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碘缺乏怎样预防

科普内容

碘是人体必须的元素,不能机体合成,需要从外界摄入。目前我国居民碘的摄入主要依靠膳食补充。由于碘是比较活泼的物质,在日晒、潮湿的地方比较容易分解,所以碘盐在存放时,要注意避免长期日晒,避免放置在阴凉、潮湿的地方,可以购买小包装的碘盐,尽量短时间内食用完。

其次,烹调时尽量不要提早放入碘盐,以免使其分解,降低效率。饮食上可以适当摄入含碘量较高的食物,如海带、紫菜、带鱼等。

发布于 2025-01-01   浏览4.82万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

甲状腺弥漫性病变是什么
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
甲状腺弥漫性病变是甲状腺的一种病症,通常指整个甲状腺组织出现了广泛、均匀的病理性改变。 甲状腺弥漫性病变可能是由多种原因引起的,如甲状腺功能亢进、甲状腺炎、碘缺乏或过量等。它不是特指某一种具体的疾病,而是一类疾病的统称。 甲状腺弥漫性病变的诊断通常依赖于甲状腺功能的血液检测、甲状腺超声检查以及有时需要进行的甲状腺活检。治疗方法因病因而异,可能包括药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗。
甲状腺肿大吃什么药可以消肿
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
甲状腺肿大患者需要根据碘缺乏、甲状腺功能亢进、甲状腺炎等原因进行合适的药物治疗。 1、碘缺乏 如果是因碘缺乏引起,可通过补充碘来改善。同时,可在医生建议下使用甲状腺激素替代药物,如左甲状腺素钠片或甲状腺素片。 2、甲状腺功能亢进 可使用抗甲状腺药物,如丙硫氧嘧啶或甲巯咪唑,这些药物能抑制甲状腺激素的合成,从而缓解肿大症状。 3、甲状腺炎 若由甲状腺炎引起肿大,可使用非甾体抗炎药如布洛芬,或者激素类药物如强的松,以缓解炎症和肿胀。
引起甲状腺肿大的原因
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
引起甲状腺肿大的原因主要有碘缺乏、遗传因素、疾病因素等。 1.碘缺乏 碘是合成甲状腺激素的重要元素,碘缺乏会导致甲状腺激素合成不足,进而刺激甲状腺增生肥大,是地方性甲状腺肿的主要原因。 2.遗传因素 遗传缺陷或基因突变可能影响甲状腺激素的合成,导致甲状腺肿大,家族中有甲状腺疾病史的人患病风险较高。 3.疾病因素 如甲状腺炎、甲状腺肿瘤等甲状腺自身疾病,以及垂体瘤等可能影响甲状腺激素水平的疾病,均可能导致甲状腺肿大。
盐加碘好还是不加碘好
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
盐加碘好还是不加碘好,主要取决于个体的健康状况和碘营养状况。 碘是人体必需的微量元素,对维持甲状腺功能、促进体格和脑发育至关重要。在碘缺乏地区,加碘盐是预防碘缺乏病的有效手段,因此,对于碘摄入量不足的人群,加碘盐是更好的选择。 然而,对于碘营养状况良好或需要限制碘摄入的人群,如某些甲状腺疾病患者,不加碘的盐可能更为适宜。过量摄入碘也可能对健康造成不利影响,如增加甲状腺疾病的患病风险等。
促甲状腺激素偏高的原因
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
促甲状腺激素偏高的原因主要包括甲状腺功能减退、下丘脑或垂体病变、碘缺乏等方面。 1.甲状腺功能减退 当甲状腺本身功能减退时,不能分泌足够的甲状腺激素,机体为了维持平衡,就会通过反馈调节机制,促使垂体分泌更多的促甲状腺激素,从而导致促甲状腺激素水平升高。 2.下丘脑或垂体病变 下丘脑分泌的促甲状腺激素释放激素增加,或者垂体本身的功能亢进,都可能导致促甲状腺激素分泌过多。 3.碘缺乏 碘是合成甲状腺激素的重要原料,当机体碘缺乏时,甲状腺激素合成不足,也会引起促甲状腺激素升高。
甲减能吃紫菜吗
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
甲减患者是否可以吃紫菜,需根据具体情况进行分析。 紫菜是一种含碘量相对较高的食物,而碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一。对于甲减患者,如果是由于碘缺乏导致的,适当食用紫菜可以补充一定的碘,可能有助于甲状腺功能的恢复。然而,并非所有甲减都是由碘缺乏引起,因为有些甲减可能是由于自身免疫性疾病等原因导致。对于这类患者,过量的碘摄入可能并不一定有益,甚至可能加重病情,所以要根据个体的具体情况来判断是否适合吃紫菜。
