,主要是以改善患者的神经症状
脊柱肿瘤属于癌症吗
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
如果按照良性恶性来区分脊柱肿瘤,恶性脊柱肿瘤是癌症,良性脊柱肿瘤就不是癌症。恶性脊柱肿瘤多数都是从其它器官转移过来的,如果在别的器官有癌症或者几年前曾经做过肺癌、乳腺癌的根治,现在发现脊柱上有肿瘤,一定要重视,不能掉以轻心。在发现椎体上或者脊柱里有肿瘤的时候,首先询问患者是否得过癌症。并不是以前的癌症治疗好了,脊柱上就不会存在转移的风险。
脊柱肿瘤进展期的症状有哪些
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
脊柱肿瘤进展期主要症状是肿瘤部位的疼痛,尤其是夜间疼痛比较明显。此外,局部畸形由于肿瘤侵犯了椎体或者附件骨,造成了骨质破坏,从而引起骨序列和骨结构改变,可能会出现脊柱畸形,或者局部出现肿块。如果肿瘤侵犯神经,也会引起神经功能障碍?,严重者还会出现双下肢瘫痪。
脊柱肿瘤的治疗方法有哪些
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
脊柱肿瘤可以采取放疗使肿瘤组织消失或者缩小,为手术治疗创造基础。也可以将化疗药物注射到静脉,起到消灭肿瘤的作用。当神经或者脊柱受到肿瘤严重破坏,产生下肢功能和运动障碍的时候,一般主张进行手术治疗。脊柱肿瘤手术治疗的目的是先改善神经功能,然后做脊柱力学支撑,让患者恢复正常生活。如果患者全身出现恶液质,则需要纠正水电解质平衡,并补充蛋白质。
什么是脊柱结核
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
由原发或者继发的肺结核经淋巴或者血液循环到达脊柱,引起的结核菌的感染,叫脊柱结核。脊柱结核95%是从肺结核转移而来,转移途径是血液和淋巴。脊柱结核一般好发生在松质骨里面,而脊柱椎体是由大量的松质骨构成,所以脊柱结核容易发生在松质骨里面。但是在松质骨里面发生结核以后,有的病人是一个椎体发生结核,有的病人是两个椎体发生结核。有的患者两个椎体不
脊柱结核的症状
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
脊柱结核的症状首先是疼痛,多数是白天疼痛,晚上能减轻。不像肿瘤,肿瘤是夜间疼痛加重。有的结核病人多数在晚上睡觉的时候能睡着,然后白天常常伴有乏力、盗汗、咳嗽。如果是发生在颈椎的脊柱结核,一般有头前倾、两手托着下颏、头歪等情况。如果发生在腰椎,当在地下捡东西的时候,会屈膝蹲下捡。还有的脊柱结核会出现后凸畸形,出现侧方畸形。后凸畸形就像后边鼓
脊柱结核会传染吗
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
脊柱结核95%是由于肺部经过血液循环和淋巴血管转移到脊柱的,多数都发生在落后的地区,这些人的营养情况很差,卫生条件也很差。脊柱结核会传染,主要是通过唾液和飞沫来传播。当脊柱结核结核没有形成开放或者是肺结核空洞,不具备传染性的时候,一般脊柱结核是很稳定的,是不会造成传染的。当发现患者有脊柱结核的时候不要害怕,其多数是继发而来。只要肺结核是稳
脊柱结核不做手术可以吗
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
如果患者症状比较轻或者发病比较轻,结核比较稳定,这种情况可以不用做手术。还有些儿童的脊柱结核生长比较快,恢复能力比较强,也不用做手术。但是必须应用抗结核药物,在应用抗结核药物的时候,儿童的脊柱结核要采取适高床的制动,防止骨质破坏。经过长时间的治疗,几乎都能痊愈。对于成人的脊柱结核,如果没有形成寒性脓肿,局部病灶比较小,没有全身症状,需要戴
脊柱结核的手术疗法
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
脊柱结核的手术指征有以下几点,首先巨大的寒性脓肿形成,然后有大量的死骨和窦道,窦道经久不愈。同时有全身性的反应,局部骨质破坏比较严重,一般主张手术治疗。脊柱结核的手术治疗有以下几种,首先将脓肿切开排脓,如果出现骨质破坏,可以植骨。植骨一般四个月左右就会愈合,比用药治疗快。如果脊柱稳定性出现问题,可以用椎弓根螺钉固定,外部结合支具。做完脊柱
颈椎病吃什么药好
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
临床上治疗颈椎病的药物有中药和西药两类,中药将颈椎病当成一种痹症,主张通痹为主,通痹一般是活血化瘀、散结止痛,然后服以补钙肾的药物,通则不痛,痛则不通。如果是颈间型、肌肉型的颈椎病,可以贴一些膏药,用外用的方法来治疗。在西药方面也有膏药可以止痛。如果疼的特别厉害,可以服用双氯芬酸钠、布洛芬胶囊进行止痛。如果是急性的神经根炎症,经过检查没有
颈椎病有哪些治疗方法
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
颈椎病的治疗方法分非手术疗法和手术疗法,非手术疗法包括让患者做颈部的功能训练或是锻炼做米字形操,用头来做米字形的运动,前后、左右、侧前、侧后,左侧、右侧前、右侧后,做米字形操。还有其它的疗法,比如针刺、拔罐、按摩等,理疗、热敷,但是患者找按摩人士按摩时,千万不要让他搬住下颌,做旋转动作,否则容易造成脱位。另外,还有颈椎牵引,一般牵引有坐势
颈椎病的症状
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
颈椎病属于椎间盘退变引起的反应,发病机制上还没有完全明确,考虑与综合性的因素有关。目前颈椎病的分型有脊椎肌肉型、椎动脉型、神经根型、交感型、混合型等。其中颈肌肉型颈椎病主要是以颈肩部的肌肉疼痛、僵硬的症状为主,患者可以通过按摩、针刺等方式缓解。椎动脉型颈椎病患者会有痉挛步态的表现,可出现走路时迈不开步、腿部发硬、有踩棉花感等情况。另外,交
胸腰椎骨质疏松性压缩骨折手术后要注意什么
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
胸腰椎骨质疏松性压缩骨折患者出院以后应通过饮食和药物补钙,日常可进行晒日光浴、合理锻炼、术后康复。老年人应按医嘱定期到医院复查,每个阶段都有不同的锻炼方法。其次,骨质疏松是全身性疾病,需要时刻引起老年人的注意,以前受伤的机制可能还会再次引起骨折,日常避免弯腰搬重物,以免引起其它椎体骨折。
如何预防骨质疏松性压缩骨折
郑长军 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
预防骨质疏松性压缩骨折,可以从平时饮食、日光浴、适当锻炼开始,适当锻炼可以增加老年人协调性。如果老年人协调性增加,再加上运动时血液循环改变,减少跌倒发生。在极端天气下,建议患者不要出门、不要弯腰提重物。弯腰提重物时,重物没提起来时,腰可能就会出现反应,会造成骨折。老年人坐长途公交车,不要坐颠簸的公交车后边,一颠可能会造成胸腰段骨折。