甲状腺癌会一年内出现吗
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
甲状腺癌是不是会在一年内出现要结合具体情况分析。 若机体本身存在癌基因,并且频繁接触大剂量的电离辐射,或者长时间存在缺碘、高碘的情况,可能会在一年内出现甲状腺癌。若健康人群不存在癌基因,并且平时远离辐射源,合理饮食,不存在碘缺乏或者碘过量的情况,此时一般不会在一年内出现甲状腺癌。 健康人群需定期进行甲状腺检查,特别是有家族史或其他高风险因素的人群,有利于早期发现和治疗,提高治愈率。
母亲甲状腺癌遗传吗
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
甲状腺癌不一定会遗传。 甲状腺癌是常见的甲状腺恶性肿瘤,遗传是肿瘤发生的因素之一,但不是绝对因素。如果患者本身有甲状腺癌家族史,则患甲状腺癌的几率要高于普通人。但是引发甲状腺癌的因素有很多,如长时间受到放射线照射或者是碘缺乏等,都有可能会导致甲状腺癌变。所以,甲状腺癌不一定会遗传。 如果母亲患有甲状腺癌,建议子女定期做甲状腺超声等检查,提前发现甲状腺病变,预防甲状腺癌的发生。
甲减是缺碘还是碘太多
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
甲减指的是甲状腺功能减退,甲状腺功能减退既可能是缺碘引起,也可能与碘过多有关。 1、缺碘 在某些地区,由于土壤、水源等自然环境中碘含量不足,导致食物中的碘缺乏。长期碘摄入不足,会使甲状腺激素合成原料缺乏,从而引起甲状腺功能减退。尤其是在严重缺碘的情况下,可发生地方性甲状腺肿伴随甲状腺功能减退。 2、碘过多 当机体摄入过多的碘时,可能会干扰甲状腺正常的摄取、氧化和有机化等过程,导致甲状腺功能出现异常,进而可能引发甲状腺功能减退。但这种情况相对较少见。 需要注意的是,除了碘的因素外,还有很多其他原因可导致甲状腺功能减退。因此,当发现甲状腺功能减退时,不能单纯归因于碘的问题,需要综合考虑多种因素,要及时就医,通过详细的检查和评估来明确具体病因,并采取针对性的治疗措施。
甲亢和大脖子病
王东民 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
甲亢和大脖子病区别有病因不同、临床表现不同、治疗方法不同。 1.病因不同 甲亢主要是甲状腺激素分泌过多,而大脖子病主要是碘缺乏等原因导致甲状腺代偿性肿大。 2.临床表现不同 甲亢除了甲状腺肿大,还有代谢亢进等一系列症状;而大脖子病主要表现为单纯的甲状腺肿大,一般无明显的高代谢症状。 3.治疗方法不同 甲亢的治疗包括药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等,需要根据具体情况选择;大脖子病主要通过补充碘或去除致甲状腺肿因素来治疗。 无论是甲亢还是大脖子病,都需要及时就医,进行详细的检查和诊断,以便采取合适的治疗措施,避免病情进一步发展,对健康造成更大的影响。同时,在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于疾病的预防和康复。
碘缺乏怎样治疗
韦茹 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
对于碘缺乏的治疗,一旦确诊以后,要积极的添加碘剂治疗,添加碘剂的同时,还要补充甲状腺素,同时还要监测血浆促甲状腺素的水平来调整用药。力求将患儿的碘缺乏临床危害降至最低,比如在智力低下方面,治疗的同时还要家庭的干预去促进小孩智力的提升。还有体格发育方面,除了进行专业的治疗之外,还要求家长配合治疗,促进孩子体格生长。
儿童青少年碘缺乏会怎样
韦茹 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
儿童青少年时期碘缺乏的危害相对于婴幼儿期不是很明显,一般婴幼儿时期会出现体格发育落后、智力发育落后,表现为克汀病,克汀病的患儿会表现为矮小、聋哑、瘫痪、智力低下等。一般在儿童青少年时期主要表现为亚临床型的克汀病,会出现轻度的体格发育落后、智力低下等,还可以出现骨龄稍微落后或是骨骺闭合的延迟,还会引起甲状腺肿。
什么是碘缺乏
韦茹 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
碘缺乏病是指自然环境中的水、土壤中的碘含量不足,导致人体的碘摄入不足,出现一系列损害,这属于比较常见的地方病,主要表现是甲状腺肿以及克汀病。克汀病患者主要表现为痴呆、聋哑以及运动发育问题。如果长期生活在碘缺乏的环境下,而且膳食中的碘摄入不足,可能会出现智力或者体格发育的落后,伴有或不伴有甲状腺肿,建议去相应的机构诊治是否有碘缺乏病。